Яблучний оцет і мед натщесерце: корисні властивості, рецепти

1. Корисні властивості
2. Яблучний оцет і мед: рецепт
3. Лікування яблучним оцтом і медом
4. Як пити яблучний оцет з медом?
5. Зовнішнє застосування меду з оцтом
6. Протипоказання
7. джерело

Мед і оцет - здавалося б, що у них спільного? Але, об'єднуючись тандем, продукти перетворюються в ефективне народний засіб, сфера застосування якого - більше, ніж широка. Зміцнити імунітет, прискорити обмін речовин, очистити кровоносні судини, позбутися від варикозу і нападів мігрені - і це далеко не повний список всіх можливих граней цілющого ефекту.

Корисні властивості

Щоб оцінити весь спектр корисних властивостей яблучного оцту з медом, необхідно розібрати докладніше склад кожного з інгредієнтів.

Яблучний оцет є щедрим джерелом амінокислот, а саме: яблучної, оцтової, молочної, щавлевої і лимонної. Крім того, він містить вітаміни (A, B1, B2, B6, C, E) і мінерали (натрій, кальцій, калій, кремній, магній, залізо, фосфор, сірка, мідь). Подібний склад наділив продукт ефективними очисними властивостями: він може застосовуватися як антиоксидант при різного роду інтоксикації, як засіб для чищення судин і зниження рівня холестерину, а також для боротьби з інфекціями в організмі.

натуральний мед складається з води, легкозасвоюваних вуглеводів, білків і незначної кількості жирів. У складі також присутні інвертовані цукри (глюкоза, фруктоза, сахароза), вітаміни (A, групи В, С, D, E, K, PP), мінерали (калій, натрій, кальцій, магній, залізо, фосфор і ін.), органічні кислоти і фітонциди. Подібний склад ідеально доповнює корисні властивості яблучного оцту: мед має противірусну, антиоксидантну, протизапальну і регенеративну дію на організм.

Лікування даної сумішшю показано для:

• зміцнення імунітету
• лікування застуди, грипу, інфекційних захворювань
• лікування хвороб дихальної системи
• зняття болю в горлі
• нормалізації кровоносної тиску при гіпертонії
• зниження рівня холестерину і розсмоктування холестеринових бляшок
• поліпшення кровообігу
• лікування варикозу
• прискорення обміну речовин
• позбавлення від печії
• дезінтоксикації організму (харчової, алкогольної)
• виведення шлаків і токсинів
• схуднення
• лікування артриту і болю в суглобах
• позбавлення від нападів мігрені, стресу і безсоння
• лікування дерматологічних захворювань (вугри, фурункули, грибок, лишаї, екзема)
• позбавлення від целюліту
• поліпшення стану волосся

Суміш слід з обережністю застосовувати тим, хто страждає на шкірні захворювання. Тому рекомендуємо заздалегідь проконсультуватися у дерматолога і венеролога .

Згідно відгуками, мед і яблучний оцет здатні сповільнювати процеси старіння. Очищаючи організм, вони не тільки продовжують термін життя, а й допомагають зберегти зовнішні ознаки молодості.

Стаття в тему: Як омолодитися за допомогою меду?

Придбати мед можна безпосередньо з нашої пасіки "Свій мед":

Яблучний оцет і мед: рецепт

Класичний рецепт приготування меду з яблучним оцтом передбачає дві варіації. У першому випадку Ви використовуєте оцет, куплений в магазині, а в другому - готуєте його самі в домашніх умовах.

Для приготування Вам знадобиться:

• 1 кг яблук
• 1 л води
• 100 г меду
• 10 г дріжджів або 20 г житнього хліба
• 1 столова ложка родзинок

Для приготування води з медом і яблучним оцтом Вам знадобиться:

• 200 мл води
• 1 столова ложка домашнього оцту
• 1 столова ложка меду

Крок 1: Приготування домашнього оцту. Яблука вимити, очистити від шкірки і натерти на крупній тертці. Отриману кашку перекласти в скляну банку, залити водою і додати мед. Найкраще використовувати ще рідкий або трохи розтопити зацукровані продукт на водяній бані. Готову суміш - вода, мед і яблучний оцет - доповнити шматочками житнього хліба з родзинками. При бажанні, замість них для бродіння можна використовувати сухі дріжджі. Перші 10 днів суміш потрібно наполягати в приміщенні при температурі не менше +20 градусів. При цьому, банку повинна залишатися відкритою, а вміст перемішуватися 2-3 рази на день. Потім необхідно відфільтрувати кашку, залишивши тільки сік. Шийка укутати марлею і наполягати ще 1,5-2 місяці при тій же температурі.

Крок 2: Приготування води з яблучним оцтом і медом. У склянці теплої води розвести оцет і бджолопродукти. Якщо немає протипоказань, можна додати кілька крапель лимонного соку. Перемішати.

