28 тиждень вагітності. Календар вагітності 28 тиждень

1. відчуття
2. фізіологічні зміни
3. Що відбувається в організмі жінки?
4. Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?
5. Розмір плоду
6. Зміни в організмі матері
7. Аналізи і обстеження
8. об'єктивні дані
9. Обстеження на УЗД
10. ХГЧ на 28 тижні вагітності
11. Фактори, що впливають на плід
12. Можливі ускладнення перебігу вагітності
13. Які можуть бути виділення?
14. Рекомендації, протипоказання і заборони
15. Харчування і шкідливі звички
16. Чи потрібно приймати вітаміни?
17. Фізична активність
18. Лікарські препарати та медичні процедури
19. Можливі проблеми

Вагітність вже переступила поріг третього триместру і тепер треба бути ще обережніше, уникати падінь і тряски, намагатися не перевтомлюватися. Пологи все ближче, тому можна починати збори сумки в пологовий будинок і частіше відвідувати курси для вагітних .

відчуття

Головне відчуття на 28 тижні - ворушіння малюка, вони тепер набагато відчутніше, так як плід росте, стає сильнішою і крупніше, а період його неспання подовжується. Дуже часто час ігор у нього приходить в нічний час, коли жінка лягає спати і це може доставляти дискомфорт.

Якщо малюк дуже активно ворушиться і це викликає дискомфорт, можна постаратися заспокоїти його - погладити живіт руками і заспівати колискову.

На активність плода сильно впливає харчування жінки . Якщо вона з'їсть багато солодкого, глюкози, то малюк отримає більше енергії і буде активніше. Також дитина реагує на підвищення рівня адреналіну в материнській крові - якщо мама багато нервує, він теж буде неспокійним.

Паралельно з прогресуванням вагітності наростають відчуття, пов'язані з цим. можуть посилитися біль у спині і ногах , Втома і задишка. знайти зручну позу для сну стає все важче.

фізіологічні зміни

Ріст і розвиток малюка провокують подальші зміни в організмі жінки. Вона стає все більш неповороткою, загальмовуються і розумові процеси. А дитина вже активно готується до «виходу в світ», всі системи його тіла дозрівають і готуються до життя поза мами.

Що відбувається в організмі жінки?

Пройдено вже більше половини шляху і до пологів залишилося близько дванадцяти тижнів, тому зміни в жіночому організмі незначні і в більшості пов'язані з ростом матки. Вона збільшується в розмірах і починає підпирати діафрагму, через що стає важче дихати.

Так як вдихнути на повні груди вже не виходить, треба намагатися більше бувати на свіжому повітрі, щоб забезпечити себе і плід необхідною кількістю кисню.

З грудей починає виділятися все більше молозива . Поки воно мало схоже на молоко, це тільки підготовка до годівлі.

Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?

Поступово дитина набирає вагу і через це його шкіра розгладжується і стає більш ніжною. Ще трохи, і він буде схожий на звичайного новонародженого, але зміни поки не припиняються:

• у малюка з'являються довгі об'ємні вії;
• на руках і ногах триває зростання нігтів;
• волоссячко на голові ростуть, і в них уже починається вироблення пігменту. Звичайно, колір протягом життя буде змінюватися, але вже можна припустити, буде малюк брюнетом або блондином.

Внутрішні органи також удосконалюються:

• Альвеоли легких продовжують розвиток.
• Маса мозку збільшується, а на поверхні його кори з'являються характерні борозенки і звивини.
• Дитина вчиться відрізнятися найтонші відтінки смаку.
• Він вчиться реагувати на звуки, наприклад, почувши голос матері або батька, він починає активніше ворушитися.
• Триває вдосконалення хапального і смоктального рефлексів.
• Скелет закінчує своє формування, але кістки поки м'які, вони будуть продовжувати тверднути навіть після народження.
• З очей дитини вже пропала зрачковая мембрана, тому він уже навчився моргати.
• Починається формування зачатків розуміння мови.

Розмір плоду

На цьому тижні зростання малюка складає 30-35 сантиметрів, а його куприка-тім'яної розмір - 20-25 см, біпатеріальний розмір - 71 мм, а обсяг живота - 228 мм. Вага плоду - 950-1100 гр.

Зміни в організмі матері

На цьому тижні у деяких жінок трапляються не дуже приємні, і навіть небезпечні зміни:

Хоча гестоз - стан мало вивчене і його причини до кінця не з'ясовані, імовірно його може викликати імунну конфлікт матері і плоду.

Рівень антитіл в крові жінок підвищується і це викликає згущення крові і її застій в капілярах. Поступово рідка складова крові просочується в навколишні тканини і викликає їх набряк, внаслідок чого судини стискаються, і кровообіг на цих ділянках тіла порушується остаточно. Таким чином, доставка кисню порушується, а видалення продуктів окислення припиняється. Це призводить до підвищення артеріального тиску і появи білка в крові.

