Елевіт® Пронаталь

1. Як Ваше тіло готується до вагітності Щомісяця один з яєчників виробляє яйцеклітину. Приблизно в...
2. Як визначити період овуляції?
3. Інші ознаки фертильного періоду
4. Часто задавані питання
5. посилання:

Як Ваше тіло готується до вагітності

Щомісяця один з яєчників виробляє яйцеклітину. Приблизно в той же час матка готується до запліднення, а цервікальний слиз стає рідшим, щоб сперма проходила легше. Як тільки яйцеклітина виходить, відбувається овуляція.

Яйцеклітина може бути запліднена протягом 24 годин після овуляції

Яйцеклітина може бути запліднена протягом 24 годин після овуляції, оскільки шлях в матку проходить по матковій трубі. Якщо яйцеклітина запліднена спермою, то вона імплантується в матку і починається зародження нового життя.

Визначення фертильного періоду

Фертильний період і найкращий час для сексу з метою завагітніти - всього кілька днів до і під час овуляції.

Саме в цей період шанси на зачаття збільшуються. Якщо ж ви чекаєте овуляції, щоб зайнятися сексом, то сперма може не встигнути потрапити до яйцеклітини в потрібний момент. Однак сперматозоїд може прожити кілька днів всередині, чекаючи дозрівання яйцеклітини.

Секс під час фертильної фази може значно збільшити шанси на зачаття

Як визначити період овуляції?

У кожної жінки різний цикл, тому ми створили калькулятор овуляції. Для цього потрібно знати перший день останньої менструації і тривалість менструального циклу (якщо цикл нерегулярний, слід вести облік протягом декількох місяців, а після обчислити середню тривалість).

Після того як Ви визначили ймовірний день своєї овуляції, можете сміливо планувати романтичний вечір з чоловіком

Інші ознаки фертильного періоду

• Зміни цервікальногослизу
  Слиз виробляється шийкою матки і змінюється під час менструального циклу відповідно до гормонами. (Шийка матки - це нижня, вузька частина матки, яка відкривається в піхву.)
  Перед овуляцією (відразу після менструації) Ваш організм буде виробляти дуже мало слизу, або не виробляється взагалі. Вона буде густий, липкою і білої або непрозорою, а піхву буде досить сухим. Спермі потрібна слиз, щоб запліднити яйцеклітину, так що вагітність на даному етапі малоймовірна.
  Ближче до овуляції кількість слизу збільшиться, вона стане кремово-білою або кремовою, а піхву - вологим. У цей період шанси завагітніти збільшуються.
  Під час овуляції слиз буде рідкої, прозорою і дуже еластичною (як сирий яєчний білок), а піхву буде досить вологим. У цей період шанси на зачаття дуже високі.
  Після овуляції слиз знову стане густою і липкою, а піхву - досить сухим. Шанс на успішне зачаття зменшується.
• Підвищення базальної температури тіла
  Базальна температура - це температура тіла під час відпочинку (сну). Записуючи показники температури протягом декількох днів, можна відстежити період овуляції. Овуляція зазвичай відбувається під час підвищеної температури, яка тримається мінімум 3 дні. Такі фактори, як подорожі, зміна клімату, час доби, дієта, робочі години і тривалість сну можуть вплинути на базальну температуру.
  Для більш точного відстеження температури її рекомендується вимірювати щоранку в один і той же час, перш ніж встати з ліжка, за допомогою термометра фертильності або звичайного термометра.
• Біль внизу живота
  Звертайте увагу на будь-які болі внизу живота, так як це може бути ознакою овуляції.
• передменструальні симптоми
  Під час овуляції можуть виникати типові симптоми ПМС: біль у грудях, здуття живота або примхливість.

Отримуйте задоволення від процесу планування дитини!

Зачаття дитини - захоплюючий і ніжний період. Не дозволяйте «сексу по графіку» позбавити вас задоволення. Розслабтеся і насолоджуйтеся інтимними моментами разом.

Часто задавані питання

• Чи впливає вік на фертильність?
  Так, якість Ваших яйцеклітин і характер овуляції погіршуються з віком. У 20-30 років жінки найбільш плідні. Вік також може впливати на якість і кількість сперми у чоловіка.
• Скільки часу потрібно, щоб я завагітніла?
  Половина всіх подружніх пар вагітніє протягом 2-3 місяців з моменту початку спроб і 85% вагітніють протягом 1 року. Тим не менш, важливо розуміти, що кожна пара відрізняється від інших. Головне - розслабитися і отримувати задоволення, адже стрес не є помічником при зачатті.
• Що я можу зробити, якщо спроби не увінчуються успіхом?
  Якщо Ви робите все правильно, але все ще не можете завагітніти після 6 місяців спроб, слід звернутися до лікаря за консультацією.

Додаткові поради з планування дитини

Тепер Ви знаєте, як визначити найкращий час для зачаття дитини. Зверніть увагу на рекомендації по харчуванню і способу життя. Вони містять багато корисної інформації про підготовку до здорової вагітності. З цією інформацією слід ознайомитися, перш ніж почати спроби зачати дитину.

посилання:

1. NHS Direct Health Encyclopedia: Infertility; Introduction. Available from: http://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/encyclopaedia/i/article/infertility/ Accessed 17.03.14.

2. SCRC. Recurrent Pregnancy Loss.