Вітаміни з кальцієм для дітей: кращі дитячі комплекси для різного віку

1. Роль кальцію в дитячому організмі
2. Як визначити, чи вистачає дитині кальцію, і чи варто давати вітаміни?
3. Правила вибору вітамінів і вітамінних комплексів з кальцієм для дітей
4. Кращі виробники дитячих вітамінів з кальцієм, їхні переваги й недоліки
5. глюконат кальцію
6. Кальцій з вітаміном D3
7. Кальцій + фосфор
8. Інші вітамінні комплекси для дітей
9. Рекомендації щодо прийому вітамінів з кальцієм
10. Протипоказання і можливі побічні реакції

Кальцій є одним з найважливіших елементів для функціонування людського організму. Необхідність в ньому настає ще в період внутрішньоутробного розвитку і зберігається протягом усього життя. Без достатнього його кількості нормальне формування дитячого організму неможливо. Яка добова потреба дитини в кальції? Як підняти його рівень? Які препарати з його змістом найбільш ефективні?

Роль кальцію в дитячому організмі

Від кальцію залежать:

• зростання і міцність кісткової системи, зубів, волосся і нігтів;
• збалансована робота нервових клітин і головного мозку;
• вироблення необхідних гормонів;
• чутливість м'язів до імпульсів, регулювання м'язових скорочень;
• регуляція згортання крові і стабілізація кров'яного тиску;
• безліч інших процесів на клітинному рівні.

У кожному віці норма споживання Са різна. Яке його кількість повинна надходити в організм дитини в певний відрізок життя, можна побачити в таблиці.

Вік дитини Добова норма Са, мг Оптимальна Допустимі кордону до 120 діб 400 250-800 4-6 міс. 500 300-1000 від півроку до року 600 400-1200 1-3 роки 800 400-1600 4-6 років 1000 500-2000 7-10 1100 600-2200 11-17 1200 700-2400

Як визначити, чи вистачає дитині кальцію, і чи варто давати вітаміни?

Визначити недолік кальцію в організмі дитини можна за такими симптомами:

• наявність судом або мимовільних посмикувань м'язів;
• мляве стан, сонливість, загальмованість, втома;
• підвищена пітливість;
• деформація кісток, викривлення хребта;
• підвищення внутрішньочерепного тиску;
• лущення і роздратування на шкірі, зниження її еластичності;
• погана згортання крові;
• наявність анемії;
• свистяче дихання;
• руйнування зубів.

Не варто давати дитині вітаміни, якщо у нього гіперкальціємія. При підозрі на гіперкальціємію або гипокальциемию необхідно звернутися до лікаря, який призначить лабораторні аналізи для визначення рівня Са у малюка. Це дослідження крові і сечі на встановлення концентрації загального кальцію.

Правила вибору вітамінів і вітамінних комплексів з кальцієм для дітей

Перед тим як вибрати вітаміни з кальцієм для дітей, необхідно відвідати педіатра. Лікар огляне дитину, призначить аналізи і на основі отриманих даних підбере саме те, що потрібно. У віці до 2-х років кальцій надходить малюкові з грудним молоком або міститься в сумішах, також він входить до складу каш та інших продуктів для прикорму, тому давати його потрібно з великою обережністю.

Вітамінні комплекси з Са призначають дітям за віком:

• з 1 місяця - Кальциум-Д сироп, Компливит Кальцій Д3 для малюків;
• в 2 роки дозволені Мульти Табс Малюк Кальцій +, Алфавіт Наш малюк (рекомендуємо прочитати: як дітям давати вітаміни Мульти Табс Малюк Кальцій +? );
• з 3-х років - Алфавіт Дитячий сад, Вітамішкі Calcium +, Глюконат кальцію;
• з 4-х - Морський кальцій дитячий;
• з 5-ти дозволені Кальцій Д3 Нікомед, Кальцемін Адванс;
• з 7 - Алфавіт Школяр.

Кращі виробники дитячих вітамінів з кальцієм, їхні переваги й недоліки

Існує безліч виробників вітамінів - це як фармацевтичні підприємства, так і компанії з виробництва БАД. У різних препаратах кальцій представлений у вигляді глюконату, лактату, карбонату, хлориду, цитрату і фосфату. Найбільш доцільним для дітей є цитрат Са, тому що в поєднанні з лимонною кислотою він краще засвоюється і не знижує кислотність шлунка. Кальцій добувають в основному з раковин морських молюсків. Карбонат - найприродніший його вид.

