Ванна з ромашкою

Ванна з ромашкою є як лікувальної, так і косметологічної процедурою. Вона підвищить захисні сили організму, зніме втому, зменшить болі в спині, прискорить загоєння різних ран і наривів на шкірі, заспокоїть нерви і налагодить сон, зробить благотворний вплив при захворюваннях жіночої статевої сфери і геморої. Пари ромашки, вдихувані під час прийняття ванни, полегшать стан при ГРВІ і грипі - тому це одна з кращих ванн при застуді .

Ромашка зволожить і відбілити шкіру, поліпшить кровообіг в ній, зніме роздратування і запалення, зменшить вугровий висип. Після прийняття ванни з ромашкою шкіра стане еластичною, м'якою і ніжною на дотик.

200 г квіток ромашки аптечної залити 2 літрами холодної води, залишити на 10 хвилин, потім кип'ятити в щільно закритому посуді протягом 10 хвилин. Дати настоятися протягом 2 годин, процідити і додати у ванну з водою. Ванна з ромашкою готова!

Ванни з ромашкою приймають за годину до сну щодня протягом 2 тижнів з лікувальною метою і раз в тиждень з метою профілактики. ця водна процедура займає 20-25 хвилин, температура води у ванні - 37-39 градусів.

Існує також методика зміцнення імунітету, при якій ванни з ромашкою приймаються за певною схемою: перші 10 процедур - 2 рази в тиждень, наступні 10 процедур - 1 раз в тиждень. Тривалість прийняття ванн за цією методикою - 40-60 хвилин, теплу воду в ванну потрібно періодично підливати.

Ще одна позитивна властивість даної процедури - вона практично не має протипоказань. Ромашка - гіпоалергенні рослина, а тому є однією зі складових ванн після пологів і ванн для новонароджених .

Ванна з ромашкою - загальнозміцнюючий засіб для всього організму, відоме з давніх часів. Оцініть по достоїнству його і ви!