Як проходять пологи у жінок, вчимося правильно поводитися під час пологів

1. Ознаки пологів, що наближаються
2. Як зрозуміти що процес запущений, визначення регулярних сутичок
3. Скорочення і розкриття шийки матки
4. Потуги, народження плода
5. Завершальний етап - вигнання плаценти
6. Чи можна якось полегшити біль
7. Як проходять другі і подальші пологи
8. Re: Як проходять пологи у жінок, вчимося правильно поводитися.
9. Отримуй новини на пошту
10. Популярні:

Пологи - природний процес появи малюка на світ. Про те, як вони будуть проходити замислюється кожна вагітна жінка. Однак, далеко не всі мають практичне уявлення про цей процес. Деякі бояться відповідального події, інші, навпаки, вважають що природа про все подбає. Як проходять пологи у жінок і з яких етапів вони складаються.

Ознаки пологів, що наближаються

День пологів - незабутній період зустрічі мами і малюка. Цей чарівний момент появи нового життя оповитий не тільки любов'ю і радістю, але і хвилюванням і переживаннями. Більшість страхів обумовлені незнанням і невідомістю. Як проходять перші пологи у жінок?

Найбільша кількість питань у тих, хто очікує первістка. Слід розуміти, що пологи - нормальний природний механізм. Жінка повинна зберігати спокій, здоровий глузд і впевненість в позитивному результаті. Позитивний настрій - вже половина справи.

При нормальному перебігу вагітності пологи починаються після 38 тижня. Саме з цього терміну вагітність вважається доношеною.

Приблизно в такий час жінка може звернути увагу на провісники пологів:

1. Живіт опускається. Багато мам відзначали у себе опущення живота. Так плід просувається вниз, готуючись до виходу.
2. Попередні сутички. Вони здатні почати турбувати жінку ще за кілька днів до початку справжньої родової діяльності. Мають слабовиражений характер, нерегулярні, але можуть добре відчуватися. Найчастіше притаманні саме перших пологів.
3. Вихід слизової пробки. Виділення слизового коричневого згустку може статися за пару діб до пологів або прямо перед ними.
4. Розширення і розм'якшення шийки матки. Один з важливих ознак готовності організму до появи дитини. Однак, помітити це здатний тільки лікар в ході огляду.
5. Поява навколоплідних вод. Відходження вод - безсумнівна ознака того, що скоро ви зустрінетеся з малюком. Причому це може статися ще до появи перших сутичок. Так відбувається приблизно у чверті породіль. Порушується цілісність плодового міхура. При розриві необхідно їхати в пологовий будинок незалежно від того почалися сутички чи ні. Якщо дитина знаходиться без вод більше доби, зростає ризик інфікування. Жінка повинна знаходитися під наглядом медичного персоналу.

Пологи можуть початися несподівано. У кого-то цей процес повільний і плавний, у інших стрімкий. На пізніх термінах бажано заздалегідь зібрати сумку для пологового будинку і не планувати далеких поїздок.

Як зрозуміти що процес запущений, визначення регулярних сутичок

Жінкам, у яких вагітність перша, буває важко відрізнити справжні сутички від тренувальних. Як це зробити?

Сутички - це скорочення м'язів, які сприяють розкриттю шийки матки. У легкій формі вони виникають протягом всієї вагітності, так тіло готується до родової діяльності.

Відрізнити справжні від тренувальних можна за такими ознаками:

• Скорочення відбуваються через однаковий проміжок часу. Спочатку це може бути 10 або 15 хвилин. Помилкові сутички носять хаотичний характер.
• Біль не проходить незважаючи на зміну положення або ходьбу. При помилкових сутичках неприємні відчуття проходять.
• Перерви між скороченнями матки стають коротшими. При помилкових сутичках такого не відбувається.
• Справжні сутички досить болючі. Згодом вони тільки посилюються і набирають інтенсивність.

Багато визначають відчуття при сутичках як посилені болю під час менструації. Спазми віддають в спину, можуть переходити в область паху, а живіт стає твердим. Скорочення триває приблизно 1-1,5 хвилини. У міру наближення пологів і потуг тривалість може збільшитися.

Якщо ви відчули появу переймів, починайте засікати через якийсь період вони з'являються. Бажано записувати скільки часу триває скорочення, зручно використовувати секундомір. Також фіксуйте через скільки хвилин з'являється нове. Зараз розроблені спеціальні програми в телефоні, які допоможуть в цій справі.

