Баночний масаж від целюліту - покрокова відео інструкція

1. Як масаж банками діє на шкіру?
2. Які банки вибрати?
3. Банки зі скла
4. силіконові банки
5. Чим змастити шкіру для масажу?
6. Як зробити вакуумний масаж банками?
7. Протипоказання
8. Відгуки про процедуру

загрузка ...

Шукаєте надійний спосіб позбутися від целюліту, але не можете регулярно відвідувати косметолога і проводити дорогі процедури? Не біда, ви можете легко навчитися робити масаж від целюліту в домашніх умовах! Ця нескладна процедура - один з найбільш дієвих методів боротьби з нерівністю шкіри. Від вас потрібно зовсім небагато: не лінуватися і виконувати її регулярно.

Масаж банками використовується в медицині вже не одне століття. Популярний вакуумний масаж і в косметології. Баночний масаж від целюліту - доступне для домашнього використання засіб боротьби з апельсиновою кіркою. За допомогою вакуумного масажу банками можна повернути шкірі на стегнах, руках і сідницях пружність і здоровий вигляд.

Увага!

загрузка ...

Як масаж банками діє на шкіру?

Вакуум, що утворюється всередині банки, втягує шкіру. Ця дія схоже з активним разминанием професійного масажиста. Активно діючи руками, масажист відтягує і розминає ділянку шкіри, розбиваючи жирові відкладення. Банки роблять з нашим тілом практично те ж саме.

Баночний масаж:

• нормалізує кровообіг не тільки в шкірі, а й більш глибоких тканинах;
• прискорює обмін речовин;
• розслаблює, знімає нервову напругу, позбавляє від ознак втоми;
• активує дію потожірових залоз, через які з тканин активно виводять шкідливі речовини і надлишок рідини;
• сприяє скороченню м'язової тканини, зміцнюючи м'язи і повертаючи їм пружність;
• сприяє насиченню шкіри киснем, перешкоджає її передчасному старінню;
• покращує відтік лімфи.

Які банки вибрати?

загрузка ...

У косметологічних кабінетах і салонах краси використовують спеціальні апарати - масажери, які діють за принципом вакуумних банок. У домашніх умовах не менш успішно можна впоратися за допомогою медичних банок зі скла або обзавестися силіконовими диво банками від целюліту.

Банки зі скла

Медичні скляні банки, якими бабусі лікували нас від кашлю, досить громіздкі. Для їх використання потрібна вправність, але навіть при спритності рук фокусника ви навряд чи зможете помасажувати важкодоступні ділянки. При падінні банку може розколотися або зовсім розлетітися на друзки, а це вже загрожує травмами.

Щоб створити в такий банку вакуум, потрібно спалити всередині неї кисень палаючим фільтром, який попередньо просочують спиртом або горілкою. Необхідно дозувати нагрівання банки, інакше можна обпектися розпеченим склом. Після нагрівання банку швидко «приклеюють» до шкіри.

НАШІ ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ

загрузка ...

Набагато зручніше користуватися скляними вакуумними банками з гумовою грушею зверху. Потреба в палаючих факелах відпадає: щоб присмоктатися банку до шкіри, потрібно здавити грушу рукою і, притиснувши банку до тіла, відпустити.

силіконові банки

Банки виконані з гуми або силікону, вони м'які і користуватися ними зручніше. Купити їх можна в практично будь-якій аптеці, витративши близько 150-200 рублів. У наборі, як правило, дві банки: з широкою шийкою - для великих ділянок шкіри, з овальним - для ділянок тіла, до яких підібратися складніше. Також в комплекті є інструкція, в якій детально описані головні масажні лінії - обов'язково скористайтеся цією корисною інформацією. для процедури масажу силіконову банку необхідно стиснути рукою і притиснути до шкіри.

Чим змастити шкіру для масажу?

H2_3

Щоб банки від целюліту легко ковзали по шкірі, її обов'язково змащують косметичним засобом.

Вибір не так вже й багатий.

• Гель для душа - найпростіше і доступний засіб, наявне практично в будь-якій ванній кімнаті. Можна збагатити гель ефірними маслами з дренажним і антицелюлітну дію.
• Домашнє масло - приготувати його дуже просто: змішайте півсклянки будь-якого базового масла (наприклад, оливкової, мигдалевого або персикового) з 4-5 краплями ефірної олії герані, лаванди, розмарину, кориці або цитрусових. Можна робити баночний масаж тільки маслом, якщо немає під рукою ефірів або в разі їх непереносимості.
• Магазинний крем або масло - знайти їх в магазинах засобів по догляду за тілом не складе труднощів. Вони, як правило, гіпоалергенні і служать відмінною ковзної основою. Тому вельми популярні серед практикуючих антицелюлітний масаж банками.
• Крем або масло для боротьби з целюлітом - доповнює ефект банкового масажу, але швидко вбирається, не даючи банкам ковзати по тілу. Тому його краще змішати з масажним кремом або олією.

