Мінеральна вода при подагрі: склад і користь

1. Про користь цілющих джерел
2. Лужні мінеральні води і їх склад
3. Контролюємо прийом корисної рідини

Як відомо, подагра - це захворювання суглобів і тканин, що викликається порушенням обміну речовин, при цьому в різних тканинах організму спостерігається відкладення солей. Справитися з подагрою допомагають цілющі мінеральні води, але не будь-які, а тільки деякі.

Про користь цілющих джерел

Однією з головних завдань при лікуванні подагри є нормалізація рівня сечової і щавлевої кислоти в організмі і профілактика формування відкладень солей (уратів і оксалатів) в суглобах. На досягнення такого ефекту спрямована дія багатьох лікарських препаратів, відмінним помічником в терапії подагри є мінеральна вода.

У минулі століття їздити лікуватися «на води» вважалося престижним і корисним. Сьогодні ж немає необхідності куди - то виїжджати, можна просто купувати мінеральну воду в склі і оздоровлювати з її допомогою свій організм. Звичайно, як і будь-яким іншим цілющим зіллям, не варто зловживати її прийомом.

До того ж необхідно пам'ятати, що різні типи мінеральних вод допомагають від різних недуг.

Подагра небезпечна тим, що призводить до утворення хворобливих і некрасивих шишок на ногах, в області великого пальця стопи, вражає суглоби, накопичення в крові сечової кислоти викликає серйозні захворювання інших органів і систем, особливо сечовидільної.

Терапія подагри вимагає комплексного підходу, вона повинна включати фізіопроцедури, прийом препаратів і дотримання суворої дієти . З метою нейтралізації кислого середовища організму пацієнтам призначають прийом лужної мінеральної води, багатої мікроелементами (магнієм, кремнієм). Цей допоміжний елемент терапії призводить до ряду позитивних наслідків:

• відновлює кислотно - лужний баланс, покращує білковий і вуглеводний обмін;
• насичує організм мінеральними речовинами і мікроелементами;
• покращує діяльність серцево-судинної і нервової системи;
• знижує рівень глюкози в крові;
• стимулює перистальтику кишечника, сприятливо діє на діяльність шлунково-кишкового тракту;
• надає більш відчутний ефект від прийому ліків.

В цілому подагра насилу піддається лікуванню. Терапія тривала, необхідно запастися терпінням. Мінеральну воду при подагрі потрібно вживати постійно протягом довгого часу (не менше місяця).

Лужні мінеральні води і їх склад

Перелік лужних мінеральних вод, які надають лікувальний ефект при подагрі, досить значний. Серед них можна відзначити наступні, хоча список ними не вичерпується:

• Боржомі;
• Нагутская;
• Лужанська;
• Ластівка;
• Липецька;
• Єсентуки;
• Діліжан;
• Нарзан;
• смирновська;
• Славяновская.

Назви зазвичай відповідають однойменним населеним пунктам.

Лужна мінеральна вода належить до гідрокарбонатно групі джерел, її кислотність перевищує 7 pH. По складу лужні води кілька різняться в залежності від вмісту тих чи інших мікроелементів, терапевтична дія яких наступне:

• гідрокарбонати - розчиняють солі і сприяють їх виведенню з організму;
• магній - руйнує щавлеву кислоту, діє як легкий спазмолітик;
• сульфати і сульфіди - знімають запалення, знижують концентрацію сечової кислоти в крові;
• кремній - підсилює діурез, нейтралізує щавлеву кислоту;
• кальцій - розчиняє сечову кислоту, активізує роботу клітин;
• фтор - уповільнює синтез сечової кислоти.

Таким чином, лужні води характеризуються сечогінними і жовчогінні властивості, зменшують концентрацію сечової і щавлевої кислоти в крові, усуваючи гиперурикемию, а також запобігають утворенню відкладень солей в подальшому.

При подагрі на ногах найчастіше рекомендується Єсентуки 17 (свою назву отримала за номером свердловини). За своїми властивостями ця мінералка оптимальна при терапії цієї недуги. У ній міститься висока концентрація мінеральних солей і елементів - хлоридів, гідрокарбонатів, кальцію, магнію, натрію, значна кількість розчиненого вуглекислого газу. Зміст солей в даній воді вище, ніж в Єсентуки 4.

Лужна мінеральна вода при подагрі покращує метаболічні процеси, обмін білків і вуглеводів в організмі, що, у свою чергу, сприяє виведенню токсинів, сечовий і щавлевої кислоти. Нормалізується pH - баланс, кислотність сечі знижується, ймовірність утворення уратів і оксалатів зводиться до нуля.

Контролюємо прийом корисної рідини

Розрізняють столові води і лікувальні. Лужні мінералізовані напої відповідають останнім, тому їх не можна приймати безконтрольно, адже надлишок солей і мінеральних речовин може привести до негативних наслідків. Тільки лікар може призначити необхідну кількість лужної води для вживання в добу конкретним пацієнтом.

До того ж в різні періоди розвитку подагри рекомендується різна дозування. У період ремісії дозволений добовий обсяг становить близько 0,5 л, а в період загострення - 1,5 - 2 л. Воду бажано злегка підігрівати до 36 - 40 ° С і випивати за 20 - 30 хвилин перед прийомом їжі.

На перших порах воду рекомендується приймати потроху, поступово збільшуючи об'єм рідини. Це допоможе звикнути до незвичайного смаку напою і дасть можливість організму адаптуватися до вступу мінералів. В середньому курс терапії триває 1 - 1,5 місяця.

Поєднання прийому лужних напоїв з лікарськими засобами та спеціальною дієтою дасть більш відчутні результати терапії подагри. Мінеральні води при такому недугу можуть застосовуватися не тільки всередину, але і зовнішньо - приймати з ними ванни, робити компреси теж вельми корисно.