Коли потрібно їхати в пологовий будинок? Спочатку сутички можуть бути дуже короткими і приходити раз в півгодини. Якщо вагітність перша, а до пологового будинку добиратися швидко, в дорогу можна вирушати коли інтервал між скороченнями складе 5-7 хвилин. Якщо ж це другі або треті пологи, розкриття може здійснюватися швидше. У цьому випадку бажано вирушати до медичного закладу з початком переймів.

Скорочення і розкриття шийки матки

У мережі можна знайти безліч відео як проходять пологи у жінок. Деяким це допомагає, кого-то тільки лякає. Здається, що це важко, але досить швидко. Насправді ж від першої сутички до народження немовляти проходить 6-10, а іноді і 20 годин.

Перший етап сутичок найтриваліший з усіх. Він необхідний для повного розкриття шийки матки. У нормі займає до 18 годин. Якщо пологи затяжні, жінці за показниками можуть робити медикаментозну стимуляцію. Особливо це необхідно при передчасному розриві плодових оболонок.

При народженні первістка шийка відкривається повільніше, ніж при появі другого і наступних дітей. Родових шляхах потрібно багато часу щоб розробити і розтягнутися для проходження плода. Хоча бувають випадки стрімких пологів і в перший раз.

На тривалість першого етапу впливають такі чинники:

• особливості гормональної системи жінки
• величина плоду (при великому процес затягується)
• становище дитини (тазове або сідничне)
• будова кісток таза

За скорочення матки відповідає гормон окситоцин. Чим його більше викидається в кров, тим інтенсивніше сутички. При недостатній родової діяльності лікар вводить гормон у вигляді ін'єкцій.

Чим інтенсивніше сутички, тим швидше йде розкриття. Зазвичай перші 6-7 годин шийка розкривається повільно, всього на 4 см. Пізніше процес йде активніше і швидкість досягає 2 см. За годину.

Для того, щоб пропустити дитини, шийка матки повинна розкритися до 10-12 см. В той час, коли мама терпить сутички, малюк не сидить склавши руки. Він поступово просувається до родових шляхах, щоб побачити цей світ.

Під час хворобливих скорочень жінка повинна зібратися і взяти себе в руки. У ці моменти дуже важливо зберегти рівномірне глибоке дихання. Це необхідно для того, щоб малюк не відчував кисневого голодування. Та й самій мамі корисно концентруватися на вдиху і видихах, ніж на болі.

Потуги, народження плода

Ось ми і підійшли до найвідповідальнішого моменту. Якщо в попередній фазі працював організм, то на завершальному етапі діяти належить жінці. Бажано постаратися зберегти якомога більше сил для того, щоб виштовхнути дитину.

Про те, що дитині пора на вихід говорить відчуття потуг. Малюк тисне на кістки таза, тим самим сигналізуючи про своє наближення. Відбуваються одноразові скорочення матки, діафрагми і м'язів преса. До цього моменту породілля повинна перейти в пологове приміщення. Пологи можуть відбуватися в положенні сидячи, лежачи, на боці, на спеціальному ліжку або кріслі.

Потужний період займає близько 30 хвилин у первісток. Для тих, хто проходить це повторно, час може скоротитися вдвічі. Майбутній мамі дуже важливо сконцентруватися, правильно дихати і докласти всіх зусиль для народження дитини.

Якщо у жінки партнерські пологи з чоловіком - це відмінна моральна і фізична підтримка. Однак, не всім чоловікам легко дивитися як проходять пологи у жінок. Та й далеко не всі жінки бажають залишати чоловіка до фіналу. Чи буде чоловік або інший родич присутнім в момент виходу дитини - особиста справа кожної сім'ї.

Що відбувається перед виходом дитини? Інтервали між потугами скорочуються до 2 хвилин, тиск на таз стає дуже сильним. Слід слухатися лікаря і акушерку, не завжди слід тужитися занадто сильно. Це може привести до розриву промежини. У деяких ситуаціях лікар робить спеціальний розріз.

Дитина просувається по родових шляхах. В результаті відбувається поява голівки. Найчастіше малюки показуються потилицею, потім ставати видно личко. Після цього дитина повертається, вивільняючи спочатку одне, а потім друге плече. Тулуб народжується найлегше. Малюк робить вдих, і мама чує перший крик.

Жінка відчуває величезне полегшення і радість. Акушерка оглядає дитину, зважує, робить необхідні процедури і передає його матері. Дитину кладуть на живіт і прикладають до грудей.

Завершальний етап - вигнання плаценти

Тепер, коли найважча робота і тривоги позаду, залишається завершальний етап. Необхідно, щоб матка відібрала послід. Плацента тривалий час відповідала за харчування і захист малюка, а тепер в ній вже немає необхідності.

