Морська вода - корисні властивості для здоров'я людини

1. Морська вода - цілющі властивості для здоров'я людини?
2. Чим корисна морська вода і при яких захворюваннях її корисно застосовувати?
3. Яке море ніж корисно?
4. Як правильно використовувати силу морської води?
5. Чи можна приготувати морську воду в домашніх умовах?
6. Шкода і протипоказання морської води

Привіт друзі!!

Багато хто з нас прагне провести довгоочікувану відпустку на морському узбережжі, причому роблять це саме з метою оздоровлення, підвищення імунітету з допомогою тепла, сонця і звичайно ж, морської води.

Але чому так корисна морська вода?

Через вміст в ній солі?

Але ж і солоних озер дуже багато по всій планеті, але їдуть люди саме до моря.

Давайте познайомимося з можливостями цілющої води, розкриємо її секрети, вивчимо особливості проведення оздоровчих процедур, а також навчимося робити її самостійно в домашніх умовах.

З цієї статті ви дізнаєтеся:

Морська вода - цілющі властивості для здоров'я людини?

Що таке морська вода - її фізичні властивості і склад

Сьогодні лікування морською водою називають таласотерапія, але ще до появи таким модних термінів здатності її були відомі і широко використовувалися людьми.

Навіть знаменитий Гіппократ призначав морські процедури своїм пацієнтам. Але з часом про це забули.

Дивовижна сила морської води стала знову популярною в XVIII столітті в Німеччині.

Тоді незалежно від скарги пацієнт отримував путівку до моря і, що найбільше дивувало, практично завжди відзначалося значне поліпшення стану здоров'я.

Часом про шкідливі продукти говорять, що в них є вся таблиця Менделєєва. Про морську воду кажуть також, але тільки в цьому випадку сенс виключно положітельний.Содержащіеся в ній мінерали перебувають в іонізованій формі. Саме це пояснює те ощелачивающее вплив, який вона чинить на організм, адже окислювачів, які руйнують клітини організму і так більш ніж достатньо.

Позитивний вплив морської води на організм пояснюється вмістом в ній:

1. хлориду натрію, який сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу в організмі, омолоджує і зміцнює шкіру;
2. кальцію, який запобігає депресії, бореться з негативними настроями, а ще покращує згортання крові, відновлює стан сполучних тканин, знищує інфекції і шкідливі бактерії;
3. магній, який відмінно справляється з набряками, надає розслабляючу вплив на м'язи, сприяє нормалізації обміну речовин, запобігає розвитку алергії;
4. калій, який очищає клітини і стежить за надходженням в них достатньої кількості поживних речовин;
5. хлор, який бере участь у важливих процесах, таких, як наприклад, освіта плазми крові і шлункового соку.

Відзначити слід йод, омолоджуючий клітини і регулює вміст холестерину в крові; хлор, який відмінно заспокоює; сірку, яка знищує грибки і в цілому позитивно впливає на здоров'я; цинк, що запобігає розвитку ракових пухлин, а також марганець, мідь, залізо та ін. речовини, завдяки яким морська вода володіє воістину чарівним впливом на організм будь-якої людини.

Це важливо! Морська вода дуже схожа за своїм складом з людської плазмою. Можливо, саме цим пояснюється таке позитивне її вплив на організм.

Чим корисна морська вода і при яких захворюваннях її корисно застосовувати?

Лікування морською водою дуже ефективно, корисно і приємно.

Потрібно просто зануритися в неї і розслабитися.

Буквально через пару хвилин почне йти напруга, знизиться біль, шкіра і м'язи отримають тонус і додаткову енергію, серцевий ритм повернеться в норму, перестануть турбувати перепади артеріального і внутрішньочерепного тиску.

Вміщені в морській воді корисні речовини надходять в організм через шкіру. Тому митися відразу після купання не потрібно. Навпаки, краще лягти, полежати, поспати, а душ прийняти не раніше, ніж годин через 5-8.

Морські купання незамінні при лікуванні ран і ударів, грибкових захворювань, при виснаженні, подагрі, колітах, геморої, запорах, остеохондрозах, артритах, простудних захворюваннях, проблемах стоматологічного та гінекологічного характеру.

Зверніть увагу! Морська вода - один з кращих засобів проти токсичних отруєнь, в тому числі і викликаних надмірним вживанням алкоголю.

Для представниць прекрасної статі дуже цінні здатності морської води в плані боротьби з целюлітом.

Вона незамінна для шкіри, прекрасно очищає її на клітинному рівні, підвищує еластичність, виводить з організму токсини і шлаки. Також відзначається значне зміцнення нігтів, поліпшення росту волосся, позбавлення від дрібних зморшок і ін.

Навіть професійні косметологи визнають, що всього півгодини купання замінюють повноцінний сеанс СПА.

