Виступають вени на ногах: причини, лікування і народні рецепти

1. Фактори появи вен на ногах
2. Складові неправильного способу життя
3. Хвороби, що сприяють варикозу
4. Вивчення симптомів і можливі венозні хвороби
5. Перша допомога при виникненні хвороби
6. Вправи для кінцівок
7. Медикаментозне лікування хворобливих вен
8. Фізіотерапевтичне вплив на ноги
9. Хірургічні та малоінвазивні втручання
10. Народна терапія: дієта, трави і добавки для вен
11. Профілактика порушень вен
12. висновок

Рівний відтінок шкіри, не поцяткований судинами, є показником здорового венозного кровотоку.

Під впливом різних факторів вени на ногах можуть візуально виділятися і набухати, вказуючи на розвиток патологічних процесів в кінцівках.

Роздувся судини, розширення судинної сітки і виникнення болю - симптоми деструктивних змін, які зобов'язують пацієнта звернутися до флеболога.

Фактори появи вен на ногах

Нехтування можливостями свого тіла веде до застійних явищ, що заважає правильній циркуляції крові.

Тривале носіння каблуків, перенесення важких предметів, необхідність проводити за комп'ютером більше 6 годин - додаткові умови для того, щоб вени виступили і захворіли.

Складові неправильного способу життя

На питання, чому хвороба розвивається при відсутності даних умов, флебологи також дають відповідь, що ініціаторами венозних змін в кінцівках можуть виступати ще і патологічні стани, пов'язані з впливом інших хвороб.

Хвороби, що сприяють варикозу

1. Печінкові зміни;
2. Онкологічне захворювання;
3. атеросклероз;
4. Хвороби обміну речовин.

Якщо недуга-ініціатор розвивається стрімко, то вени можуть стати видно в короткі терміни. Вже через кілька років шкіра на кінцівках набуває випирають шкірні виступи, які можуть ініціювати біль при натисканні.

Вагітність і пологи часто викликають природні тимчасові проблеми з венами, проте тривале збереження симптомів - привід для звернення до фахівця (вказують на розвиток хвороби).

Спадковий фактор - суттєвий ризик для здоров'я вен. Пацієнти цієї групи мають високу ймовірність розвитку хвороб кровообігу.

Вивчення симптомів і можливі венозні хвороби

Здорові вени мають справно працюють клапани, в той час як при патологічних змінах виникає зворотна занедбаність крові - рефлюкс.

Перший маркер - вени стало видно, однак існують і інші покажчики присутності проблем з кровоносною системою. Часто зовнішні зміни поєднуються з появою неприємних відчуттів.

Маркери хвороб кінцівок:

Коли вени вилазять, то симптоматика збагачується почуттям печіння і свербіння.

Якщо вени сильно не виражені або зовсім відсутні візуальні зміни, то визначити початок хвороби можна тільки за допомогою медичних досліджень. Самі інформативні варіанти - УЗД кінцівок і дуплекснеангіосканування вен.

Хвороби і небезпечні стану Локалізація венозних болів Уточнюючі ознаки хвороби Гострий тромбоз глибоких вен Гомілка і стегно Вражена одна кінцівка, поширені набряки Варикозна хвороба вен Область щиколотки і гомілки Двосторонні зміни вен, почуття «гудіння» ніг у вечірній час Посттромбофлебітичний синдром Стегно і гомілку Поразка вен однієї ноги, оніміння і судоми Лимфедема (хвороба м'яких тканин) Гомілка і стопа Рідкісне розвиток розширення вен, сильний набряк

Перша допомога при виникненні хвороби

Кінцівки можуть раптово захворіти, але якщо можливість терміново відвідати фахівця відсутня, то потрібно використовувати методи, що сприяють купіруванню болю і зняття напруги.

Корисні поради для здоров'я вен:

1. Знизити яку вони надають навантаження на ноги до мінімуму;
2. Намазати вени охолоджуючої маззю;
3. Прийняти прохолодну ванну;
4. Закинути ноги вгору (для нормалізації кровотоку);
5. Використовувати гепариновую мазь.

При наявності болю у верхній частині кінцівок і в ступнях ніг рекомендується приймати протизапальні засоби (Диклофенак, Ібупрофен).

Варикозне розширення вен

Вправи для кінцівок

Відновити кровотік при перших ознаках хвороби можна і за допомогою виконання фізичних вправ протягом дня. Певні маніпуляції допоможуть, щоб вена не виступила в майбутньому.

