Неймовірний рекорд затримки дихання - 22 хвилини 22 секунди

Том Сіетас зміг протриматися під водою більше 22 хвилин під час показових виступів в Китаї, майже на 5 хвилин поліпшивши своє ж досягнення. Тепер рекорд буде занесений в Книгу рекордів Гіннеса. Інтерес до видовища був настільки великий, що встановлення рекорду транслював в прямому ефірі один з китайських телеканалів.

Відомо, що під час пірнання без акваланга при затримці дихання в 30-40 секунд організм починає буквально вимагати чергової порції кисню. Навіть серед нирців за перлами найбільшим досягненням на протязі багатьох років вважається провести під водою близько 7 хвилин.

Том Сіетас пояснює свої можливості виключно тренуваннями, які він проводить протягом багатьох років 1-2 рази на тиждень. Завдяки цьому обсяг його легенів став на 20% більше, ніж у звичайних людей. Під час тренувань спортсмен чергує статичну затримку дихання з динамічною, то залишаючись в нерухомості, то інтенсивно працюючи руками і ногами. Таким чином, під час динамічної затримки організм витрачає навіть незначна кількість кисню в крові і легенях водолаза.

Щоб уповільнити метаболізм в організмі, Сіетас більше п'яти годин не приймав їжі. Також деякий час дихав чистим киснем, щоб організм міг протриматися без повітря ще довше.

Вчені, які вивчають феномен, і нирці, подібні Тому помічали, що в звичайних умовах без занурення в воду, вдається затримувати дихання на більш короткі проміжки часу. Дослідники пов'язують це з особливим рефлексом, властивим ссавцям, коли під водою звужуються кровоносні судини, знижується пульс і, відповідно, витрата кисню.

Здібності Тома вперше виявив його інструктор з підводного плавання і став вчити його мистецтву апное. Однак не варто забувати, що подібні вправи можуть бути згубними для здоров'я і навіть смертельно небезпечними.

Фотографія © Shutterstock

Схожі статті: