Набряк століття і як з ним боротися. Обговорення на LiveInternet

1. Шиатсу: Як позбутися від мішків і темних кіл під очима за допомогою точкового масажу

Поширеним явищем у людей у ​​віці після 30 років стає набряк повік.

Набряк століття, так псує ніжну красу жіночого обличчя і відразу додає роки, може бути викликаний різними причинами.

• Постійний набряк повік часто є симптомом захворювань, що порушують водно-електролітний обмін - це хвороби нирок, серця або ендокринної системи. Знімати набряки повік в цьому випадку допомагають сечогінні препарати, а також обмеження прийому рідини і солі.
• Набряк століття часто супроводжує такі запальні прояви, як кон'юнктивіт, нежить і застуда - розвиток запалення призводить до розширення судин очних оболонок і набряк повік. Подібні стани знімаються закапуванням крапель - заспокійливих, антибактеріальних, противірусних, в яких містяться речовини, які звужують судини. Набряк століття інфекційного походження, як правило, проходить за 5-7 днів, з ліквідацією запальних явищ.
• Також набряк повік буває наслідком хронічного недосипання, куріння, пізніх вечерь, надлишку солі і рідини в раціоні, неправильного положення голови під час сну (для профілактики набряку століття спати найкраще на маленькій і плоскій подушці).
• Набряк століття у чутливих людей виникає через жирів і масел, що містяться в кремах для обличчя - при нанесенні на повіки вони розтікаються, потрапляють в очі і викликають роздратування і набряк повік. Тут допоможе косметика, виготовлена ​​спеціально для шкіри навколо очей, яка містить нерастекающіеся речовини. Активні зволожуючі креми також можуть викликати набряк повік, затримуючи в шкірі багато рідини. Для повік краще використовувати крему і лосьйони, які відновлюють мікроциркуляцію крові і лімфи в області навколо очей. Але і самий хороший крем не варто залишати на всю ніч, краще зняти його залишки зі шкіри через певний час.
• Самий стійкий набряк повік може бути просто вродженою особливістю.

Між шкірою повік і підшкірної клітковиною існує мембрана, у деяких вона занадто тонка. З віком вона стає тонкою ще більше, і підшкірна жирова клітковина виходить прямо під шкіру. Тому будь-яке неблагополуччя або напруга в організмі відразу викликає затримку рідини в клітковині навколо очей і помітний набряк повік. Особливо, якщо з самого початку є порушення венозного кровообігу в області навколо очей - вночі циркуляція в судинах очної області сповільнюється - вони переповнюються, так як повіки нерухомі. При цьому тканини розтягуються, і вранці виникають набряки.

Якщо набряк повік не пов'язаний із захворюваннями внутрішніх органів, впоратися з ним допоможе грамотно організований догляд за шкірою повік на тлі повноцінного сну, активного відпочинку і помірного вживання води.

Лікувальні процедури, що допомагають при набряку повік, перш за все мають на меті здійснити активний лімфодренаж. Набряк століття, особливо в початкових стадіях, добре знімається і за допомогою ручного лімфодренажного масажу.

• Хороший лімфодренажний ефект дає масування куточків очей і скронь м'яким натиском протягом 2 хвилин і постукування кінчиками пальців навколо очей.
• Доповнюють масаж гімнастикою для очей - кладуть руки на віскі і намагаються зрушити шкіру за допомогою мімічної мускулатури назад. Вправа повторюють кілька разів протягом дня
• Хороший ефект дає застосування після сну спеціальний охолоджуючий гель для очей з рослинними екстрактами. Гель наносять на верхню і нижню повіку і чекають кілька хвилин, перш ніж нафарбуватися.
• Добре справляються з набряками так звані «крижані» процедури. Вони активізують приплив крові, що призводить до нормалізації тонусу шкіри і поліпшенню кольору обличчя. Для проведення «крижаний» процедури потрібно придбати в аптеці спеціальну маску, яка виконана у вигляді окулярів. Маска наповнюється водою, а після заморожування в холодильнику накладається на повіки на 5-7 хвилин на закриті очі.

