Трави для схуднення спалюють жир: рецепти приготування і застосування

1. Переваги та недоліки трав для схуднення
2. Огляд трав, що спалюють жир
3. Аптечні збори трав
4. Рецепти заварювання і поєднання трав
5. Інструкція по застосуванню
6. Як швидко можна схуднути на травах
7. Протипоказання до вживання

Трави спалюють жир, прискорюють процес схуднення без особливої ​​шкоди для здоров'я. Наші предки використовували природні дари в лікувальних цілях, знали властивості кожного лікарської рослини. Ці знання допомагали їм з легкістю залишатися стрункими і здоровими.

Переваги та недоліки трав для схуднення

Трави для схуднення нормалізують роботу організму, прискорюючи метаболізм і сприяючи виведенню токсинів і шлаків. Основне призначення - відновлення процесу обміну речовин і контролювання апетиту.

Лікування рослинними засобами називається фітотерапією. Такий народний спосіб має кілька механізмів для зниження ваги:

• поліпшення метаболічних процесів;
• очищення кишечника;
• виражений сечогінний ефект;
• зменшення почуття голоду і контроль над апетитом.

Кожна травичка може поєднувати всі 4 перерахованих дії або містити 1-2 з них.

Недоліки використання трав для зниження ваги наступні: строгий підбір фітотрав лікуючим лікарем з урахуванням особливостей організму; тривалий прийом цілющих напоїв; коригування харчування.

Огляд трав, що спалюють жир

Групи можна розділити на кілька категорій відповідно до ефективності:

1. Зниження апетиту: алтайський корінь, фенхель, глід, сенна, кавказький морозник, полин, звіробій, евкаліпт.
2. Відтік сечі: ромашка, безсмертник, меліса, липа, розторопша, пустирник, спориш.
3. Виведення жовчі: пижмо, ягоди годжі, материнка.
4. Частка органів травлення: крушини кора, деревій, бардакош, чистотіл.
5. Для обміну речовин: бузина, оман, чорний чай.
6. Трави-жіросжігателі: імбир, куркума, китайський лимонник, біла омела.

Дари природи сприяють позбавленню від зайвих кілограмів, контролюючи набір маси.

Аптечні збори трав

В аптеці можна придбати різні лікарські засоби для скидання зайвих кілограмів. Трав'яні суміші на основі алтайських рослин володіють високою ефективністю.

Препарат «Фітоскульптор» є унікальним комплексом, який забезпечує безпечне схуднення на травах. До складу медикаменту входять ефірні масла, дубильні елементи, флавоноїди і органічні кислоти. Комплекс складається з трьох фіточаїв: для посилення відтоку жовчі, для нормалізації травної функції, для очищення органів від токсинів. Повний курс фітотерапії становить 21 день.

Тибетський чай для схуднення створений на основі старовинних тибетських рецептів, має комплексний вплив на системи організму. Має властивість прискорення метаболічних процесів, стимуляції перистальтики, синтезу вітамінів, розщеплення жиру. Тривалість курсу застосування розрахована на 30-45 діб.

Фітозбір №20 для схуднення складається з рослинних компонентів: плодів шипшини, жостеру, горобини, березових бруньок, перцевої м'яти, лляних насіння, стевії. Препарат комплексно впливає на органи під час схуднення: нормалізує функціонування шлунково-кишкового тракту, розщеплює жирові клітини. Приймати всередину 3 рази на день протягом двох курсів по 2 місяці кожен з обов'язковим перервою в 2 тижні.

Рецепти заварювання і поєднання трав

Існує кілька способів приготування трав'яних настоїв.

радимо почитати

Сушений корінь морозника перемелюється в кавомолці, потім змішується з медом. Приймається 1 раз на добу під час прийому їжі. Цілюще порошок допоможе вивести шлаки з організму, забезпечить м'який проносний ефект.

Для коригування ваги використовують настоянку на основі звіробою: на 500 мл горілки додають 20 г сухих квіток. Квіти заливаються горілкою, ставляться на 2 тижні в затемнене місце. Вживається всередину тричі на добу в дозі по 30 крапель в розведеному вигляді зі 100 мл води.