глюконат кальцію

Незалежно від виробника складу даного препарату завжди однаковий. Винятком є ​​Кальцій-глюконат фруктовий, в якому крім стандартного набору інгредієнтів представлені сахароза, цукор або фруктоза, фруктовий ароматизатор і лимонна кислота (може не додаватися). Вік застосування у дітей - з 3-х років.

переваги:

• невисока вартість;
• невелика кількість протипоказань (непереносимість компонентів і хвороби, що виникли на тлі надлишку кальцію);
• призначають не тільки при гіпокальціємії, але і при хімічних отруєннях, алергіях, для відновлення судин і в складі комплексної терапії багатьох захворювань.

недоліки:

• низький вміст чистого Са, через що показана велика разова доза - від 2 до 6 таблеток;
• можливі ускладнення у вигляді брадикардії, нудоти і блювоти, але вони швидко зникають при зменшенні дозування;
• часткова всмоктуваність кальцію;
• при прийомі великих доз провокує сечокам'яної хвороби.

Кальцій з вітаміном D3

Найбільш популярні препарати з поєднанням Са і D3:

1. Кальцій Д3 Нікомед. Склад: Са і вітамін Д3. Плюси: форма випуску (пластинки з приємним смаком). Мінуси: карбонат кальцію погано засвоюється, що частково компенсується за допомогою Д3; знижує кислотність шлунка, що викликає порушення травлення, можливі висипання, свербіж, кропив'янка; заборонені дітям до 5 років.
2. Компливит Кальцій Д3. Відрізняється від попереднього тільки формою випуску, що дозволяє приймати ліки з 3-х років.
3. Кальциум-Д. Плюси: консистенція сиропу, можливість застосовувати з першого місяця життя малюка, не змінює кислотність шлунка, практично відсутні побічні ефекти (можливі тільки метеоризм, нудота, легкі розлади стільця). Мінус: висока ціна.

Кальцій + фосфор

Поєднання даних макроелементів представлено в наступних препаратах:

1. Кальцій Мишки. До складу входять фосфор і Д3. Використовують для повноцінного росту зубів і кісток.
2. Кальцинова. Крім Са і фосфору містить А, D, В6 і аскорбінову кислоту.

При прийомі фосфору потрібно врахувати, що він міститься в багатьох продуктах, і його недолік - досить рідкісне явище. При зайвому вживанні можливий його надлишок, що знизить засвоюваність кальцію, провокуючи його відкладення у внутрішніх органах у вигляді каменів.

Інші вітамінні комплекси для дітей

З інших комплексних препаратів Са можна виділити Морський кальцій дитячий з вітамінами. Невелика кількість побічних ефектів і хороша засвоюваність за рахунок додаткових компонентів роблять його кращим для багатьох батьків. В Морський кальцій входять вітаміни С, D, А, В1, B2, B6, B12, біотин, пантотенова і фолієва кислоти. Дозволено дітям з 4-річного віку.

Кальцемін Адванс містить не тільки Са і Д3, але і магній, цинк, мідь, бор і марганець. Ефективно бореться з гипокальциемией, але дозволено з 5 років. Поєднання магнію з кальцієм благотворно позначається на стані малюка.

Са входить в комплекси вітамінів, які призначаються дітям. Його невеликої кількості в таких препаратах досить для підтримки нормального рівня в організмі дитини. У разі гипокальциемии Са в вітамінних комплексах недостатньо.

Рекомендації щодо прийому вітамінів з кальцієм

Рекомендації щодо прийому кальцію:

• приймати його можна тільки за призначенням лікаря або після консультації з ним;
• слід враховувати наявність даного мінералу в їжі малюка, дитяче харчування (кашах, сумішах, пюре і т.д.);
• ні в якому разі не можна перевищувати призначену дозу, тому що це загрожує гіперкальціємією, сечокам'яної хвороби та іншими негативними наслідками.

Протипоказання і можливі побічні реакції

Протипоказання до прийому препаратів кальцію:

• гіперчутливість до компонентів;
• гіперкальціурія;
• тромбофлебіт;
• атеросклероз;
• кальцієвий нефроуролітіаз (сечокам'яна і нирковокам'яна хвороба);
• гиперкоагуляция;
• синдром порушення всіх функцій нирок;
• гіперкальціємія;
• саркоїдоз;
• лікування наперстянкою.

Побічні реакції, викликані прийомом кальцію у дітей: запор, диспепсія, метеоризм, нудота, болі в животі і діарея. Виникнення інших неприємних наслідків можливо тільки від допоміжних компонентів, що входять до складу препарату.

Поділіться з друьямі!