- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Борью з целюлітом - Скажи целюліту НІ!
- Щоб краще розуміти його механізм, потрібно знати деякі аксіоми
- Як перестати соромитися свого тіла?
- Підведемо підсумки
Целюліт - це проблема, яка здавна не дає спокою жіночій половині людства. Для її вирішення пропонуються в основному дорогі апаратні методики. А що робити для боротьби з целюлітом звичайним людям в домашніх умовах?
Навіть якщо зайнятися фітнесом, стежити за харчуванням, влаштувати розвантажувальні дні-тижні, ніхто не гарантує, що ви незабаром позбудетеся від ненависних горбків в «проблемних» зонах. Однак існує давній, перевірений часом метод позбавлення від целюліту, так би мовити, «санаторій на дому».
Щоб краще розуміти його механізм, потрібно знати деякі аксіоми
- Целюліт буває тільки у жінок. Це підтверджує теорію про те, що одна з його причин - гормональний дисбаланс.
- Порушений гормональний статус веде до змін в обмінних процесах, а це, в свою чергу, викликає накопичення всіляких токсинів і шлаків, які отруюють організм жінки.
- Інтоксикація викликає зміни у всіх системах організму, порушується стан і колір шкіри, з'являються ранні зморшки, жінка починає сильно одужувати.
- Організм бореться з цією проблемою - посилено виводить шлаки, а що не встигає вивести, «замуровує» в найвіддаленіші куточки організму. Цими куточками і є «проблемні місця» на стегнах. Щоб токсини не "пробралися" назад в кров, до того ж тут сповільнюються мікроциркуляція і лімфодренаж.
- Місцевий вплив на горбки за допомогою масажу і всіляких кремів дійсно покращує зовнішній вигляд, але і токсини виходять через охоронний бар'єр, і організм з подвоєною силою починає їх заганяти назад на стегна.
Висновок: якщо впливати на целюліт тільки місцево, то він завжди буде повертатися назад, причому кожен раз все помітніше.
Як перестати соромитися свого тіла?
1. Нормалізуйте гормональний статус
Якщо у вас є целюліт, то варто звернутися до гінеколога і перевірити свій гормональний статус. Є трави, які здавна називалися «жіночими»: хміль, буркун і червоний корінь - джерела природних естрогеноподібних речовин, буркун розріджує кров, кріп перешкоджає затримці рідини. Півонія, хміль, материнка надають виражену заспокійливу дію. Ці трави використовуються в зборах « Фітодол »« Клімактеричний »і« Мастопатійний ».
2. Відновіть обмін речовин
Найчастіше збій в цій системі відбувається через проблеми з мікроциркуляцією. На сьогоднішній день чудовим засобом для відновлення загальної мікроциркуляції є скипидарні ванни Залманова . Вони використовуються з 1904 року і зарекомендували себе як відмінне, ефективний і безпечний засіб для домашнього застосування. «Білі» ванни розкривають капіляри, а «жовті» очищають їх від шлаків. У скипидарні ванну можна додавати 15-30 крапель « Скіпофіта »« Живиця »- він є каталізатором залмановскіх ванн і направляє їх дію саме на відновлення обміну речовин.
3. Очистіть свій організм
На додаток до «жовтим ваннам» варто додати «Скипофит» «Кровоочисний», він допоможе ще швидше впоратися з зашлакованості організму, а «Скипофит» «Нормалізація ваги» дозволить побачити перші результати вже через пару тижнів.
4. Зробіть шкіру гладкою
Через 2-3 тижні перші зміни можна буде побачити вже в дзеркалі. Гормональний статус прийде в норму, обмін речовин почне відновлюватися, а організм вже очиститься від шлаків і поступово почне виводити токсини з проблемних місць. З цього моменту можна застосовувати всілякі місцеві процедури. Дуже добре з даною проблемою справляється "Скіпофіт" "Омолоджуючий» - досить натирати їм проблемні місця 2-3 рази на день і додавати по 15 крапель в «Жовті» залмановскіе ванни.
Підведемо підсумки
Якщо у вас досить запущений випадок целюліту, то дотримуйтесь наступною схемою:
- Застосовуйте скипидарні ванни «білі» і «жовті» в співвідношенні 1: 3 (через день, за певною схемою), всього 5-10 процедур + в кожну ванну додавати по 15 крапель «Скіпофіта» «Живиця», чергуючи зі «Скіпофітом» « нормалізація ваги ».
- Починаючи з 11-ї ванни чергувати «білі» і «жовті» в співвідношенні 1: 2 + в «білу» ванну додавати "Скіпофіт" "Кровоочисний», а в «жовту» - «Скіпофіт" "Омолоджуючий». Всього необхідно зробити 25-30 процедур. До цього моменту можна додати до курсу місцеві розтирання «Скіпофітом» «Омолоджуючий».
- Пийте настої «Фітодол» «Клімактеричний» і «Мастопатійний», вони допомагають і при целюліті.
Якщо приступити до цим нехитрим методам зараз, то вже до кінця зими ви будете в оптимальній формі і перестанете соромитися свого тіла.
Якщо ви зацікавилися, то можете сміливо телефонувати в Інститут Натуротерапии і задавати всі ваші запитання нашим фахівцям по телефону 8 (495) 739-06-36 або проконсультуватися на сайті www.naturmed.ru , Там багато корисних порад. А придбати продукцію можна як в Інтернеті , Так і в аптеках .
А що робити для боротьби з целюлітом звичайним людям в домашніх умовах?Як перестати соромитися свого тіла?