Скипидарні ванни допоможуть оздоровитися

1. Будьте уважні
2. сильнодіюча процедура
3. Як приймати скипидарні ванну правильно
4. Тимчасової оптимум для ванни
5. Як часто треба приймати скипидарні ванну

Скипидарні ванни вважаються вельми корисною процедурою, яка здатна покращувати обмінні процеси в організмі, прогрівати організм, розслабляти м'язи, викликати підвищене потовиділення. У бальнеології (науці про мінеральні води) скипидарні ванни прийнято призначати в разі різних захворювань внутрішніх органів і шкірного покриву.

Скипидарні ванни допоможуть оздоровитися

Будьте уважні

Скипидарні ванни чинять активний вплив на організм, але використовувати скипидар в чистому вигляді заборонено - у нього сильне дратівливі дію. Для ванни готуються спеціальні суміші: біла емульсія і жовтий розчин. До скипидару додають саліцилову кислоту, дитяче мило, дистильовану воду і інші компоненти.

сильнодіюча процедура

Скипидарні ванни використовуються при різноманітних захворюваннях, а й сама по собі гаряча ванна є сильнодіючою процедурою. Якщо в неї доданий склад з скипидару - тим паче. Так що, щоб не нашкодити собі, варто дотримуватися правил.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому корисно санаторно-курортне лікування?

Як приймати скипидарні ванну правильно

• Приймайте ванну з скипидарною сумішшю не більш десяти або п'ятнадцяти хвилин.
• Підтримуйте температуру води в межах 36 - 37 градусів тепла.
• Готову скипидарні емульсію використовуйте в осінньо-зимовий період, це - хороша профілактика простудних захворювань.
• Скипидарна емульсія або розчин спочатку повинні бути розведені в трьох літрах гарячої води і тільки потім засіб можна додавати в ванну (прочитайте інструкцію, там зазвичай вказується докладний опис для певного складу).
• Після того, як скипидарна ванна прийнята, показаний відпочинок протягом години.
• Щоб уникнути опіків, потрібно виконати спеціальний тест на ділянці шкірі. Дажже якщо тест пройдено успішно, все-таки чутливі зони краще змастити вазеліном (особливо, інтимні місця).
• Строго дотримуйтесь температурний режим і дозування розчину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що собою являють бальнеокурорти

Тимчасової оптимум для ванни

Тимчасової оптимум для ванни

Найкращим часом для прийняття такої ванни вважається вечір, але вечеряти слід, як мінімум, за дві години до цього. Після першого прийому скипидарні ванни поспостерігайте за своїм самопочуттям. У тих випадках, коли пощипування шкіри тривають більше години - постарайтеся наступного разу зменшити дозування. Поколювання і пощипування шкіри в перші півгодини після ванни прийнято вважати явищем нормальним.

Як часто треба приймати скипидарні ванну

Зазвичай скипидарні ванни показані при різних захворюваннях, але і при нормальному стані здоров'я в молодому віці білу ванну можна застосовувати кожен день п'ять днів поспіль, зробити перерву і пройти наступний курс з десяти ванн (чергуйте з одним днем ​​відпочинку). Після двох курсів лікування скипидарні ванну можна використовувати два рази на тиждень. Дві спеціальні ванн в тиждень вважається достатнім для людини старшого віку.

Автор: Олена світло-лікар