Антицелюлітні ванни в домашніх умовах

1. Дія антицелюлітних ванн
2. Правила застосування ванн
3. Рецепти ванн від целюліту
4. Ванна з сіллю
5. Ванна з содою
6. Ванна з ефірними маслами
7. Ванна з корицею

Ванни від целюліту - простий і безболісний спосіб позбавлення від цього ненависного дефекту. Тепла вода розширює пори шкіри, що сприяє вимиванню з них шкірного сала і забруднень. Шкіра насичується вологою, стає пружною. Вода полегшує транспорт лікувальних інгредієнтів, які входять до складу ванн від целюліту (ефірні масла, настої трав), завдяки цьому корисні складові здатні проникати в глибокі шари епідермісу і надавати лікувальну дію на підшкірно-жирову клітковину. Ванни підсилюють кровотік, поліпшують мікроциркуляцію в підшкірному шарі, прискорюють метаболізм і лімфодренаж. Ефірні масла в складі ванн надають місцеве лікувальний вплив на шкіру і підшкірно-жирову клітковину, поліпшуючи її рельєф і надаючи пружність. До того ж, випаровуючись з водою, лікувальні компоненти проникають всередину всього організму, надаючи заспокійливий ефект і знімаючи стрес, який є однією з причин виникнення целюліту .

Дія антицелюлітних ванн

Антицелюлітні ванни з застосуванням лікувальних компонентів надають комплексний вплив на зони з «апельсиновою кіркою». Серед корисних властивостей таких ванн можна виділити наступні:

• м'яке зняття ороговілого поверхневого епітелію;
• вимивання з клітин накопичених шлаків і токсинів;
• поліпшення місцевого кровообігу і обмінних процесів;
• стимуляція тонусу шкіри;
• інтенсивне зволоження шкіри і розгладження її рельєфу;
• місцеве зняття почервоніння, подразнення, боротьба з розтяжками в зоні, ураженій целюлітом.

Антицелюлітні ванни насичують шкіру поживними речовинами, інтенсивно зволожують і вимивають підшкірне сало, внаслідок чого шкіра втрачає зайвий жир, стає більш пружною і еластичною.

Правила застосування ванн

Існує основний алгоритм прийняття антицелюлітних ванн, дотримання якого дозволяє домогтися максимального ефекту усунення целюліту.

1. Температура води повинна бути аналогічною температурі тіла (приблизно 37 градусів).
2. Тривалість прийняття ванни повинна бути не більше 30 хвилин.
3. Після закінчення прийняття ванни необхідно висушити тіло рушником, здійснюючи рухи, що розтирають. Потім нанести на шкіру будь-який зволожуючий засіб.

Ванни від целюліту можна застосовувати при вагітності або при наявності серйозного хронічного захворювання.

Рецепти ванн від целюліту

Антицелюлітні ванни в домашніх умовах найефективніше приймати з морською сіллю, харчовою содою, ефірними маслами і корицею.

Розглянемо більш докладно рецепти приготування таких ванн.

Ванна з сіллю

Сіль - унікальний природний елемент, що містить в своєму складі практично всю таблицю Менделєєва. Морська сіль здатна надавати на целюліт наступну дію:

• Адсорбує на своїх кристалах вологу, витягаючи зайву рідину з набряклою тканини. Цим запобігає і ліквідує застійні явища, що утворилися при целюліті.
• Скрабірует шкіру, відкриваючи пори епідермісу, через які надходять мікроелементи, що містяться в морській солі. Відбувається ефект розгладження рельєфу шкіри і її омолодження.
• Виводить з адипоцитів токсини і шлаки, що накопичилися в результаті застійних явищ.

Інгредієнти: морська сіль.

Застосування: наповнити ванну теплою водою і розчинити 0,5 кг морської солі. Приймати її протягом 20 - 25 хвилин. Після закінчення часу прийняття ванни необхідно обполоснути тіло теплою водою з душу і промокнути рушником. Так як сіль стягує пори на шкірі, після осушення тіла необхідно нанести на нього зволожуючий засіб.

Ванна з содою

Сода (гідрокарбонат натрію) чинить на шкіру, уражену целюлітом лімфодренажной, протизапальну, пом'якшувальну і заспокійливу дію. Гідрокарбонат натрію перешкоджає всмоктуванню ліпідів, надає ефект ліфтингу, пом'якшує огрубілі целюлітні горбки.

Інгредієнти: сода харчова.

Застосування: 200 грам соди харчової розвести в невеликій кількості теплої водопровідної води. Висипати суміш у ванну і поступово розчиняти її в теплій проточній воді, доводячи до загального обсягу (приблизно 30-50 л). Приймати ванну необхідно 30 - 40 хвилин. Після закінчення часу необхідно не застосовуючи душ, висушити шкіру рушником. Температура води повинна бути 37 - 39 градусів для того, щоб шкіра могла поступово розпаритися, і крізь її пори проникав содовий розчин. Тривалість застосування процедури повинна складати 20 днів з інтервалом в 2 - 3 дні.

Ванна з ефірними маслами

На целюліт надають згубний вплив ефірні масла хвойних рослин і цитрусових. Найпоширенішим складовим антицеллюлитной ванни із застосуванням ефірного масла, є апельсинове масло. Воно має найбільшу кількість органічних кислот, які проникаючи в підшкірно-жирову клітковину, надають комплексний вплив по ліквідації «апельсинової кірки».

Інгредієнти: ефірне масло апельсина, морська сіль.

Застосування: в 1 стакан морської солі необхідно додати 1ст. ложку ефірного масла апельсина. Сіль необхідна для проникнення масла всередину шкіри, так як ефіри в воді не розчиняються. Суміш солі і ефірного масла викласти в ванну і розчинити і наповнити її теплою водою. Приймати ванну 20 хвилин, потім обполоснути тіло під теплим душем і висушити за допомогою рушники.

Ванна з корицею

Кориця містить в своєму складі безліч вітамінів, антиоксидантів і ефірних масел, які живлять і розгладжують шкіру.

Інгредієнти: мелена кориця.

Застосування: пакетик меленої кориці розчинити у ванній, наповненій водою, доведеної до температури 38 градусів. Приймати ванну протягом 25 хвилин, потім змити залишки кориці теплим душем і висушити рушником.

Антицелюлітні ванни - прекрасний лікувальний метод в боротьбі з «апельсиновою кіркою», простий і приємний. Однак застосування одних лише тільки ванн не принесе швидкого ефекту. Можливо, буде потрібно дотримання спеціальної дієти проти целюліту і заняття фітнесом для досягнення видимого результату.