Навантаження на ноги в сидячому положенні:

1. «Підтягування». Сидячи на стільці, людина поперемінно піднімає і опускає п'яти, як ніби встає на носочки.
2. «Обертання». На стільці витягуються ноги і обертаються в різні боки до появи втоми.
3. «Імітація ходьби». По черзі піднімається то одна п'ята, то інша.

Після регулярного виконання даних вправ посилюється загальна витривалість, усуваються застійні явища і зміцнюються судини.

Гімнастика для вен у вільному положенні:

• «Велосипед». У положенні лежачи ноги закидають вгору і поперемінно рухаються, імітуючи їзду на транспортному засобі.
• «М'яч». Гумовий куля розміщується на животі, потім його охоплюють ногами. Результат - посилення тонусу м'язів.
• «Махи». Ноги просто розлучаються довільно в сторони і обертаються круговими рухами. Виконується вправа плавно, без появи відчуття навантаження на кінцівки і вени.

Якщо хвороба (варикоз) розвинулася під час вагітності, то від вправ «Махи» і «М'яч» необхідно відмовитися.

Стрибки зі скакалкою, швидкі присідання, вправи зі штангою і гантелями - заборонні заняття при вже діагностованому варикозі ніг.

Медикаментозне лікування хворобливих вен

Якщо вени на ногах стали виступати, але неприємні стани тривають недовго, то спочатку рекомендується нормалізувати кровообіг за допомогою венотоников.

Зниження ламкості капілярів, захист від дії вільних радикалів, посилення мікроциркуляції - головні позитивні властивості, які допомагають загальмувати розвиток хвороби.

Відомі засоби даної групи від венозних хвороб: Флебодіа, Ескузан, Антістакс, Венарус, Детралекс.

Ліки іншій терапевтичній спрямованості:

• Антитромботичні. Коли вилазять вени, ризик закупорки збільшується. Прийом аспірину, тиклид, гепариновой мазі, Лиотон гелю, Кардіомагнілу і Венокорсет зменшують цю ймовірність (кров стає рідкою).
• Протинабрякові. Посилити відтік рідини з вен здатний прийом Веносміна, а також сечогінних (Фуросемід, Клопамід, Амілорид).
• Протизапальні. При флебітах, пов'язаних із запаленням стінки судини, застосовуються ліки (Індометацин) для зняття інфекційного роздратування судинних тканин при прогресуванні хвороби.
• Антиоксиданти. Засоби з гінкго білоба і вітаміном Е.

Приймати венотоникі корисно 1-2 рази на рік особам, батьки яких мають або мілини тромбофлебіт, а також значне венозний розширення в області кінцівок.

Фізіотерапевтичне вплив на ноги

Нарівні з прийомом медикаментів використовують різноманітні впливи, створювані медичними приладами. Фізіотерапія підходить в тому випадку, якщо вени маленькі, а зміни в будові судин мінімальні.

Фізіотерапія за типом досягається результату:

При бажанні пройти фізіолікування, слід виключити присутність таких хвороб, як: злоякісні новоутворення, гіпертонія, порушене серцебиття, епілепсія і розлад мозкового кровообігу.

Хірургічні та малоінвазивні втручання

Якщо на кінцівках є великі вени, що не зменшуються консервативними методами, то флеболог може направити пацієнта до хірурга.

Якщо стан загрожує утворенням тромбозу, то лікарем дається наполеглива рекомендація зважитися на оперативне втручання.

Інше можливе показання - наявність сильного рефлюксу в підшкірних і перфорантних венах.

Наявність трофічних виразок при наявності варикозної хвороби є безальтернативним показанням для хірургічного видалення.

стадії варикозу

Варіанти хірургічних змін при хворобі:

• Флебектомія. Для тих, кого цікавить питання, як прибрати вену, цей спосіб стане найдієвішим, хоча він і є найбільш радикальним. Видалення склеротизованих ділянок проводиться інструментом, що нагадує дріт, яка закінчується кільцем. Проникаючи в створені лікарем надрізи (в області щиколотки і поблизу великих венозних вузлів), пристрій захоплює пошкоджені ділянки і відокремлює їх від здорової області.
• Тромбектомія. Метод використовується при ризику утворення гангрени через що формується тромбу в вені.
• Склеротерапія. Якщо вени злегка випирають і виражені невеликої червоної сіткою, то можливо призначення уколів. Лікувальна речовина дозволяє природно відділятися склеротизованих ділянці, однак термін такого лікування становить до 6 місяців.
• Ангіопластика. При хворобах вен часто їх просвіт звужується, тому щоб його розширити використовуються спеціальні балони.
• Лазеротерапія. Коагуляція дозволяє за допомогою температурного випаровування видаляти фрагмент вени, який випирає і доставляє незручність. Постільний режим після проведеного сеансу не потрібно.
• Кріо- термодеструкцію. Контактний метод впливу дозволяє умертвити і легко відокремити уражені вени.