Роль масажиста виконують хвилі, які м'яко розминають м'язи, стимулюють регенерацію тканин і стінок судин, викликають приплив крові до внутрішніх органів.

Кожне купання одно сеансу професійного гідромасажу. Буквально відразу ж починають підтягуватися м'язи, тіло значно активніше витрачає енергію, а значить швидше і взагалі без жодних зусиль йдуть зайві калорії.

Так, так і це при тому, що можна просто лягти в воду і нічого не робити!

На жаль, не все так добре, як може здатися на перший погляд. Всі перераховані вище здатності морської води просто не можуть зберегтися в ній, якщо на площі в кілька квадратних метрів купається відразу пара десятків людей.

Також слід враховувати, що морська вода морської ворожнечу.

Води то на земній кулі багато, але не вся вона корисна.

Яке море ніж корисно?

Скажемо відразу, що купання в будь-який морській воді корисно, якщо тільки вона не забруднена токсинами і різноманітними шкідливими речовинами. Але при цьому кожне море має свої особливості.

Це море завжди було і залишається найкращим в плані лікування хвороб бронхів і легенів.

Мало хто знає, але навіть Антон Чехов, який був не тільки великим російським письменником, а й доктором за освітою, регулярно їздив до Ялти, а в своїх мемуарах описував дивовижний ефект морської води і повітря, наповненого ароматами солей і сосен.

Лікувальні здатності чорноморської води пояснюються поєднанням помірної кількості солі, достатку кисню, сірководню і величезного числа негативно заряджених іонів, якими, до речі, саме соснові її і насичують.

На Чорне море рекомендують їхати страждають від проблем з нервами і серцево-судинною системою.

• Азовське море

Мало хто повірить, але це море вважається одним з найбільш корисних у світі. Цілих 92 елемента таблиці Менделєєва присутні в його воді.

Основними діючими речовинами вважаються йод, бром і сірководень. Головне позитивний вплив здійснюється на обмін речовин.

А то, що навколо моря знаходяться степу, пояснює, по чому так легко тут стає дихати страждають від легеневих хвороб.

Слід зазначити і цілющі здатності бруду. Мулисте дно, яке терпіти не можуть деякі відпочиваючі, приносить організму величезну користь.

Саме в мулі містяться унікальні речовини і мікроелементи, які роблять море дивовижною природною лікарнею.

З нього можна зробити маски для носа, які допоможуть позбутися від гаймориту, для горла, які позитивно позначаються на стані аденоїдів і лімфовузлів.

Також нанесення мулу на шкіру замінює будь-яку косметичну процедуру, відмінно очищає і підтягує її.

Зверніть увагу! Цілющі здатності Азовського моря значно підвищуються перед настанням шторму і безпосередньо після нього.

• Балтійське море

Це море відрізняється досить прохолодною температурою води.

Навколо багато соснових борів, які постачають в повітря фітонциди і негативні іони.

Балтійське море рекомендується відвідувати онкохворим, людям, які страждають від важких форм легеневих і серцево-судинних захворювань.

Також морські процедури - відмінний спосіб гарту.

Від холодної води, насиченою корисними мікроелементами організм стає більш стійким до застуд та інфекцій.

У цьому морі просто неможливо потонути через величезної кількості солей.

Але також ця вода містить масу лікувальної грязі і корисних мікроелементів (в першу чергу слід відзначити бром, залізо, калій, марганець, хлориди, сульфати і фториди).

Мало хто їде на Мертве море відпочивати, в основному сюди прагнуть потребують зміцненні здоров'я.

Його вода стимулює кровообіг, активізує обмінні процеси, заспокоює і розслабляє.

Допомагає вона і страждають від шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз, дерматит та ін. А також відмінно лікує суглоби, ефективно проявляючи себе в боротьбі з артритами, артрозами, ревматизмом і ін.

Відпочинок на Мертвому морі рекомендується людям, що мають проблеми гінекологічного характеру, а також нервової і травної систем.

• Середземне море

Клімат Середземномор'я показаний страждають від легеневих захворювань. Середземноморська вода за своєю дією в чомусь схожа на воду Чорного моря.

Якщо мучить астма, бронхіт, пневмонія, а також вегето-судинна дистонія, краще лікаря, ніж Середземноморське море годі й шукати.

Особливий склад цієї води забезпечують водорості і унікальні коралові рифи.

Купання в ній стимулює обмін речовин, активізує кровообіг, розганяє застої лімфи. Всього лише пара днів і шкіра стає більш молодий і пружною, йдуть набряки, целюліт .

Дуже подобається дію цієї морської води представницям прекрасної статі. Схуднути таким приємним і простим способом не відмовиться жодна жінка.

А крім швидкого відходу зайвих кілограмів відзначається і загальне поліпшення стану здоров'я і зовнішнього вигляду.