Для вигнання необхідні повторні скорочення матки. Більшість породіль відзначають, що вони не такі неприємні, як сутички. Однак, не менш необхідні. Завершальні скорочення також сприяють закриттю кровоносних судин, які постачали плаценту. Це попередить надмірні крововтрати.

Наскільки успішно пройде вихід посліду, багато в чому визначається раннім прикладанням малюка до грудей. Це дає сигнал організму, що пологи пройшли успішно і в кров викидається окситоцин.

Лікар ретельно оглядає послід. Велику роль відіграє його цілісність. Якщо в матці залишиться якусь ділянку, його необхідно буде видалити. В іншому випадку він може привести до запального процесу.

Іноді трапляється, що організм не відторгає плаценту. У такій ситуації її видаляють примусово. Зараз під час такої процедури застосовують знеболююче.

Після того, як всі етапи пологів пройдені, жінка ще дві години залишається в пологовому залі під наглядом медиків. Якщо з малюком все добре, все це час він знаходиться біля матері.

Чи можна якось полегшити біль

Звичайно, сутички доставляють відчутний біль і дискомфорт. Але жінці під силу полегшити цей стан. Головне слід пам'ятати, що пологи - природний процес закладений природою.

Найважливішу роль відіграє техніка дихання. Під час сутичок не потрібно витрачати сили на розмови або крики, це тільки відніме масу енергії. Як тільки ви відчуваєте наближення скорочень, потрібно починати глибоко і спокійно дихати. Це не тільки відверне від больових відчуттів, але і забезпечить приплив кисню, необхідний мамі і дитині.

Можна скористатися наступними методами:

• Масаж. Значно полегшують біль масажні руху в районі попереку. Якщо пологи партнерські, ви можете попросити про це чоловіка (маму, сестру).
• Зміна поз. Зміна поз, погойдування на фитболе не тільки полегшує стан, але і прискорює розкриття шийки матки.
• Прийняття душу. До багатьох пологових кімнатах передбачено наявність душу або ванни. Теплі струмені води знімають біль і піднімають настрій.
• Вчасно спорожняйте сечовий міхур. Переповнений міхур чинить додатковий тиск. Тому не забувайте відвідувати дамську кімнату.
• Думайте про хороше. Жінка повинна усвідомити, що такі відчуття не будуть тривати вічно, вони пройдуть досить скоро. А нагородою стане довгоочікуваний малюк.

Правильний емоційний і фізичний підхід допоможе впоратися з болем від скорочень. Перед тим, як скористатися запропонованими методами, слід порадитися з лікарем.

Як проходять другі і подальші пологи

Багато жінок вважають, що наступні пологи протікають швидше і легше. І часто трапляється саме так. По-перше, жінка вже знає чого чекати і як себе вести. По-друге, тіло одного разу вже виконавши подібну роботу, легше справляється з завданням.

Дійсно, повторні пологи протікають швидше і займають в середньому 5-7 годин. Однак, це не говорить про те, що вони будуть менш хворобливими.

В основному скорочується перший етап пологів, тобто сутичок і розкриття шийки. Це обумовлено тим, що родові шляхи вже більше еластину. Також дещо менше часу займає і потужний період.

Слід пам'ятати, що другі пологи проходять швидше і легше тільки в тому випадку, коли з часу перших пройшло менше 5 років. Також велику роль відіграє стан здоров'я, наявність захворювань або оперативних втручань.

Насправді ж не варто сподіватися, що наступного разу все пройде занадто легко. Пологи - непередбачуваний процес, що вимагає від жінки багато зусиль і терпіння. Краще налаштуватися на роботу і витримку.

Народження дитини виступає одним з найбільш пам'ятних подій в житті жінки. Але в той же час, це складна і відповідальна робота. Який період займуть пологи і як будуть проходити - передбачити важко.

Жінці потрібно акумулювати всі сили і зберігати позитив. Адже головне - здоров'я матері і дитини.

Про те, як проходять пологи у жінок-дивимося відео:

• Ввійдіть або зареєструйтесь, щоб

Re: Як проходять пологи у жінок, вчимося правильно поводитися.

У пологах нічого особливо страшного немає, дарма багато лякаються сильного болю, я намагалася поставитися до цього як до природного процесу і тому народила відносно легко, нехай і з невеликими розривами. Важливо слухати лікарів і не кричати, тому що це не допомагає, а тільки витрачає запас сил, які дуже потрібні на потугах.

• Ввійдіть або зареєструйтесь, щоб

Отримуй новини на пошту

Отримуй на пошту секрети довголіття і здоров'я.

Інформація надана для ознайомлення, будь-яке лікування відвідувачі повинні проводити зі своїм лікарем!

Копіювання матеріалів заборонено. Контакти | Про сайт

Популярні: