Перший тиждень вагітності

1. Перший тиждень вагітності: давайте розбиратися в термінах
2. Підготовка до першого тижня вагітності
3. Ознаки та симптоми вагітності на першому тижні
4. Перший тиждень вагітності - зміни в організмі жінки
5. Відчуття у майбутньої матері на першому тижні вагітності
6. Плід і його розвиток на першому тижні вагітності
7. Перший тиждень вагітності: болі в животі
8. Виділення під час першого тижня вагітності
9. Діагностика вагітності на перших тижнях
10. Тест на вагітність
11. Аналіз крові на визначення рівня гормону ХЛГ
12. УЗД на першому тижні вагітності
13. Харчування жінки на першому тижні вагітності
14. Що зробити на цьому тижні?
15. Рекомендації та поради для майбутньої мами

Перший тиждень вагітності - початок дуже важливого і відповідального періоду в житті жінки. З цього дня вам доведеться змінити свої звички, режим дня, харчування та внести в своє звичне існування ще масу змін, адже тепер ви повинні будете піклуватися не тільки про своє здоров'я, але ще і про здоров'я та безпеку майбутнього малюка. У цій статті ми розповімо про те, що вас чекає в цей період вагітності, і які дії слід зробити.

зміст:

Перший тиждень вагітності: давайте розбиратися в термінах

Насправді, перший тиждень після зачаття не можна вважати початком вагітності. З різних причин, гінекологи розраховують терміни інакше. Традиційно лікарі починають відлік з першого дня останньої менструації. По-перше, це зручно для жінки, оскільки дату початку місячних легко запам'ятати, а період зачаття часом визначити буває досить складно. Крім того, менструація - це свого роду період оновлення жіночого організму. Саме в цей період відбувається підготовка організму до овуляції і зачаття.

Підготовка до першого тижня вагітності

Якщо ви підходите до процесу зачаття дитини усвідомлено і цілеспрямовано плануєте завагітніти, до першого тижня слід підготуватися. Перш за все, ви повинні розуміти, що будь-які ваші захворювання і проблеми зі здоров'ям, навіть такі, як невилікуваний зуб, в ході вагітності можуть викликати різні неприємні наслідки. Тому було б непогано перед зачаттям відвідати всіх лікарів і пройти комплексний медичний огляд. Потрібно також зробити всі необхідні щеплення. Одним словом, до процесу підготовки потрібно підійти з усією відповідальністю і уважністю.

Ознаки та симптоми вагітності на першому тижні

На самому початку вагітності ви будете відчувати приблизно ті ж відчуття, що і при перших днях менструації. Багато жінок в цей час відчувають тягнуть болі внизу живота, нудоту, запаморочення. У деяких випадках також виникають хворобливі відчуття в області попереку і живота. Це викликано тим, що відбуваються активні скорочення матки через відторгнення їй ендометрія. Через кілька днів, як правило, ці симптоми відступають, і стан нормалізується. Якщо в перші дні ви будете відчувати нестерпно сильні болі, можете знімати їх лікарськими засобами. Але пам'ятайте, що тепер ви повинні використовувати тільки безпечні для малюка кошти, які порадить вам ваш лікуючий лікар.

Перший тиждень вагітності - зміни в організмі жінки

Перший тиждень вагітності вважається вкрай важливим і відповідальним етапом, оскільки саме в цей час відбувається закладка всіх органів майбутнього малюка. У цей період ембріон ще дуже беззахисний і схильний до впливу різних зовнішніх впливів. Тому ви повинні бути особливо обережні і уважні до свого організму.

Відчуття у майбутньої матері на першому тижні вагітності

В цей найважливіший період жінки можуть відчувати такі відчуття:

• Приблизно через сім днів після запліднення може початися так зване кровотеча імплантації. Не варто лякатися, якщо це станеться. Це особливого роду вагінальні виділення, які викликані формуванням нових кровоносних судин. Незважаючи на те, що таке явище зустрічається не так вже й часто, ви повинні бути до нього готові.
• Багато жінок в цей час помічають за собою часті позиви до сечовипускання. Це абсолютно природне в даній ситуації явище, пов'язане з тим, що матка збільшується в розмірах і починає тиснути на сечовий міхур. Крім того, це ще може бути пов'язано з тим, що гормональні зміни в організмі приведуть до підвищеного споживання рідини.

Скільки разів можна і потрібно робити УЗД під час вагітності, щоб не нашкодити дитині.

Коли стає на облік при вагітності, на які терміни і які аналізи здавати? Про все про це читайте далі .

• Більшість жінок в перший тиждень вагітності помічають певні зміни в формі грудей. Молочні залози зазвичай набухають і збільшуються в розмірі. Крім того, ви можете відчувати деякі нові відчуття: поколювання, пульсацію або навіть біль. Звикайте до того, що ці симптоми будуть супроводжувати вас протягом практично всього періоду вагітності.
• Ще один поширений симптом - це підвищена стомлюваність організму. Практично всі вагітні жінки в цей період починають помічати, що швидше втомлюються і не можуть справлятися з великими фізичними навантаженнями. Як правило, такі відчуття зберігаються аж до двадцятого тижня вагітності. Щоб боротися з підвищеною стомлюваністю, намагайтеся більше спати. Якщо у вас є така можливість, приділяйте пару годин після обіду денного сну. Якщо ви працюєте до вечора, раніше лягайте спати або дрімаю годину-другу після роботи. Пам'ятайте, що тепер добова тривалість вашого сну повинна складати як мінімум десять годин.

Це спектр найпоширеніших відчуттів, які можуть виникати в цей час. Звичайно, зовсім не обов'язково все з них повинні у вас проявитися. Почуття і відчуття індивідуальні в кожному конкретному випадку.

Плід і його розвиток на першому тижні вагітності

Як ми вже згадували вище, в перший тиждень після зачаття ще не можна говорити про вагітність. У цей час тільки дозріває яйцеклітина. У крові зростає рівень прогестерону (жіночого статевого гормону). У міру дозрівання яйцеклітини формується прообраз майбутньої дитини. В процесі з'єднання чоловічих і жіночих клітин плоду з'являються свій неповторний генетичний матеріал. Незалежно від того, якої статі буде малюк, він успадкує половину своїх генетичних характеристик від батька, і половину від матері.

Перший тиждень вагітності: болі в животі

Біль в животі - характерний симптом, що супроводжує початок вагітності. З такими неприємними відчуттями стикаються практично всі жінки, що знаходяться в процесі очікування дитини. Цей період потрібно просто пережити, через кілька тижнів болі відступлять, і ваш стан нормалізується. У тому випадку, якщо хворобливі відчуття будуть дуже сильними, не слід їх терпіти. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, він порадить вам нешкідливе і ефективний болезаспокійливий засіб.

Виділення під час першого тижня вагітності

На початку вагітності багато жінок стикаються зі специфічними вагінальними виділеннями. Як правило, вони бувають прозорими, або з білуватим відтінком, і не мають різкого запаху. Це цілком природне явище, пов'язане з розвитком жіночого організму, тому лякатися його не варто. Як правило, такі виділення безпечні і безболісні. Якщо вони будуть доставляти вам дискомфорт, використовуйте гігієнічні прокладки.

Діагностика вагітності на перших тижнях

Існує кілька способів визначити вагітність на досить ранніх термінах, навіть на першому тижні після зачаття. Найпростіший і найпоширеніший метод - купити аптечний тест на вагітність. Крім того, можна здати аналіз крові на визначення гормону ХЛГ. Це найбільш достовірний і перевірений метод визначення вагітності. Про кожну з цих двох методик розповімо трохи докладніше.

Тест на вагітність

Сьогодні у вільному продажу є величезна кількість тестів на вагітність, які дозволяють без праці і особливих зусиль визначити, чи дійсно ви очікуєте дитини. Як правило, більшість жінок вдається саме до цього методу, коли у них виникають певні сумніви. Однак пам'ятайте, що жоден тест не може бути на сто відсотків достовірним і точним. Набагато надійніше на ранніх термінах вагітності здати аналізи.

Аналіз крові на визначення рівня гормону ХЛГ

Оцінка рівня ХЛГ в організмі дозволить виявити наявність вагітності на самих ранніх термінах, коли це ще не можна зробити за допомогою УЗД. У перші дні вагітності, як правило, рівень цього гормону значно зростає, іноді на п'ятдесят-шістдесят відсотків. Тому такий аналіз крові дозволяє абсолютно точно визначити, чекаєте ви дитину чи ні.

