- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Обережно, грип!
Як відрізнити грип від застуди (ГРЗ)
Грипу набагато простіше уникнути, ніж потім його довго і складно лікувати. Тому потрібно обов'язково подбати про профілактику грипу. Багато хто думає, що профілактика грипу - це просто не спілкуватися з хворою людиною і носити противірусну маску. Але це не так. Є три різновиди профілактики грипу:
- Противірусна профілактика грипу за допомогою вакцини. З них є специфічна профілактика і вакцинопрофілактика
- Ще один вид профілактики - хіміопрофілактика за допомогою противірусних засобів захисту від грипу (ліки, вітаміни)
- Третій вид профілактики від грипу - дотримання особистої гігієни (носіння медичної маски, миття рук і так далі).
Профілактика грипу за допомогою вакцини
Це - основа захисту від усіх видів грипу. вакцина - одне з найбільш надійних засобів для запобігання захворюваності на грип, особливо в період епідемій . Імунна система, яка значно зміцнюється після вакцинації, може впоратися з будь-яким захворюванням простудной природи. Що говорити - вакцинація допомогла впоратися з такими монстрами, які косили цілі міста: дифтерія, кір, поліомієліт, правець.
Сьогодні, коли світові загрожує грип , А вчені щороку говорять про його можливих епідемій, вакцинація допоможе впоратися з вірусами грипу . Завдання вакцини - не ліквідовувати захворювання як таке, а знизити можливість від нього постраждати. особливо небезпечні ускладнення після грипу , Проти яких вакцина теж хороший помічник. Ці ускладнення насамперед зачіпають роботу серцево-судинної системи, дихальних органів, стану крові, нирок і печінки.
Кому потрібно робити вакцинацію?
Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) рекомендує проводити вакцинацію проти грипу з жовтня до грудня. Особливо необхідно це робити тим, хто входить до групи ризику: маленькі діти від півроку до 15 років , Працівники місць масового користування, літні люди старше 49 років і ті, хто страждає від хронічних захворювань. Ще в групі ризику знаходяться вагітні жінки, але вакцину їм потрібно робити тільки за рекомендацією лікаря і після першого тріметра вагітності.
Грип - його види - теж відрізняються один від одного. Якщо виключити різні види «тваринного» грипу, тобто свинячого , курячого і так далі, то грип ділиться на сезонний (коли хворіють в основному взимку) і звичайний - протягом цілого року. Звичайний грип - це захворювання більш молодих людей і дітей, тому дуже важливо проводити вакцинацію в садках, школах, середньоспеціальних і вищих навчальних закладів і казарм.
Лікування.
Якщо, незважаючи на заходи профілактики, ви захворіли, в першу чергу необхідно звернутися за медичною допомогою. Тільки лікар може поставити діагноз: грип або ГРВІ. Не слід займатися самолікуванням і безконтрольно пити ліки. Застосування будь-яких препаратів вимагає попередньої консультації з лікарем.
Незалежно від того, грип у вас чи ГРВІ, намагайтеся випивати не менше 2 літрів води в день. Рідина прискорює виведення токсинів з організму, які утворюються через життєдіяльності вірусу. При грипі важливо дотримуватися постільного режиму, так як збільшується навантаження на серцево-судинну, імунну та інші системи організму. Епідеміологи нагадують, що антибіотики при грипі не приносять користі, так як це вірусна інфекція. Лікарі їх призначають при симптомах бактеріальних ускладнень.
Пам'ятайте, що хвора людина є заразним перші 5-7 діб від початку хвороби. Обмежте, по можливості, контакти з іншими людьми, щоб уникнути розповсюдження вірусу.
Скільки живе вірус грипу?
Тим, хто піклується про такий захід, як профілактика грипу, корисно знати, що на поверхнях, що не дезінфікуються, вірус живе від двох до восьми годин. І потім помирає. Але температура для його загибелі потрібна досить висока - до 100 градусів, тобто температуру кипіння. Тому речі хворого і свої в період грипу бажано прати в дуже гарячій воді. Для загибелі вірусу добре підходять бактерицидні засоби - спирт, йод, мило (лужне). Перекис водню теж дуже хороша.
Зараз у багатьох аптеках і супермаркетах продаються бактерицидні засоби для обробки рук і поверхонь. Їх дуже добре брати з собою туди, де не завжди можна вимити руки. Наприклад, у відрядження. І вірус грипу буде переможений вашими найпростішими зусиллями.
Отже, щоб уникнути ускладнень через грип і самого грипу, дуже важливо не сидіти склавши руки. Профілактика грипу здатна значно знизити ризики захворіти і зберегти час, які ви витратили б на лікування.
Детальніше на ТАСС:
http://tass.ru/spec/gripp
Пам`ятка щодо грипу

Скільки живе вірус грипу?