• Гелева маска для очей використовується холодної для зняття набряків і припухлостей під очима - для цього маску слід на 20 хвилин помістити в холодільнік.Гелевая маска для очей може використовуватися і гарячої - для зняття спазму очних м'язів. Для цього маску слід на 2-3 хвилини помістити під гарячий струмінь води. Після десяти хвилин використання маски для очей пропадає відчуття втоми очей, зменшуються набряки під очима.
• Схожу дію роблять шматочки льоду, які стимулюють кровообіг. Кубики льоду можна робити як з простої води, так і з настою шавлії або календули. Холодні скибочки огірка, холодні пакетики чаю, або холодний рушник, вважаються відмінними способами боротьби з цією проблемою. Миття особи з крижаною водою може також допомогти полегшити почервоніння і зняти запалення.
• З народних способів усунення набряку століття можна скористатися маскою з 2 ч. Л. сметани і 1 ч. л. дрібно нарізаної петрушки, поліпшує кровообіг в області навколо очей.
• Непогано зарекомендували себе засобами проти набряків століття є кашка з картоплі і охолоджені чайні пакетики.
  Також можна зробити примочки з теплого картоплі, звареного в мундирі

Якщо ж набряк повік постійно присутня через наявність надлишку підшкірної клітковини під шкірою повік, єдиний радикальний спосіб позбутися від проблеми - операція блефаропластики.

Блефаропластика (від грец. Blepharon - повіку) - хірургічна корекція повік шляхом усунення надлишків шкіри і жирової тканини в області верхніх і нижніх повік. Операція дозволяє усувати мішки під очима, складки і зморшки навколо очей.

Процедура проводиться, в основному, під місцевою анестезією. Лікар через надріз акуратно видаляє надлишки жиру і тканин, потім шкіра повертається на місце і злегка натягується. При пластиці нижніх повік шов проходить безпосередньо під війковими краєм, тому рубці після операції непомітні. Операція зазвичай проводиться в умовах денного стаціонару .В протягом 2-3 тижнів після хірургічного втручання може спостерігатися набряк тканин. Синці проходять через 10 днів. Повна реабілітація відбувається через пару місяців.

За допомогою класичної блефаропластики можна усунути як вікові зміни, так і вроджені особливості нижніх повік. Але слід знати, що вона не сприяє повному видаленню зморшок під очима, особливо в області "гусячих лапок", а спрямована на корекцію саме підшкірних жирових гриж.

Часто виникає питання, як зрозуміти, що без косметичної операції вже не обійтися. Звичайно, багато в чому це залежить від естетичних запитів конкретної людини. Але слід знати, що набряки і надлишкова шкіра навколо очей не просто візуально збільшують і старять обличчя, підшкірні жирові грижі створюють постійне і небажано тиск на шкіру зсередини. В результаті шкіра стає тонкою, з'являються додаткові зморшки, під вагою набряклих тканин нижню повіку може навіть кілька опуститися вниз ?. Тому рішення про операцію треба приймати, ретельно вивчивши всі сторони питання.

Що стосується покупних косметичних препаратів, то для догляду за набряклою шкірою найкраще підходять засоби з лімфодренажним властивістю. Як правило, в їх склад входять екстракти алое, розмарину, нирок дуба, волошки, а також вітамін Е.

Крім того в арсеналі боротьби з набряками повинні бути

- тонік,

- денний захисний гель,

- рідина для зняття макіяжу,

- різні маски для повік

- вечірній концентрований крем.

Рекомендовані алгоритми догляду за набряклою шкірою повік виглядають так:

Ранок.
1. Очищення шкіри обличчя за допомогою рідини для зняття макіяжу.
2. Щадний лімфодренажний масаж .
3. При значних набряках - чайна, картопляна або «крижана» маска.
4. Нанесення на проблемні ділянки шкіри тоніка для повік.
5. Нанесення протинабрякову захисного гелю.

Вечір.
1. Очищення шкіри обличчя за допомогою рідини для зняття макіяжу.
2. Нанесення на проблемні ділянки шкіри тоніка для повік.
3. Укрепляющая тканини шкіри маска для повік.
4. Нанесення нічного живильного крему.

Незрозумілий набряк повік є серйозною причиною звернення до офтальмолога.
Заходи для позбавлення набряків повинен вибирати фахівець. Самолікування може призвести до небажаних ускладнень. Якщо набряклість вік - симптом хвороби, то намагаючись зняти припухлість можна втратити дорогоцінний час і дозволити недугу-першопричину перейти в хронічну форму.
за матеріалами www.alla-ik.ru, www.zdravur.ru

Читайте також:

Шиатсу: Як позбутися від мішків і темних кіл під очима за допомогою точкового масажу

Як впоратися зі слідами втоми на обличчі

Антивіковий масаж обличчя: Область навколо очей