Якщо вже після корекції раптово знову вилізла вена нозі стало боляче, то даний симптом вказує на невірно обрану тактику лікування. Термінове звернення до лікаря, який проводив операцію, дозволить виправити допущені недоліки і запобігти виникненню ускладнень.

Народна терапія: дієта, трави і добавки для вен

Збільшені вени з'явилися що робити - таке питання задають собі насамперед пацієнти і починають шукати методи відновлення здоров'я безпечними «дідівськими» способами.

Народні поради приносять користь, але тільки на початковій стадії хвороби - в інших випадках вони виступають тільки допоміжними заходами по лікуванню або запобігання варикозної хвороби.

• Харчові обмеження. Необхідно відмовитися від жирної їжі, надмірно солодких, маринованих і смажених страв.
• Фрукти. Містять флавоноїди, які швидко виводять токсини.
• Фітотерапія. Найбільш корисними вважаються водні настої на кінському каштані, шишках хмелю та кропиви від венозних хвороб.
• Винничук. Обмивання ніг настоєм з ромашки, дуба, череди або верби ефективно знімає запалення.
• Розтирання. При загостренні хвороби корисно нанесення меду на втомлені кінцівки.
• Настоянки. Каланхое, чага та волоські горіхи є мультивітамінними компонентами спиртових ліків, які використовують для локального нанесення.
• Примочки. Змочена вата в настоянці бузку і полину допомагає зняти запалення, особливо при хворобі, викликаної інфекцією.

Незалежно від того, від чого вилазять вени, необхідно забезпечити і повноцінне надходження важливих речовин при загостренні хвороби. Особливу увагу приділяють насиченню раціону окремими вітамінами.

• Мідь. В надлишку міститься в морепродуктах, які сприяють виробленню еластину, що підсилює репаративні процеси в венах.
• Вітамін С. Володіючи розріджують властивістю, компонент перешкоджає утворенню тромбів (ківі, апельсини) при наявності хвороби.
• Вітамін Е. Підвищення еластичності можливо при включенні в харчування яєць і масел (оливкової і нерафінованої соняшникової).
• Рутин. Елемент відновлює вени, міститься в чорній смородині, лимонах, малині, винограді, жимолості і зеленому чаї. У продажу є багато БАД, збагачених цим елементом.

При такому раціоні вени зазвичай візуально не з'являються, але особливо важливим є вживання рутина, нестача якого збільшує ризик появи крововиливів.

Корисно поєднувати рутин ще і з прийомом вітаміну С, який підсилює дію першого. При такій комбінації вени НЕ проступають і зберігають безпечний просвіт для циркуляції.

Прикладання листка алое до набряклої вені дозволяє оперативно зняти запалення і усунути печіння.

Профілактика порушень вен

Коли вени ще не проступили, важливо дотримуватися заходів щодо попередження розвитку хвороби.

Спосіб життя для збереження здоров'я вен:

• Захоплення плаванням і бігом;
• Відмова від носіння надмірно тугого білизни;
• Запобігання локального і загального перегріву;
• Часта зміна положення тіла (не рідше 1 разу на годину).

застосування компресії

Незважаючи на заборону носіння одягу не за розміром, використання компресійного білизни - бажаний варіант профілактики.

Коригувальні гольфи, панчохи і колготки відновлюють правильну різниця тиску в кровоносній системі, яка сприяє здоровій циркуляції.

Особливо стягуючі тканину ефективна при появі дрібних вен на Ляшка, оскільки нанесення мазей може викликати алергічну реакцію в даній зоні через близьке розташування з зоною бікіні.

Після проведеного втручання - лікування склеротерапией або хірургічним методом - необхідно тимчасово відмовитися від масажу, походу в лазню, прийому алкоголю і вживання венотоников (для запобігання розвитку кровотечі).

висновок

Здорові вени - це гарантія привабливості і гарного самопочуття, але якщо є присутнім ризик появи хвороби, то при ранньому початку лікування можна повністю запобігти небезпечні ускладнення.

Особливу пильність слід дотримуватися особам старше 40 років: саме з цього віку спостерігаються значні зміни в кровоносній системі.

Відео: Симптоми і лікування тромбозу глибоких вен.