На щастя таке явище, зване ще прееклампсією, зустрічається вкрай рідко. Але у багатьох жінок гестоз протікає майже безсимптомно. Наприклад, незначний набряк може спостерігатися тільки в головному мозку. Це викликає погіршення пам'яті, забудькуватість і деяку загальмованість.

Синдром здавлення нижньої порожнистої вени зустрічається набагато частіше. Якщо жінка лежить, матка має на нижньої порожнистої вени і віджимає її, що викликає зниження тиску і навіть судинний колапс. Тому при вагітності забороняється лежати на спині, особливо на твердій поверхні.

Також на цьому тижні трохи підвищується ймовірність передчасних пологів. Їх головні симптоми - регулярні перейми, виділення з піхви рідини і крові, відчуття тиску на таз.

Аналізи і обстеження

При нормально протікає вагітності на 28 тижні можуть призначити ОАК , ОАМ і глюкозотолерантний тест , Що дозволяє на ранній стадії виявити цукровий діабет. Також лікар може порекомендувати здати аналіз крові на гемоглобін , Щоб вчасно визначити починається анемію.

при багатоплідної вагітності на цьому тижні починається декретну відпустку, тому перелік аналізів і обстежень може бути істотно розширено. Необхідно буде здати всі аналізи, як при постановці на облік.

Майбутнім матусям з негативним резус-фактором крові потрібно здати аналіз на антитіла до плоду. При необхідності їм роблять ін'єкцію імуноглобуліну, щоб попередити розвиток резус-конфлікту .

об'єктивні дані

Висота дна матки на цьому тижні 28 см - це приблизно на 8 см вище пупка. Загальна прибавка ваги до цього періоду становить приблизно 7-9,5 кг.

Обстеження на УЗД

При нормально протікає вагітності УЗД на 28 тижні зазвичай не проводять. Іноді його призначають для визначення положення плода. До цього часу він вже повинен розміститися головою вниз, але якщо цього не сталося, то теж нічого страшного, попереду ще 12 тижнів - часу для переворотів предостатньо.

Також на ультразвуковому дослідженні на цьому тижні можна визначити розміри плоду і їх відповідність віковим нормам. оцінюють також ступінь зрілості плаценти і кількість навколоплідних вод . А мама зможе на екрані монітора розглянути дитини, побачити, як він рухається і кліпає оченятами. Вона зможе навіть визначити, лівшею або правшею буде малюк по тому, пальчик якої руки він смокче.

ХГЧ на 28 тижні вагітності

Рівень ХГЛ колишній, межі норми дуже широкі - 2700 - 78100 мМО / мл. Спостерігається поступове зниження його кількості.

ХГЧ таблиця по тижнях вагітності

Фактори, що впливають на плід

Хоча всі системи і органи малюка вже практично сформовані, величезна кількість шкідливих факторів як і раніше можуть негативно позначитися на його розвитку:

• Самолікування. У третьому триместрі допускається застосування багатьох лікарських засобів, в тому числі і деяких антибіотиків. Але вибрати найбільш ефективні та нешкідливі саме на цьому тижні може тільки лікар. Ризикувати здоров'ям дитини, призначаючи собі лікування самостійно, не можна.
• Вживання алкоголю і наркотиків. Практично всі їх компоненти легко проникають через плацентарний бар'єр і можуть негативно впливати на розвиток плода. Крім того, вона викликають залежність не тільки у матері, а й у дитини.
• Куріння. Нікотин викликає спазм судин у матері, що призводить до порушення циркуляції крові і до кисневого голодування плода . Також у дитини розвивається залежність.

Також слід уникати впливу агресивних хімічних речовин і іонізуючої радіації.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

На цьому тижні, як і раніше дуже важливо стежити за надходженням кальцію і вітаміну Д в організм. Їх недолік провокує розвиток рахіту у дитини після його народження, а також призводить до варикозу і геморою у майбутньої мами.

Небезпечно і перевищення допустимих норм набору ваги . Воно призводить до післяпологовому ожиріння і метаболічному синдрому. Це може стати причиною розвитку цукрового діабету другого типу. Ще одним небезпечним ускладненням є гестоз або прееклампсія.

Які можуть бути виділення?

Нормальними для цього тижня вагітності є прозорі або білуваті виділення з легким, майже непомітним кислуватим запахом, без грудок і домішок.

Якщо їх колір змінюється на зелений або жовтий, з'являється гній або слиз, свербіж або біль в області таза - необхідно негайно вирушати на прийом до лікаря, так як це ознаки інфекційних захворювань.

На 28 тижні вже дозволені багато лікарських засобів. Лікар зможе вибрати ефективний антибіотики або антимикотик в формі вагінальних свічок, мазі або таблеток.

Однією з найбільш частих проблем всіх вагітних є загострення вагінального кандидозу або молочниці . Вона проявляється у вигляді білих сирнистий виділень та свербежу в промежині.

При появі таки симптомів необхідно відвідати доктора, який зможе призначити відносно безпечний препарат в формі свічок. Якщо не вилікувати молочницю вчасно, це загрожує інфікуванням малюка при його проходженні пологовими шляхами.

Хоча набагато частіше незначні домішки крові з'являються через мікротравми отриманих під час сексу, нехтувати небезпекою не варто і слід негайно вирушати в лікарню.

Фото відшарування плаценти

Ще один дуже небезпечний ознака - поява великої кількості рідких водянистих виділень. Це може бути підтікання амніотичної рідини . Навіть якщо таких виділень трохи - краще перестрахуватися і зробити тест на навколоплідні води, який можна придбати в аптеці.

Рекомендації, протипоказання і заборони

Щоб контролювати стан дитини і точно знати, що з ним все добре - необхідно періодично вважати його поштовхи . Доктор підкаже правильну систему підрахунку і порекомендує вести щоденник ворушінь. Також жінці необхідно стежити за станом свого здоров'я.

При погіршенні самопочуття і запамороченнях слід здати аналіз крові на гемоглобін, при будь-яких захворюваннях треба відвідати лікаря.

Якщо ви до цих пір не записалися на курси з підготовки до пологів , То вже пора це зробити. На них навчать правильно поводитися і допомагати малюкові з'явитися на світло, а також допоможуть позбутися від зайвих страхів .

Харчування і шкідливі звички

На цьому тижні малюк вже розрізняє смак їжі, що з'їдається мамою - це ще одна причина не зловживати солодощами та іншими шкідливими продуктами. У дитини вже формуються смакові переваги, і якщо мама хоче щоб в майбутньому він любив корисну їжу, потрібно самій харчуватися правильно . Треба включити в свій раціон більше свіжих овочів і наслідках фруктів, відвареного м'яса і цільних злаків. Не можна забувати і про молоко.

Якщо у майбутньої матусі з'являються набряки, то треба скоротити споживання солі . Іноді вона викликає затримку рідини в організмі.

У більшості жінок на цьому терміні животик вже сильно підпирає всі органи, тому травлення порушується. Щоб не страждати від печії і нудоти, доводиться переходити на дробове харчування .

Чи потрібно приймати вітаміни?

інтимне життя

Займатися сексом стає все важче. Винен в цьому і кругленький животик, і втома жінки. Але відмовляти собі в цьому задоволенні не варто, потрібно просто підібрати зручну позу . При цьому необхідно дотримуватися обережності і уникати тиску на живіт.

Якщо ви сумніваєтеся, чи не нашкодите чи дитині, то можете уточнити це питання у доктора. Якщо у вас немає ІЦН, передлежанняплаценти і багатоплідної вагітності , То в більшості випадків ніяких небезпек немає.

Фізична активність

Занадто інтенсивні навантаження на цьому терміні категорично заборонені, але абсолютна обмеження активності теж не на користь. Краще вибирати спеціальні спортивні клуби або секції для вагітних. Підготовлені тренера зможуть підібрати оптимальні навантаження. У третьому триместрі основна увага приділяється розтяжці і роботі над підвищенням еластичності м'язів.

Лікарські препарати та медичні процедури

Самолікування як і раніше під забороною. Уже можливе застосування багатьох місцевих та навіть системних препаратів. Але вибрати відповідні ліки зможе тільки лікар. Щодо безпечно можна використовувати місцеві засоби, не проникають в системний кровотік, а також нестероїдні протизапальні препарати, такі як парацетамол, індометацин і ібупрофен.

На цьому тижні жінкам з негативним резус-фактором роблять ін'єкцію RhoGAM.

Ця речовина запобігає резус-конфлікт. Воно захищає не тільки під час вагітності, але і в процесі пологів і після них.

Можливі проблеми

При нормально протікає вагітності самопочуття жінки залишається задовільним, але вже починають з'являтися деякі не дуже приємні відчуття, характерні для третього триместру:

• порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, наприклад, печія спазми;
• періодичні безболісні і слабко виражені скорочення матки або тренувальні сутички ;
• свербіж через розтягнення шкіри;
• тягнуть біль у спині ;
• набряки ніг ;
• задишка і утруднення дихання;
• біль і печіння в ділянці анального отвору під час дефекації;
• сухість шкіри .

Також багато майбутніх мам скаржаться на посилення венозного малюнка на грудях і навколо неї. А ще на тілі може різко додатися кількість жирових відкладень, особливо в області живота і стегон.

Все помітніше стають розтяжки. Періодичне змазування їх рослинними оліями або спеціальними кремами може поліпшити ситуацію, але повністю від них позбутися не вийде.

Відео про 28 тижні вагітності