Як зробити вакуумний масаж банками?

загрузка ...

Антицелюлітний масаж банками - на відео демонструється техніка, а також важливі нюанси, дивимося.

Для початку распарьте шкіру під душем або в гарячій ванні, потім очистіть від мертвих клітин за допомогою скрабу з не дуже дрібними частинками і розігрійте шкіру інтенсивним розтиранням. Тепер можна братися за вакуумні диво банки.

1. Рівномірно нанесіть на ділянки тіла з целюлітом ковзаючу основу (масло або крем на свій вибір).
2. Створіть вакуум в банку: стисніть її або скористайтеся палаючим сірником - в залежності від типу банки.
3. Впритул піднесіть банку до шкіри, вона повинна присмоктатися. При правильному положенні банки відчуття повинно бути трохи хворобливим. Шкіра червоніє, оскільки прискорюється кровообіг.
4. Повільними легкими рухами водите банкою по тілу. Рухайтеся зигзагами, спіралями або прямими лініями, але руху обов'язково повинні бути спрямовані знизу-вгору (у напрямку до серця). Повторюйте кожну рух 6-7 разів. В цілому на масаж однієї ділянки з целюлітом витрачається від 5 до 15 хвилин.
5. Якщо банку приклеїлася надто щільно, впустіть трохи повітря, придавивши шкіру у горлечка банки. Якщо банку під час ковзання так і норовить відвалитися з обуреним бавовною, додайте мастило або збільште силу вакууму, стиснувши банку сильніше. Але не перестарайтеся, синці не найкраща альтернатива целюліту. Через ризик отримати синяк категорично не можна зупинятися під час вакуумного масажу. Навіть на трисекундній зволікання ваша розігріта шкіра відгукнеться синюшним забарвленням.
6. Масажувати проблемні зони антицелюлітний банками можна 3-4 рази в тиждень або через день - в залежності від вираженості целюліту. Щоб остаточно повернути бездоганний вигляд шкіри, доведеться повторити до 20 сеансів.
7. Досить важко масажувати банкою складки під сідницями. Але ж ці зони є найбільш проблемними. Дістатися до них можна, якщо опуститися навпочіпки, при цьому одним коліном впертися в підлогу. Або поставте ногу на стілець, тоді сідничний складка зникне, і банку буде легко ковзати по шкірі.
8. Після антицелюлітного масажу банками змастіть гарячу і розчервонілу шкіру зволожуючим косметичним або домашнім кремом.

Протипоказання

Заборонено масажувати банками пахову область, внутрішню сторону стегон, область серця і груди, зону під колінами, лімфовузли, область нирок на спині, центр живота, пахви.

Відмовитися від банкового масажу проти целюліту необхідно при варикозному розширенні вен, захворюваннях шкіри або серцево-судинної системи, гіпертонії, вагітності, менструальних або будь-яких інших кровотечах.

Навіть якщо у вас немає явних протипоказань для використання антицелюлітних банок, дійте обережно, поступовість повинна стати вашим головним правилом. Помилково думати, що зайве старанність швидше позбавить від целюліту. Це не так. Перемогти целюліт можна тільки в комплексі з фізичними навантаженнями і збалансованим харчуванням. Дбайте про своє тіло і будьте красивими!

Відгуки про процедуру

Думки про баночному масажі неоднозначні: для кого-то боляче і багато синців, для інших - терпимо і ефективно. Все залежить від суто особистих якостей: спритності і старанності, регулярності, чутливості шкіри і больового пороку. В цілому ж автори коментарів про антицелюлітних банках виділяють наступні плюси і мінуси цього способу корекції фігури:

Плюси мінуси :

• Швидкість результату: целюліт стає менш помітний вже через тиждень.
• Невисока вартість.
• Банки легкі і зручні в застосуванні.

• Хворобливість відчуттів, особливо при 2-3 процедурі.
• Можуть з'явитися синці.
• Наявність протипоказань.
• Необхідно докласти зусиль і проявити старанність, щоб досягти помітного ефекту.
• Не всі проблемні зони зручно обробляти масажними банками.

Шановні читачки нашого сайту, не соромтеся, розкажіть про власний досвід застосування подібних банок для вакуумного масажу. Який ефект від них отримали, чи задоволені результатом?

загрузка ...