- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Тріскається шкіра на пальцях рук близько нігтів
- Тріскається шкіра на пальцях рук біля нігтів Красиві і доглянуті руки - це візитна картка будь-якої...
- лікування тріщин
- Профілактика утворення тріщин
Тріскається шкіра на пальцях рук біля нігтів
Красиві і доглянуті руки - це візитна картка будь-якої жінки. Але це не тільки продуманий і акуратний манікюр, але і краса шкіри на пальцях і близько нігтів теж. Останнє - завдання не найлегша, адже по дому кожна жінка щодня робить багато роботи, що не кращим чином позначається на зовнішньому вигляді її рук. Проблема растресканой шкіри біля нігтів, далеко не нова, тому потрібно знати, як з нею боротися і лікувати.
Чому з'являються тріщини?
Тріщинки на пальцях з'являються іноді так швидко, що зрозуміти після якого впливу це сталося, дуже складно. Найчастіше - це зовні чинники. А крім тріщин виникають ще й задирки, що теж дуже неприємно.

Перша і основна причина - це пересушування шкіри рук, яке виникає в результаті переохолодження, контакту з хімікатами. В останньому випадку при виконанні домашньої роботи, наприклад, миття посуду, прання, прибирання. Тобто будь-яких робіт, де відбувається контакт з водою і побутовою хімією. Легковажне ставлення до цього веде до серйозних проблем з шкірними покривами на руках і зокрема біля нігтів.
Що стосується холодної пори року, в осінньо-весняний і зимовий період - носіння рукавичок повинно стати обов'язковим. Крім того, що низькі температури пересушують шкіру, так ще і вогкість не кращим чином позначається на стані рук. Різкі перепади температури - з приміщення на вулицю - також нічого доброго не віщують.
Ще одна причина - це тривале перебування рук у воді, адже перезволоження для рук - це теж недобре. Не варто економити на засобах по догляду за руками - неякісні, не просто не дадуть належного ефекту, але ще і зашкодять ніжній шкірі рук. Крім того може додатися такий «бонус» як алергія.
Іноді сухість шкіри, а як результат і розтріскування її викликає вплив сонячних променів. Ультрафіолет сушить і забирає таку необхідну вологу. В опалювальний сезон на шкіру також впливає пересушене повітря в приміщеннях.
Незважаючи на причину поява тріщин , Її можна усунути своїм силами і досить швидко, якщо це зовнішній фактор. Але часто розтріскування шкіри біля нігтя вказує на внутрішні проблеми, з якими боротися значно складніше. Серед найпоширеніших причин:
- Захворювання шлунково-кишкового тракту.
- Грибкові ураження шкіри.
- Гормональні порушення.
- