Вітаміни при варикозі - які приймати для зміцнення вен

1. Навіщо приймати вітаміни
2. Вітамін Р (рутин)
3. Вітамін К (філлохинон)
4. Вітамін В9 (фолієва кислота)
5. Вітамін В (пантотенова кислота)
6. Аскорбінова кислота
7. Вітамін А (ретинол)
8. Комплексне вирішення проблеми

Вітаміни при варикозі - один з елементів комплексної терапії, про який не повинен забувати жоден лікар. Біологічно активні компоненти здатні впливати на органи і тканини, а також на фізіологічні процеси на глибинному клітинному рівні.

Не дивно, що при системних збоях і тотальні порушення, щоб стабілізувати стан пацієнта призначають ті препарати, які здатні позитивно впливати на глибинні процеси.

Навіщо приймати вітаміни

Вітаміни для вен і судин відіграють важливу роль. З віком змінюються всі тканини і структури. Несприятливі чинники навколишнього середовища тільки посилюють процеси вікової деформації.

Кровоносні судини в силу різних обставин можуть рано втрачати чутливість, розтягуватися, втрачати здатність до виконання всіх своїх функцій. При цьому страждають не тільки ділянки з пошкодженими судинами, а й весь організм в цілому.

Збалансоване харчування, регулярні заняття спортом, контроль ваги допомагають на деякий час зупинити несприятливі процеси. Навіть якщо деструкція тканин досить виражена вітамінні комплекс і відповідний догляд дозволять сповільнити або навіть зупинити подальше прогресування захворювання.

Вітаміни від варикозу приймають з метою забезпечити належне харчування зсередини. Правильне співвідношення поживних речовин дозволить не просто надати тканинам судин необхідну еластичність і міцність, але і попередить утворення тромбів.

На будь-якому з етапів лікування важливо нормалізувати циркуляцію крові у венах, артеріях і капілярах. За допомогою вітамінних елементів, це вдається зробити швидко, але без шкоди для здоров'я і побічних ефектів.

Вітамін Р (рутин)

Один з основних вітамінів, які в обов'язковому порядку повинні приймати в достатній кількості всі, хто страждає від варикозного розширення вен - рутин або вітамін Р. Найчастіше його відносять до категорії цінних флавоноїдів.

Він зменшує проникність стінок судин, відновлює їх міцність, еластичність. По суті, всі негативні трансформації можна усунути, якщо вчасно зайнятися вітамінотерапією, в основу якої закладено саме даний біологічно активний компонент.

Рутин у великій кількості сконцентрований в таких продуктах:

У цих же продуктах харчування зібрано досить значна кількість вітаміну С. Вітамін Р нормально засвоюється тканинами людського організму тільки пі умови нормального рівня аскорбінової кислоти. Біологічна активність цих двох вітамінів тісно взаємопов'язана.

Виробники фармакологічних товарів взяли на озброєння цей факт, комбінуючи рутин і вітамін С в будь-яких фармакологічних формах лікарських продуктів.

Яскравий тому приклад - Троксевазин для ніг. В основі мазі лікувальна комбінація двох вітамінів для корекцій трофічних процесів і прискорення регенеративних процесів.

Вітамін К (філлохинон)

Вітамін До регулює процеси, пов'язані зі станом стінок судин, а також коригує роботу всіх формацій системи кровообігу. Филлохинон грає важливу роль у формуванні гомеостазу, безпосередньо впливає на те, якими здібностями до згортання буде володіти кров.

Низька концентрація вітаміну К призводить до збою в процесі вироблення фібрину. Через це організм втрачає здатність боротися з кровотечами. Навіть найменша подряпина буде довго кровоточити без належної кількості фібрину.

Вітамін До при варикозі на стадії загострення потрібно вживати в підвищеній кількості. Добова потреба здорової людини становить - 2 мг. Для хворих з варикозним розширенням вен «дозу» можна подвоїти, але не довше, ніж на 1 тиждень. Потім надходження в організм має відповідати загальноприйнятим нормам.

Вітаміну К багато міститься в таких продуктах харчування:

1. Печінка (яловича);
2. горобина;
3. Зелений чай.

Вітамін В9 (фолієва кислота)

Вітаміни для вен при варикозі, в першу чергу, повинні коригувати процеси кровообігу, кровотворення і налагодити трофику на периферії. З цими місіями зможе впоратися фолієва кислота. В9 є потужним стимулятором еритропоезу.

Вітамін впливає на рівень гемоглобіну, а також бере участь в процесах насичення киснем тканин організму.

Якщо в організмі сконцентровано достатню кількість фолієвої кислоти, ризик виникнення атеросклерозу мінімальний. Вітамін бере участь в процесах трансформації жирових елементів, сприяючи виведенню жирових метаболітів.

Щоб поповнити запаси фолієвої кислоти, рекомендується поповнити меню наступними компонентами:

Вітамін В (пантотенова кислота)

Вітаміни для зміцнення вен і судин групи В також досить популярні. Зокрема пантотенова кислота бере участь у всіх процесах, так чи інакше визнаних з кроветворением.

Дефіцит вітаміну В проявляється цілим рядом симптомів: хронічний біль у ногах, поява спазмів у м'язовому полотні нижніх кінцівок, синдром «холодних ніг».

Через частого спазмування м'язів (в тому числі і тканин, що формують стінки судин) порушується трофіка на периферії, деякі ділянки можуть атрофуватися, інші ж - запалюються. Згодом запальні реакції і інші несприятливі процеси набувають хронічного характеру.

Щоб в організмі завжди в достатній кількості було пантотенової кислоти, терапевти і флебологи рекомендують своїм пацієнтам збагатити меню наступними інгредієнтами:

Пантотенова кислота - речовина «примхливе», під дією високих температур швидко руйнується. Саме тому в процесі приготування зазначених інгредієнтів, важливо не переборщити з кулінарної (термічної) обробкою. Що стосується каш, чим дрібніше помел, тим менше в такому продукті міститься вітамінних елементів.

Аскорбінова кислота

Практично всі вітаміни, які призначаються при варикозному розширенні вен, в обов'язковому порядку повинні комбінуватися з аскорбіновою кислотою. Вітамін С виконує роль такого собі каталізатора всіх оздоровчих процесів в організмі, а також виконує ряд важливих місій.

Аскорбінова кислота сприяє кращому засвоєнню заліза, надає загальнозміцнюючий, оздоровчий, імуномодулюючий ефект. Сам по собі і в поєднанні з іншими вітамінні елементами істотно покращує якість тканин, що формують стінки капілярів і вен.

Брак аскорбінової кислоти призводить до розвитку цинги, на тілі можуть з'являтися «хронічні синці», рани гірше гояться, а організм весь час страждає від вірусних та бактеріальних «атак».

Щоб не допустити розвитку дефіцитних станів вітаміну С, в раціоні завжди повинні бути присутніми такі продукти:

Вітамін А (ретинол)

Вітамін А для вен і судин ніг відіграє важливу роль. Ретинол робить тканини капілярів, вен і артерій міцніше, міцніше.

Якщо в організмі достатньо даного компонента, загоєння ран відбувається швидко, трофічні виразки швидко затягуються. Якщо своєчасно не поповнити запаси ретинолу, ніякі схеми лікування варикозного розширення вен не принесуть бажаних результатів.

Вітамін А у великій кількості міститься в таких продуктах харчування:

Крім цього посилено варто приймати продукти, де містяться всі вітаміни групи В і Р, вкрай важливі вітаміни Д і Е. Якщо в силу певних обставин продумати грамотний раціон або дотримуватися його не вдається, завжди можна вдадуться до прийому аптечних вітамінних добавок.

Комплексне вирішення проблеми

Щоб заповнити дефіцит вітамінних речовин, вітамінів, мінералів та інших важливих компонентів, часто лікарі радять приймати полівітамінні препарати для комплексного впливу.

Серед найпопулярніших фармакологічних продуктів варто відзначити наступні варіанти:

1. Лактомарін. Містить в своєму складі цінні полісахариди, харчові волокна, альгінатние компоненти, залізо, цинк, хром, калій, магній, вітаміни групи В, Р, Е і К;
2. Геспередин - препарат, що імітують якості рутина. Часто зустрічається у вигляді продуманого флавоноїдного комплексу;
3. Масло примули вечірньої у вигляді капсул для внутрішнього застосування;
4. Чорна смородина в вигляді концентрованого сиропу;
5. Кінський каштан (є аналоги для внутрішнього і зовнішнього застосування);
6. Омега 3 та інші добавки з жирними кислотами (підсилюють терапевтичний ефект від прийому інших препаратів комплексної дії, надають загальнозміцнюючий, омолоджуючий, тонізуючий ефект).

У раціоні завжди повинні бути продукти з високим вмістом перерахованих вище вітамінів. Якщо варикоз в занедбаному стані, значить впливати потрібно не тільки вітамінами, але і біофлавіни. Вони коректують процеси згортання крові і попереджають процес утворення тромбів, що дуже небезпечно і актуально для всіх пацієнтів, які страждають від варикозного розширення вен.