Цікавий факт: краще використовувати натуральний оцет, приготований в домашніх умовах. Особливо, якщо Ви плануєте вживати засіб всередину. По-перше, фортеця домашнього оцту значно нижче магазинного (5% проти 9%). По-друге, Ви будете впевнені, що напій з натуральних інгредієнтів, а не містить ароматизовані замінники.

Лікування яблучним оцтом і медом

Оцет і мед можуть застосовуватися як всередину, так і зовнішньо - все залежить від вогнища проблеми в організмі. Нижче Ви знайдете докладні рекомендації, як правильно вживати або наносити народний засіб.

Як пити яблучний оцет з медом?

Досить вживати народний засіб 1 раз в день - по склянці. Зверніть увагу: готувати напій рекомендується щодня, у міру необхідності.

В ідеалі, необхідно пити яблучний оцет з медом натщесерце, вранці. Якщо у Вас немає такої можливості, то приймайте засіб не пізніше, ніж за 30-40 хвилин до їжі. Після вживання рекомендується прополоскати рот водою, щоб уникнути нанесення шкоди зубної емалі.

Повний курс вживання меду і яблучного оцту для схуднення, підвищення імунітету або в профілактичних цілях - 1 місяць. З метою лікування будь-якого захворювання тривалість курсу може бути збільшена до 2 місяців. настійно рекомендуємо знайти лікаря в Києві і перед початком застосування проконсультуватися з ним. Перерва між курсами має становити не менше 4-х тижнів.

Статті в тему:

Лікувальні дієти з медом при хворобах шлунково-кишкового тракту

Здорова печінка і мед: що їх об'єднує?

Очищаюча суміш: лимон, часник і мед

Зовнішнє застосування меду з оцтом

Народний засіб може застосовуватися зовнішньо:

• для зменшення жирності шкіри: змішати по 1 столовій ложці оцту і меду, додати 1 чайну ложку крупної солі. Використовувати як скраб - наносити на обличчя і розтирати акуратними масажними рухами, після чого змити водою.
• для лікування вугрового висипу: змішати по 1 чайній ложці меду і вівсяної муки або пластівців, додати 1 столову ложку оцту. Розподілити по всій поверхні особи, уникаючи ділянок навколо очей. Залишити на 20 хвилин. Змити теплою водою або ромашковим настоєм.
• для ліфтинг-ефекту: перемішати до однорідності 1 чайну ложку оцту, 1 столову ложку меду, 3 столових ложки оливкової олії і жовток 1 яйця. Якщо є можливість, додати невелику кількість тертого огірка. Наносити можна не тільки на обличчя, але також на шию і зону декольте. Залишити на 20-30 хвилин, після чого змити теплою водою.
• для зменшення жирності волосся: 1-2 яблука натерти на крупній тертці, а кашку змішати з 1 столовою ложкою оцту і бджолопродукти. Нанести на волосся по всій довжині і залишити на 20-30 хвилин.
• для позбавлення від лупи: оцет і підігріту воду змішати в рівних пропорціях. Додати 1-2 столових ложки меду (в залежності від довжини волосся). Нанести на шкіру голови, після чого укутати рушником. Через 30-40 хвилин змити водою.
• для зміцнення волосся: в склянці теплої води розвести по 1 столовій ложці меду і оцту. Розподілити біля коріння волосся. Укутати рушником на півгодини, після чого змити водою.
• для боротьби з целюлітом: оцет і бджолопродукти змішати в рівних пропорціях. При необхідності, в якості згущувача маси можна використовувати борошно. Додати невелику кількість оливкової або іншої рослинної олії. Нанести на проблемні зони (уникаючи області навколо серця), після чого обернути їх харчовою плівкою. Залишити на 40-50 хвилин, після чого змити прохолодною водою і нанести зволожуючий крем.

Статті в тему:

Мед проти целюліту: хто кого?

Обгортання з медом і гірчицею для ідеальної фігури

Крім того, цілюща суміш може застосовуватися для лікування навіть серйозних дерматологічних захворювань. Перед застосуванням рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.

Протипоказання

Яблучний оцет з медом і водою може завдати шкоди, якщо застосовувати його неправильно. Існує кілька основних протипоказань: алергія на продукти бджільництва, запальні захворювання шлунково-кишкового тракту, захворювання серця, цистит, ниркова або печінкова недостатність.

Також не можна вживати суміш вагітним жінкам і жінкам, які годують груддю.

Якщо в першу добу після застосування народного засобу у Вас з'явилися будь-які нетипові симптоми - печія, утруднення дихання, болі в животі, почервоніння або висипання на шкірі - слід негайно припинити прийом і звернутися до лікаря для уточнення деталей.

джерело

вікіпедія: Яблучний оцет , бджолиний мед

Відео "Корисні властивості меду з оцтом"