Народні засоби для зору

Як поліпшити зір народними засобами? Ми розглянемо найкорисніші фрукти, овочі, зелень, ягоди, а також прості та ефективні народні рецепти для відновлення зору.

Хочете знати, як ефективно підтримати свій зір в наш вік інформації, коли зорове навантаження зросла багаторазово? Тоді прочитайте статтю!

Відновлення зору - це завжди комплексний підхід. Крім спеціальних вправ для збереження і поліпшення зору , Величезною підмогою в цій справі буде використання народних коштів. Отже, які продукти потрібно їсти і які народні рецепти використовувати для відновлення зору?

1) Чорниця - найважливіша літня ягода для зору. Про користь чорниці для відновлення зору чули всі. Неспроста випускається величезна кількість БАДів на основі чорниці. Але максимально корисна саме натуральна ягода! Чорниця покращує кровообіг в сітківці, ефективно знімаючи напругу і спазм зорового нерва. Регулярно кушая чорницю, ми зберігаємо і підвищуємо підвищує гостроту зору, а також захищаємо очі від шкідливих факторів зовнішнього середовища.

2) Морква корисна при короткозорості, кон'юнктивітах, блефаритах, втоми і болю в очах. Цей овоч є хорошим засобом для профілактики дегенерації і погіршення зору з віком. Також морквина покращує сутінковий зір, позбавляючи від так званої «курячої сліпоти». Бадилля моркви теж допомагає відновити зір, а їсти її можна просто так або додаючи в салати.

3) Свіжа зелень: петрушка, шпинат, кріп, кінза, селера, ріпчаста цибуля. У гірських районах Росії зелень додають практично в будь-яку страву. Але рідко зустрінеш кавказького довгожителя в окулярах. Це говорить про ефективність зелені в захисті зору. Все просто: зелень - це життя, в зелені міститься величезна кількість вітамінів і елементів, що позитивно впливають на організм людини, в тому числі і на зір.

4) Мед + міцний чай. Розмішати мед в міцному чаї, в кожне око закапати по 5 крапель, потім бажано трохи полежати. Дане народний засіб знімає запальні процеси при захворюваннях очей і в цілому позитивно діє на зір.

5) Сік з листя алое. Можна приймати всередину або закопувати в очі, змішавши з водою і медом. Сама рослина має бути не молодше 2-3 років. Зріжте листя алое, покладіть їх на тарілку і поставте холодильник на 10-12 днів. За цей час в листі утворюються речовини, що отримали назву «біогенні стимулятори», які збуджують життєдіяльність клітин. Далі вичавлюємо з листя сік і приймаємо по 1 десертній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Або ж можна змішати сік алое з дистильованою водою і медом, щоб закопувати в очі. І в першому, і в другому випадку ми отримуємо відмінний засіб для зміцнення і відновлення зору. Вичавлений сік зберігати в холодильнику до 3 днів (це максимум), бо далі значно втрачаються лікувальні властивості. Приймати сік алое можна протягом 2-4 тижнів, потім краще зробити перерву. Протипоказання: не рекомендується пити сік алое вагітним, а також тим, хто має проблеми з серцем і печінкою.

6) Паростки і проростки пшениці надзвичайно корисні для збереження і поліпшення зору.

7) Настій хвоща польового, а саме промиванням цим настоєм очей заспокоює нервовий тик, прибирає різь і відчуття піску в очах. Це народний засіб для поліпшення зору допомагає тим, хто проводить багато часу за комп'ютером. Рецепт: 1 столову ложку хвоща залити 1 склянкою води, потім кип'ятити 30 хвилин. Готово! Можна промивати цим настоєм очі, або накладати просочені їм теплі ватяні примочки на повіки.

8) М'яту іноді називають «очної травою» за її ефективність у збереженні зору. Рецепт: м'ятна олія (продається в аптеках) розводять в дистильованої воді (1 крапля масла на 100 мл води) і закопують в очі.

9) Кропива допомагає при зниженні гостроти зору, особливо в літньому віці. Настій для внутрішнього застосування готується наступним чином: 1 столова ложка сухої подрібненої кропиви заливається склянкою окропу, настоюється отримана суміш 1 годину. Пити отриманий настій кропиви по 1/3 склянки 3 рази на день. Однак без всяких настоїв кропива теж ефективна, корисно їсти її і в свіжому вигляді у вигляді салатів або після їди 2 рази на день.

10) Глід дуже корисний при короткозорості. Потрібно перемолоти сухі плоди, змішати з медом у пропорції 1: 1 і приймати суміш по 3 столових ложки в день.

11) Примочки з картоплі, накладені на очі, добре розслаблюють і знімають втому очей. Картоплю натирається на середній тертці, потім загортається в марлю і кладеться на очі (хвилин на 20).

12) Компрес з кропиви і конвалії відмінно допомагає при глаукомі на ранній стадії. Береться половина склянки кропиви, 1 чайна ложка квітів конвалії, все це заливається склянкою води. Настій поміщаємо на 10 годину в темне місце. Потім додаємо половину чайної ложки звичайної соди, з отриманої маси робимо 2 рази в день по 15-20 хвилин компреси для очей.

13) Очанка ефективна при лікуванні зору, особливо при катаракті. Половина чайної ложки сухої подрібненої трави очанки заливає 100 мл окропу і настоюється до охолодження. Потім настій проціджують. Готово! Отриманий настій очанки закопується в обидва ока по 2 краплі 2-3 рази на день. Залишок корисно випити. Курс лікування - 30 днів.

14) Настій шипшини корисний для відновлення зору, в тому числі при дистрофії сітківки і катаракті. Береться 1 чайна ложка сухих пелюсток шипшини, заливається 2 склянками окропу. Отриману суміш остуджують, віджимають і додаємо 1 столову ложку меду. Напій необхідно вживати перед сном і відразу після пробудження, також не буде зайвим пити його протягом дня.

15) Корінь петрушки + лимон = дієвий народний засіб для поліпшення зору. Корінь петрушки розтираємо в рівній пропорцією з лимоном, додаємо до смаку мед і протягом 2 місяців приймаємо цю суміш щодня за 1 годину до їди по 1 чайній ложці.

ВИСНОВОК

Народні засоби допомагають зберегти і поліпшити наш зір, проте слід розуміти, що на додачу до них потрібно просто дбайливо ставитися до своїх очках. Якщо днями і ночами сидіти за комп'ютером, то народні засоби для відновлення зору навряд чи зможуть якось змінити ситуацію. Головне - це не перенапружувати наші очі, що, звичайно ж, не так вже й легко в століття інформації.

Сподіваюся, хлопці, вам знадобилася ця стаття про поліпшення зору народними засобами.

Будь ласка, пишіть відгуки, а також свої рецепти.

До зустрічі!