Герпес (фотографії): симптоми, профілактика, лікування - Школа здоров'я "Сяйво Надії»

1. прояви герпесу
2. Небезпечні наслідки герпесу
3. Немедикаментозная профілактика герпесу
4. Харчування при герпесі: рецепти

На жаль, сучасна медицина не має коштів для повного виведення герпесу, так як він вбудовується в геном носія.

Вірус простого герпесу - найпоширеніший серед інфекційних агентів. За статистикою Всесвітньої організації здоров'я близько 95% населення Землі є його носіями. На жаль, сучасна медицина не має коштів для повного виведення герпесу, так як він вбудовується в геном носія.

Серйозної загрози в більшості випадків вірус не становить і протікає без будь-яких клінічних наслідків, і лише для 5-7% пацієнтів захворювання герпесом без адекватного лікування загрожує втратою працездатності.

ВПГ передається контактним, повітряно-крапельним і статевим шляхом. Тобто, фактично для передачі вірусу достатньо дотику до поручня в громадському транспорті та подальшого почісування рота, носа, очей або інших слизових оболонок.

прояви герпесу

ВПГ локалізується в різних місцях:

• на губах (лабіальний);
• в ніздрях (назальний);
• на кінчиках пальців;
• на шкірі тіла (гладіаторський);
• на мові, яснах;
• на небі і внутрішньої поверхні щік;
• на мигдалинах;
• біля очей;
• на статевих органах і в області сідниць (генітальний);
• в органах центральної нервової системи (менінгіт, енцефаліт).

Найпоширеніша форма прояву простого герпесу - запалені почервоніння зі скупченими бульбашками, наповненими прозорим вмістом. Характерними для такого висипання симптомами є печіння, свербіж, хворобливі відчуття під час дотику, іноді навіть озноб і загальне нездужання.

На нервових волокнах може виникнути герпес оперізувального типу, що супроводжується головним болем, збільшенням лімфовузлів, підвищеною температурою тіла і бульбашками з прозорим, а потім гнійно-кров'янисті вмістом. В такому випадку болю невралгічного характеру можуть турбувати досить довго (до декількох місяців).

Небезпечні наслідки герпесу

Запущений інфекційний процес вірусу герпесу в залежності від локалізації запалення може спровокувати стоматит, гінгівіт, бронхіт, міокардит, сліпоту , Статеву дисфункцію. Ці хвороби є наслідком пригнічення імунітету, що виявляється також у вигляді дратівливості, хронічної втоми, ознобу, розвитку злоякісних пухлин і ВІЛ. При ураженні герпесом головного мозку пацієнти найчастіше залишаються інвалідами або вмирають.

Природжений ВПГ (при передачі від матері дитині) загрожує дефектами розвитку і навіть смертю немовляти. Генітальний герпес збільшує ризик виникнення раку статевих органів - шийки матки у жінок і простати у чоловіків.

У клітинах мозку герпес сприяє виробленню бета-амілоїду, який є основним компонентом судинних бляшок, що провокують розвиток хвороби Альцгеймера.

Немедикаментозная профілактика герпесу

Як уже зазначалося, ВПГ, одного разу потрапивши в організм, вже не виліковується. Тому для боротьби з цим вірусом дуже важливо вміти протистояти захворюванню, стимулюючи імунні сили і попереджаючи виникнення запалень шляхом дотримання гігієни. Щоб запобігти активацію вірусу, потрібне постійне підтримання імунітету з допомогою:

• Багатого вітамінами і мікроелементами харчування. Риб'ячий жир, масло ДХІ - джерела ретинолу. Шипшина, смородина, обліпиха - джерела аскорбінової кислоти. Рослинні масла, квасоля, горіхи - джерела токоферолу. Чорниця, пшеничні паростки, - джерела цинку. Він-Віта - прекрасне джерело антиоксидантів.
• Загартовування - поступового збільшення амплітуди коливання температур. При цьому неприпустимі різкі коливання - переохолодження і перегрівання.
• Підтримки фізичної культури - щоденні зарядки, спорт, скандинавська ходьба.
• Вживання очищувальних трав'яних чаїв (звіробій, кропива, подорожник) і природних адаптогенів (екстракт кореня женьшеню, жива спіруліна, ехіноцея і ін.).

Також слід дотримуватися правил особистої гігієни:

• Не користуватися чужими посудом, рушниками, білизною, косметичними засобами;
• Дезінфікувати сидіння унітазу;
• Ретельно і часто мити руки милом;
• Намагатися не торкатися очей і шкіру обличчя руками.

У Школі Здоров'я застосовується акупунктурні вплив на біологічно активні точки (літо-кольоротерапія) для активізації імунітету і призову захисних сил організму на боротьбу з інфекціями.

Харчування при герпесі: рецепти

У боротьбі з герпесом фахівці особливо акцентують увагу на правильної організації харчування. У Школі Здоров'я цю думку активно підтримуються, в зв'язку з чим були розроблені спеціальні рецепти, за якими можна легко і швидко створити страви з максимальною корисною для організму складової.

Рецепт 1. Салат з овочів і червонокачанної капусти

150 г червонокачанної капусти дрібно шинкують, 100 г моркви і 100 г очищених від шкірки яблук натираються на тертці. Отриманий продукт змішується і додається трохи сиродавленного рослинного масла для засвоєння жиророзчинних вітамінів. Можна підсолодити салат екстрактом стевії .

Рецепт 2. Окрошка

Овочі (картопля (100 г), морква (20 г), свіжий огірок (80 г)) відварюються, очищаються і нарізаються. Соєве м'ясо також відварюється і нарізається. 20 г зеленої цибулі перетіраются з сіллю. Підготовлені таким чином продукти заправляються 500 г хлібного квасу (приготованого натуральним бродінням, без використання промислових дріжджів). Потім окрошку охолоджують і перед подачею прикрашають нарізаним кропом, петрушкою і додають сметану.

Рецепт 3. Овочі в томаті

100 г квасолі замочуються в воді на приблизно на 2 год. Великими кубиками нарізаються 200 г цвітної капусти, 20 г ріпчастої цибулі і 70 г картоплі. Квасоля вариться до готовності, цибулю припускається на маслі ДХІ, а овочі гасяться в 50 г води 20 хвилин. Після цього квасоля і цибулю додаються до овочів, заливаються 20 г томатної пасти і приправляються сіллю за смаком. Суміш гаситься ще 10 хвилин до повної готовності. Блюдо перед подачею на стіл прикрашається зеленню.

Рецепти розраховані на 1 людину - досить просто пропорційно збільшити масу інгредієнтів, щоб приготувати страву на кілька людей. У Школі Здоров'я вам можуть запропонувати безліч подібних рецептів, покликаних зробити ваше меню не тільки корисним, але і смачним.