УЗД на першому тижні вагітності

Варто зазначити, що в перші дні після запліднення УЗД ще не здатне бути інформативним. Оскільки плід в цей період тільки починає свій розвиток, УЗД навряд чи зможе зафіксувати що відбулися в жіночому організмі зміни. Наявність вагітності за допомогою цього методу можна буде визначити тільки до початку другого тижня.

Секс під час вагітності. У яких позах можна займатися сексом під час вагітності? Що відчуває маля під час сексу? На всі ці питання, у нас є відповіді, читайте тут .

Кожній майбутній матусі захочеться дізнатися процеси, які відбуваються в животику з моменту зачаття до дня народження крихітки, дізнайтеся про це прямо зараз .

Харчування жінки на першому тижні вагітності

Якщо ви перебуваєте в процесі очікування малюка, вам слід приділити особливу увагу своєму харчуванню. Багатьом жінкам в цій ситуації доводиться змінювати свої харчові звички, причому, робити це потрібно з найперших днів вагітності. Ось кілька рекомендацій, яких ви повинні дотримуватися, щоб допомогти дитині розвиватися природно і успішно:

• Найпоширеніша помилка, яку допускають багато вагітних жінок, - їсти «за двох». Цього ні в якому разі не можна робити. Набір ваги під час вагітності може зашкодити майбутній дитині і викликати у нього різні захворювання і відхилення. Тому, якщо ви схильні до надмірної ваги, вам доведеться змінити свій раціон. Але ні в якому разі не можна голодувати і дотримуватися жорстких дієт.
• Перегляньте свою систему харчування. Ваше щоденне меню повинне містити достатню кількість всіх необхідних речовин і вітамінів. Краще звернутися до лікаря-дієтолога, який допоможе вам скласти індивідуальну систему харчування на час вагітності.
• Постарайтеся відмовитися від смаженого, копченого, жирного і солодкого, а також від кави і міцного чаю.
• Основу вашого раціону повинні складати свіжі овочі, фрукти, кисломолочні продукти, нежирне м'ясо і риба.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви не тільки будете почувати себе краще, але ще й допоможете нормальному розвитку малюка.

Що зробити на цьому тижні?

Якщо ви помітили у себе симптоми вагітності, перш за все, ви повинні почати з походу до лікаря. Здайте необхідні аналізи, щоб переконатися, що ви дійсно очікуєте дитини, а також щоб перевірити стан вашого організму. Після цього ваш особистий лікар повинен дати вам необхідні рекомендації і позначити подальші план ваших дій на найближчий час.
Дуже важлива і психологічна підготовка. У цей період ви повинні усвідомити, що тепер ваше життя кардинальним чином зміниться. В недалекому майбутньому ви зможете приміряти на себе роль матері, і це напевно принесе вам масу радості, щастя і позитивних емоцій.

Рекомендації та поради для майбутньої мами

Підводячи підсумок, зазначимо кілька рекомендацій, яких повинні дотримуватися майбутні мами, тільки що дізналися про свою вагітність:

• Не лякайтеся тих змін, які відбуватимуться у вашому організмі. Болі в животі, нудота, запаморочення, перепади настрою, підвищена стомлюваність, часті позиви до сечовипускання, сонливість - це цілком природні явища. В недалекому майбутньому ви навчитеся до них пристосовуватися, і процес вагітності буде протікати більш спокійно і комфортно.
• Сильні болі можна знімати за допомогою ліків, але тільки тих, які призначить вам лікар.
• Пам'ятайте, що тепер ви повинні знаходитися під контролем фахівців. Як тільки ви дізналися про свою вагітність, відразу ж зверніться до лікаря, який буде спостерігати за вами в найближчі дев'ять місяців.
• Змініть своє харчування. Ваш раціон повинен бути складений грамотно і продумано, щоб забезпечити всім необхідним вас і дитини.
• Намагайтеся більше спати (не менше десяти годин на добу).
• Психологічно усвідомте той факт, що ви скоро станете матір'ю. Ваш новий статус принесе вам безліч турбот і особливу відповідальність, але він також і подарує вам надзвичайне щастя, яке незмінно супроводжує материнству.

Сподіваємося, що ці поради і рекомендації допоможуть вам пережити цей, мабуть, найважливіший період вагітності.