Масло евкаліпта в кількості 5 крапель з бджолиним медом застосовується в якості обгортання для усунення целюліту на проблемних зонах тіла.

Корисний відвар на основі трав'яного збору прискорить процес схуднення. Для приготування потрібно наступний список інгредієнтів:

• ромашка - 1 ст.л;
• сенна - 1 ст.л;
• кріп - 1 ст.л;
• пустирник - 1 ст.л;
• брусниці ягоди - 1,5 ст.л;
• шипшина - 1,5 ст.л;
• материнка - 2 ст.л;
• м'ята перцева - 2 ст.л;
• низка - 0,5 ст.л;
• ламінарія - 0,5 ст.л;
• кульбаба - 0,5 ст.л;
• календула - 0,5 ст.л;
• деревій - 0,5 ст.л.

Вони перемішуються, потім береться 1 столова ложка сухої суміші і заварюється 200 мл окропу. Залишають зілля приблизно на 8 годин для настоювання. Рекомендується готувати її на ніч. Після цього настій проціджують через марлеву серветку і п'ють тричі на добу замість чаю по 0,5 склянки перед їдою.

Нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту і жовчного міхура допоможе напій з ягід Годжі. Невелику жменю плодів заливають окропом. Наполягаємо 30 хвилин, потім випиваємо рідина і з'їдаємо плоди.

Візьмемо суху траву бардакоша в кількості 2 ч.л, запарити двома склянками окропу. Поставимо на водяну баню на 20 хвилин і будемо варити. Процідити рідину, вживати всередину по півсклянки перед їдою. Дане зілля повністю очистить травні органи.

Настій з квітів бузини сприяє відновленню природного обміну речовин. Готують з розрахунку 30 г сухих суцвіть на літр окропу. Настоянку настоюють протягом 10 хвилин, після остуджують і проціджують. Приймають всередину по 6 чашок на добу.

Важлива умова - перед початком використання слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.

Інструкція по застосуванню

Кожна лікарська трава має особливі правила застосування при домашньому використанні, зазвичай вони вказуються в інструкції.

В процесі позбавлення від зайвих кілограмів слід дотримуватися ряду рекомендацій:

1. Вживати в строго зазначеному дозуванні в рецепті без підвищення кількості.
2. Курс фітотерапії не повинен перевищувати двох місяців, обов'язково робити перерви.
3. Не можна використовувати кілька трав схожого дії одночасно: можна спровокувати небажані прояви.

Безконтрольне вживання буде безрезультатним, негативно позначиться на стані організму. Застосування рослин дозволяється тільки в тих випадках, коли відсутня непереносимість компонентів.

Трави проносного ефекту радять використовувати перед відходом до сну, щоб м'яке випорожнення відбулося в ранкові години.

Як швидко можна схуднути на травах

Дієта на основі 5 трав - ефективний метод позбавлення за 7 днів від 2-3 кг ваги. Процес зниження ваги здійснюється шляхом розгладження обвислій шкіри на животі, сідницях, стегнах. Суть дієти полягає в тому, що 5 днів слід дотримуватися многокомпонентного меню і вживання певного різновиду чаю. Обсяг споживаних порцій не повинен перевищувати 500 г готового продукту на добу.

Приблизний раціон виглядає за наступною схемою:

• в 1-й день: рис і чай зелений;
• у 2-й день: сир і календула;
• в 3-й день: вівсянка і ромашка;
• на 4-й день: гречка і звіробій;
• на 5-ту добу: шипшина і яблука.

Не допускається використання такого способу спалювання жирів більше одного місяця. Для закріплення результату обов'язково проводити розвантаження по днях і дотримуватися регулярного фізичного навантаження.

Протипоказання до вживання

Лікарські трави приносять шкоду при наявності протипоказань. Категорично забороняється використання трав'яних засобів при вагітності, індивідуальної непереносимості компонентів, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, патологіях печінки, нирок.

Розумне вживання забезпечить легкий процес позбавлення від зайвих кілограмів. При появі побічної симптоматики після прийому трав слід негайно припинити фітотерапію і звернутися до фахівців.

Стаття перевірена редакцією