- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
КУПАННЯ ДИТИНИ
Одним з найважливіших моментів догляду за малюком є купання, яке часто стає справжнім сімейним ритуалом. Але нерідко з купанням бувають пов'язані побоювання і навіть страхи батьків, які ми спробуємо розвіяти.
ванночка
Перше питання, яке закономірно виникає у батьків: в який ванні купати малюка? Краще в перші 2-3 місяці скористатися дитячою ванночкою. Вона набагато менше дорослої ванни і використовується тільки для крихти, тому її буде легше і швидше мити; до того ж, дитяча ванночка набагато швидше наповнюється водою. Це має велике значення, адже новонароджена дитина прокидається практично тільки в одному випадку - від голоду, і не згоден чекати ні хвилини.
Коли ви вперше принесете ванночку з магазину, її потрібно буде промити з яким-небудь дезинфікуючим (наприклад, хлорвмісних) засобом, а потім - з дитячим милом або питною содою, щоб видалити залишки першого кошти. Надалі перед кожним купанням досить промивати її з дитячим милом або питною содою. Навіть якщо ви просто сполоснете ванночку без будь-якого миючого засобу, великого лиха не буде, адже вона використовується тільки для немовляти.
Температура води
Відомо, що температура води (по крайней мере, в перші тижні життя малюка) повинна бути наближена до температури тіла - 37 ° С. Тим часом, деякі карапузи «люблять гарячіше»: вони продовжують кричати в ванні до тих пір, поки батьки не здогадаються підвищити температуру води до З8 ° С, а іноді навіть до 39 ° С! Як правило, такі діти вважають за краще досить теплу воду у віці до3-4 тижнів, а потім досить швидко погоджуються на «звичайний» температурний режим.
З метою загартовування температуру води рекомендується поступово знижувати - приблизно на 0,5-1 ° C в місяць, тобто крихітка в віці 3 місяців повинен купатися при температурі 34-З6 ° С. При виборі температури слід виходити з двох правил: з одного боку, чим холодніше вода, тим більше виражений ефект загартовування, з іншого - купання все-таки має бути задоволенням. Від температури води також буде залежати рухова активність дитини. Якщо крихітка в ванні рухається мало, разнежен, іноді навіть засинає - значить, воду ви сьогодні перегріли, якщо плаче - переохолодитися.
Після купання малюка рекомендується сполоснути проточною водою, яка на 2 ° С прохолодніше води у ванні. Обполіскувати крихітку можна з глечика або з душу.
Що стосується джерела води, то, якщо мова йде про міському водопроводі, цілком підійде вода з-під крана, її немає необхідності кип'ятити. Тим більше немає сенсу кип'ятити воду з артезіанської свердловини, джерела, криниці тощо.
тривалість купання
Оскільки у крихти перших двох-трьох місяців життя існує тільки дві домінанти - харчова і домінанта сну, купання начебто «не вписується» в його природний розпорядок дня. Дитя прокинеться голодним і буде жадати скоріше опинитися у грудях. Саме тому купання в перші тижні життя немовляти навряд чи затягнуться. Купання новонародженого зазвичай займає не більше 5 хвилин. Більше малюкові просто не витримати, адже він прокинувся, щоб поїсти, і його обурення наростає з кожною секундою!
Поступово, коли малюк зможе спокійніше переносити голод і почне отримувати задоволення від купання, вони можуть стати триваліше -до 20-40 хвилин. Зазвичай це відбувається ближче до 3-місячного віку. В цей період вже логічно «переселити» малюка у доросле ванну, адже він підріс і активно рухає ручками та ніжками, а значить, йому потрібно більше простору! До того ж, великий обсяг води набагато повільніше остигає. Часто в такому віці малюки починають проявляти інтерес до «плавання» - наприклад, з використанням спеціальних чепчиків зі вставками з пінопласту.
Купаємо або моєму?
Для підтримки чистоти малюкові цілком достатньо щоденних купань, а користуватися спеціальними миючими засобами варто не частіше 1-2 разів на тиждень. Можна застосовувати кускове мило, але воно має два суттєвих недоліки: по-перше, досить значно сушить ніжну шкіру новонародженого, по-друге, щоб намилити маленьке тільце, вам знадобиться вийняти його з води. Швидше за все, в цьому випадку вам не обійтися без помічника, особливо з незвички. Саме тому набагато зручніше користуватися спеціальною піною для купання: її досить додати у воду, а потім пройтися по тілу малюка м'якою губкою, махрової рукавичкою або просто долонею. Дитячі піни для ванн і гелі для душу виготовляються з урахуванням особливостей дитячої шкіри і підходять також для миття дитячих волосся. Зазвичай вони мають кислотно-лужний показник, подібний до рівня рН здорової шкіри, і тому надають щадний ефект, не висушуючи шкіру. Крім того, в їх склад часто додаються екстракти цілющих трав. Нагадаємо, що всі косметичні засоби, що використовуються для малюка, повинні бути сертифіковані для застосування з народження.
В якості лікувальних засобів в воду для купання можна додавати відвари лікарських трав. Так, ромашка славиться своїми антисептичними властивостями, низка - протизапальними, дубова кора - в'яжучими. Але трави, як і будь-які лікарські засоби, слід застосовувати лише при наявності показань (наприклад, попрілості, екзематозне мокнутіє) і за рекомендацією педіатра. Особливо обережними слід бути з їх застосуванням у дітей-алергіків, бо існує ймовірність розвитку алергічних реакцій на компоненти цих цілющих відварів.