Також позитивний вплив виявляється на бронхи і легені.

А ось що страждають від хвороб серця і судин відвідувати ці курорти не рекомендується. Через високу температуру повітря та великої кількості солей може бути погіршення стану здоров'я.

Зверніть увагу! З метою профілактики відпочинок на морі повинен становити не менше 10-14 днів, а якщо є потреба в лікуванні - не менше 1-1,5 місяців. Причому важливо не саме купання, а поєднання його з цілющим повітрям.

Як правильно використовувати силу морської води?

Здавалося б, що може бути простіше, занурився в цілющу воду і плавай собі, скільки хочеться. Але насправді це далеко не так.

Отримати користь від купання можна лише дотримуючись таких правил:

1. після їжі повинно пройти не менше 1,5-2 годин;
2. не слід занурюватися розпаленим і спітнілим;
3. приїхавши на курорт, купайтеся не більше одного разу на день, після можна збільшити кількість до 2-4 разів;
4. між купаннями має пройти не менше півгодини;
5. при появі тремтіння і посиніння шкіри треба негайно перервати процедуру;
6. не поспішайте вимиватися в душі від морської води, дайте їй час вбратися;
7. для додаткового ефекту використовуйте обливання морською водою або робіть ножні ванни.

Чи можна приготувати морську воду в домашніх умовах?

Морська вода використовується для лікування і профілактики багатьох проблем зі здоров'ям, а також в якості надійного косметичного засобу.

Її можна купити в аптеці (аерозоль або спрей з морською водою), можна придбати у великій кількості у постачальників. Але перший варіант підходить лише для лікування, а другий не завжди доступний.

З собою ж привезти достатню кількість з курорту нереально, та й сенсу в цьому ніякого немає. Згодом вода просто втратить свої властивості.

Так що ж робити? Вихід є.

Морська вода в домашніх умовах готується швидко і просто.

Тільки враховуйте, що спосіб приготування відрізняється в залежності від того, де буде використовуватися ця вода: для купання (наприклад, басейн), для акваріума або для проведення лікувальних процедур.

• Д ля оздоровчих процедур

Для промивання носа, для полоскання горла , Для швидкого видалення набряків при застудах потрібно готувати воду максимально наближену до складу людської крові.

Для цього треба купити морську сіль. Тільки не з добавками і барвниками, а натуральну.

Воду бажано брати справжню. Відмінно підійде з колодязя або джерела. Якщо такої можливості немає, наберіть з-під крана і дайте їй відстоятися або ж пропустіть через фільтр.

Порада! Для виготовлення небажано купувати магазинну воду. Вона проходить дуже багато етапів очищення і практично повністю втрачає свій творчий хист.

Воду треба довести до кипіння, потім трохи охолодити і розвести в ній сіль з розрахунку 2 гр на 200 мл. Після ретельно вимішування вийде сольовий розчин, який можна використовувати для дітей і для дорослих.

• Для косметичних процедур

Якщо вода призначається для зовнішнього застосування, можна купити будь-яку морську сіль. Просто прочитайте інформацію на упаковці, для чого яка призначається.

Розчиняйте її відповідно до інструкції.

Така вода може використовуватися для приготування цілющих ванн, для ножних ванночок, для волосся (можна проводити ополіскування, робити обгортання та ін.). А якщо додати в неї пару крапельок йоду, то для нігтів це буде відмінний подарунок.

Якщо немає можливості купити морську сіль, це не означає, що приготувати цілющу рідину не вийде. Воду треба відстояти, довести до кипіння, остудити.

Потім в склянці розчинити по чайн. ложці соди і солі (краще використовувати велику), додати 2-3 краплі йоду.

• для акваріумів

Іноді зробити воду, що нагадує за складом морську, треба для акваріумів, якщо сорт риби вимагає саме таких умов утримання.

Для цього треба купити спеціальну сіль. Вона так і називається - морська сіль для акваріума.

Інструкція по використанню є на упаковці, але найчастіше вона розчиняється в воді в пропорціях 37 гр на літр. Після підігріву до необхідної температури в воду можна запускати рибок.

Зверніть увагу! Для вимірювання солоності є спеціальний прилад - ареометр.

Шкода і протипоказання морської води

Морська вода корисна, але, на жаль, використовувати її здатності можна далеко не кожній людині.

В першу чергу мова йде про деякі формах хвороб щитовидної залози, хворобах нирок і печінки, при загостренні будь-яких хронічних захворювань.

Тепер ви знаєте, чим корисні солі морської води і як правильно застосовувати їх для свого здоров'я і краси.

Намагайтеся вивезти сім'ю на море під час відпустки, а якщо не виходить, хоча б готуйте її в домашніх умовах.

З вами була Олена, всім пока!

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОЇМ ГРУПАМ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