Чого не варто робити при прийомі БАДів?

БАДи

Напевно, багато хто з вас, начитавшись статей про користь кальцію, цинку, омега-жирів, купували собі БАДи в аптеках або в мережевих компаніях і через деякий час розчарування говорили знайомим: «Та пробував я ці БАДи, нічого не відчув. Тільки гроші викинув ».

А як ви брали ці БАДи? І хто винен, що не було ефекту? Подивіться в дзеркало-ця людина перед вами!

Розглянемо, чого ж не варто робити, якщо ви застосовуєте БАД и з метою корекції здоров'я.

1. По-перше, не чекайте миттєвих результатів. БАДи - не таблетки, через півгодини не пройде. Ефект отримаєте тільки після тривалого застосування. БАДи «не спеціалізуються» на усунення симптомів. Вони прибирають ПРИЧИНУ. А на це завжди потрібен тривалий час. Скільки часу ви заробляли свої проблеми зі здоров'ям? А позбутися хочете за день (тиждень, місяць) ?! Не вийде! І з однієї коробочки теж нічого не пройде. Потрібно акуратно і регулярно приймати БАДи, щоб отримати стійкий ефект.

2. Найголовніша і груба помилка - недотримання питного водного режиму. Наш організм на 80% складається з води. Вода-це життя. Якщо ми п'ємо води недостатньо, то всі клітини нашого організму недоотримують воду. А кожна клітина в секунду виконує близько ста тисяч біохімічних реакцій, і всі вони відбуваються у водних розчинах. Вставши з ранку, обов'язково випийте 1-2 склянки теплої води. Вже один цей крок допоможе вам позбавитися від безлічі проблем і захворювань!

Але не забувайте, що з водою з організму йде і сіль. Необхідно заповнювати її запаси. Тому ніяких безсольових дієт! Краще використовуйте морську сіль!

3. Якщо ви приймаєте регулярно лікарські препарати (наприклад, гормональні препарати, для зниження тиску, інсулін і т.п.), то чи не следуе т в перші дні після прийому БАДів скасовувати ці ліки. У будь-якому випадку, необхідно повільно знижувати дозування ліків. Потрібно пам'ятати основний принцип Гіппократа: «Не нашкодь!» Після тривалого прийому БАДів, якщо будуть усунуті причини захворювань, можна буде відмовитися від лікарських засобів. Але ні в якому разі ні відразу!

4. Не слід рекомендувати БАДи особам, які перебувають у вкрай важкому стані. Для них потрібно в першу чергу екстрена допомога сучасної медицини, швидкодіючі лікарські препарати. Якщо питання загрози життя-то це ліки, а не БАДи. БАДи діють ефективно, але повільно. Може просто не вистачити часу організму на відновлення!

5. Не слід починати прийом БАДів з дуже великою дозування відразу (за винятком рідкісних випадків). Швидше за все, ви не нашкодите організму, але треба ставитися з повагою до нього і дати час для адаптації. Крім того, при прийомі БАДів можлива непереносимість будь-яких компонентів.

6. А тепер я хочу дати кілька порад з приводу БАДів, які я сама приймаю і дуже люблю. Це БАДи компанії Тяньши.

Не рекомендую приймати Подвійну целюлозу при наявності виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, при ентериті, при геморої, при стійких запорах.

7.Чай «Тяньши» і Чай «Тьн Фен Ча» не рекомендую вживати у високій концентрації тим, у кого є камені в жовчному міхурі. Почніть заварювати його так: 1 пакетик спочатку на 2 літри окропу, потім перейдіть на 1 літр окропу. Продовжуйте приймати в цій концентрації до тих пір, поки не розчиніть камені в жовчному міхурі!

8. Всі види кальцію (крім Гай Бао) не рекомендується приймати при сечокислий діатез, так як кальцій при цьому дуже погано засвоюється.

9. Спирулина не рекомендується тим, у кого виражена ниркова недостатність (гломерулонефрит, пієлонефрит), так як небезпечна білкова перевантаження.

Прислухайтеся до цих рекомендацій і помітите істотне поліпшення здоров'я при прийомі БАДів. Для більшого позитивного ефекту застосовуйте коло У-Сін за порами року, за часом доби, а також свою карту здоров'я по У-Сін.

Чого не варто робити при прийомі БАДів?

3 голоси
Середня оцінка: 2.3 із 5