При сухості шкіри хороший ефект дає додавання в воду картопляного крохмалю. Його слід насипати в воду (зазвичай кілька жмень на дитячу ванночку) і розмішувати, поки вода не стане «шовковистою» на дотик. Якщо ви використовуєте ванни з травами або крохмалем, що не обполіскуйте тільце малюка проточною водою після купання.
перше купання
Як правило, перше купання відбувається в день виписки дитини з пологового будинку. З першим купанням пов'язані деякі батьківські страхи.
Головне питання, яке зазвичай хвилює молодих батьків: чи можна купати немовляти, у якого ще не повністю зажила пупкова ранка? Звернемося до фізіології. Пуповинна вена, що несе кров від плаценти до плоду, спадается і перестає функціонувати в момент народження і першого вдиху малятка. Пуповинної При виході з ван-залишок, як правило, видаляється хірургічним ної загорніть дитину шляхом на 2-у добу життя (відрізається стерильними ножицями, при цьому залишається кукса близько l см). Таким чином, до моменту виписки з пологового будинку (на 4-5-ту добу життя, а в разі кесаревого розтину - на 7-10-е) в пупку залишається лише невелика шкірна ранка. Якщо загоєння пупкової ранки йде з ускладненнями, дитину з пологового будинку просто не випишуть. Здоровому малюку купання ні в якому разі не протипоказане. Якщо вам все ж тривожно, ви можете уточнити цей момент у педіатра, котрий спостерігав дитину в пологовому будинку.
Чомусь вважається, що перший час слід купати малюка в слабкому розчині «марганцівки». Тим часом, давно вже доведено, що слабкий (світло-рожевий) розчин марганцево-кислого калію не володіє достатніми антисептичним властивостями, але зате сильно сушить шкіру, яка і без того в цей період життя крихітки схильна до лущення. Виходячи з цього, можна сміливо відмовитися від подібного кроку і купати малюка в чистій воді.
Друге питання, а точніше, явний пережиток колишніх часів - переконаність в тому, що дитині потрібно закривати вушка, щоб в них не потрапила вода (нібито щоб уникнути отиту - запалення середнього вуха). І ось батьки, зазвичай за наполяганням старшого покоління, намагаються заткнути дитині ватними тампонами вушні проходи ... По-перше, вата відмінно пропускає воду і анітрохи не захищає від її проникнення. По-друге, порожнину середнього вуха абсолютно герметично відокремлена від зовнішнього світу барабанною перетинкою, і вода ніяк не може проникнути всередину - так само, як не може вода потрапити в черевну порожнину через шкіру на животі. І нарешті, отит розвивається не через проникнення води в зовнішній слуховий прохід, а в результаті поширення інфекції з носоглотки, наприклад, при нежиті, через слухові (євстахієві) труби. Отже, затикати вушка ватою на час купання абсолютно зайве - не роблячи цього, ви заощадите час і збережете гарний настрій крихти.
Ще одна помилка - занурювати малюка в воду, загорнувши в пелюшку. Чомусь побутує переконання, що так йому буде «не страшно». Але, з одного боку, пелюшка ніяк не захистить його від відчуття мокрого тепла навколо, з іншого ж боку, це відчуття не повинно викликати його страху, бо знайоме йому з самого моменту зачаття, адже крихітка знаходився в рідини приблизно такої ж температури весь час свого внутрішньоутробного існування. Краще ніжно обхопіть малюка, неквапливо занурте його в воду так, щоб вона не потрапляла на личко, полийте йому на животик. Відчуття надійних маминих (або батькових) рук, ваш ласкавий голос - ось те, що вселить упевненість в маленького чоловічка. Не виключено, що вам і зовсім доведеться звикнути, що в перші дні або тижні після народження малюк не буде отримувати видимого задоволення від купання і стане супроводжувати їх оточенням ревом. Якщо зміна температури води не принесе ефекту, доведеться з цим змиритися - цілком можливо, він просто плаче від голоду. В подальшому все нормалізується.
Тримати дитину слід, підклавши одну руку під його потилицю і шию, а іншу, при необхідності, - під попку. Деякі батьки використовують спеціальні «гірки» для купання. Коли станете обполіскувати малюка, візьміть його під пахви і розташуйте вертикально. При виході з ванною загорніть дитину в пелюшку або махровий рушник, прикривши і головку. Якщо в квартирі прохолодно (нижче 18 ° C), обробку шкіри і одягання краще теж провести у ванній кімнаті.
Дитяча шкіра дуже ніжна і легко травмується, тому її можна тільки промокати, але не розтирати. Нахиливши голівку малюка в сторони, просушіть тим же рушником вушні раковини і проходи.
Після купання слід обробити пупкову ранку. Крім того, змастіть шкіру в області підгузника спеціальним захисним кремом. При загальній сухості шкіри можна скористатися зволожуючим кремом або лосьйоном. Після цього одягніть крихітку (як правило, досить сорочечки і бавовняного комбінезончика або комплекту), на головку надіньте чепчик - його ви зможете зняти приблизно через 20-30 хвилин. Це потрібно, щоб від мокрого волосся малюк не переохолодився, крім того, теплообмін через шкіру голови у новонароджених дуже значний, а судини на голові після теплої ванни розширені.
Тепер нарешті можна і поїсти. До речі, якщо після сну малюк дуже хоче їсти, абсолютно не може терпіти, плаче, то краще спочатку погодувати його, почекати 10-15 хвилин, а потім викупати.
Купаємо або моєму?Головне питання, яке зазвичай хвилює молодих батьків: чи можна купати немовляти, у якого ще не повністю зажила пупкова ранка?
