67 гостей
Як зміцнити імунітет за допомогою винограду
Виноград допомагає поліпшити формулу крові. Він підвищує імунний захист і зміцнює нервову систему. 
Burda Media
На основі сприятливого впливу цих ягід (і продуктів з них) на наше здоров'я заснований цілий метод лікування - ампелотерапія.
Читай також: Виноград: піднімає гемоглобін, позбавляє від бронхіту
Чим корисний виноград
У винограді більше ніж в 2 рази більше заліза, ніж в яблуках. Він багатий на глюкозу, яка майже повністю засвоюється організмом і надходить у кров, покращуючи її формулу. Виноградний сік впливає як лужні мінеральні води, але в ньому більше солей калію і заліза, корисних для кровообігу.
Ягоди містять органічні кислоти, солі калію, натрію, кальцію, заліза, алюмінію, пектинові речовини, вітаміни групи В, С, провітамін А ... А також корисний для шкіри, волосся і нігтів біотин. У темних сортах винограду багато протизапальних і дезінфікуючих танинов. У виноградному соку є антоціани і поліфеноли, що володіють відмінним протизапальну дію.
Які хвороби лікує виноград
Burda Media
Лікування виноградом сприяє нормалізації ритму серцевих скорочень і артеріального тиску. Допомагає усунути набряки, поліпшити апетит, налагодити сон. Соковиті ягоди сорту «Шасла» корисні при порушеннях жирового обміну. При хронічних бронхітах корисні сорти «Ізабелла» і «мускат». Свіжовичавленим виноградним соком можна полоскати горло при ангіні.
Читай також: Маринований виноград - недорого і дуже смачно. Відео
Як виноград тонізує
Злегка дратуючи дихальні шляхи, виноград пом'якшує кашель, полегшує виділення мокротиння, допомагає відкашлятися. Це відмінне загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб, яке добре зміцнює імунну систему.
В якості лікарського засобу виноград вживають 2-3 рази на день за 30-40 хвилин до їжі, лікування починають з невеликих доз (до 300 г) і доводять до 2-3 кг на добу.
Пам'ятай, що ампелотерапія протипоказана при ожирінні, діабеті, виразці шлунка, захворюваннях нирок і печінки.
Як вино зміцнює імунітет
Фото: Burda-media
У порівнянні з іншими алкогольними напоями вино містить менше калорій, зате воно насичене цінними сполуками, вітамінами, мінералами, фітонцидами. Червоне вино (якщо приймати його по 100-150 мл на день) знижує рівень холестерину, зменшує ймовірність утворення тромбів.
Вино містить фітоестрогени - рослинні аналоги жіночих гормонів, які відіграють головну роль у збереженні молодості і краси. Вино в лікувальних дозах допоможе вирішити проблеми зайвої ваги, поліпшити стан шкіри і зняти стрес. На деяких курортах пропонують навіть оздоровлюючі обгортання і ванни з червоним вином!
ЧИТАЙ ЩЕ:
Чим корисні сливи
Який сир найкорисніший?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
