Чим корисні трав'яні ванни

Лікувальні і приємні процедури можна робити вдома, використовуючи трав'яні ванни. Чим вони корисні?

Користь трав'яних трав - це процедура, яку складно переоцінити. Вони здатні не тільки нас розслабити і наситити життєвою енергією, але і впоратися з багатьма захворюваннями. Трав'яні ванни - це джерело краси і здоров'я, якщо їх регулярно проводити, організм стає стійкішим до простудних захворювань і помітно підвищується імунітет. Особливо такі ванни корисні в холодну пору, можна і зігрітися і оздоровитися.

1. Якщо є проблеми з сечовим міхуром або нирками, дуже корисна буде трав'яна ванна з хвоща. Готувати її досить просто: траву подрібнити, залити водою і кип'ятити протягом 30 хвилин, а потім додати в ванну. Тепер налаштуйтеся на позитивний настрій, звільніть свої думки від турбот і релаксуйте. Така трав'яна ванна здатна також вилікувати рани на тілі.

Відео: Зволожуюча процедура з альгинатной маскою для комбінованої молодої шкіри

2. Ромашка - це ліки від усіх хвороб. Її можна пити як чаю і робити трав'яні ванни на її відварі, які здатні зняти втому, поліпшити сон, заспокоїти болі в суглобах і спині. Вона корисна і тим, що приймаючи її, ми вдихаємо пари ромашки і це хороша профілактика і лікування простудних захворювань. Шкіра після такої ванни буде м'якою і еластичною.

3. Дуже корисні трав'яні ванни з корою дуба, в якій міститися дубильні речовини, здатні знімати запалення і зарубцьовувати рани. Користь трав'яних трав також допомагає впорається з венозним розширенням.

4. Свіжі або сухе листя волоського горіха дуже корисні. Такі трав'яні ванни застосовують, щоб налагодити обмін речовин і просто розслабитися. Потрібно взяти 1 кг листя і кип'ятити в 2-х літрах води протягом 3 годин з щільно закритою кришкою.

5. Трав'яні ванни з липовим цвітом, шавлією і лавандою дуже корисні для очищення і освіження шкіри, так як ці рослини мають бактерицидні властивості. Готувати відвар дуже просто, потрібно на 3 хвилини залити окропом і додати у ванну.

Трав'яна ванна приймається на чисте тіло і після процедури не ополіскується. Тривалість становить від 5 20 хвилин, а температура води повинна бути в межах 36-38 градусів за Цельсієм. Трав'яну ванну можна приймати в будь-який час, але корисно це робити перед сном, приблизно через дві години після вечері, так як після неї не рекомендується після неї виходити на свіже повітря, особливо якщо на вулиці вітряна погода.

Читайте також: Що таке медичний туризм?

Можна використовувати різні трави: все залежить від результату, якого ви очікуєте: полин, листя смородини, шавлія, соснові нирки, деревій і т.д. Вони дуже корисні для всього організму.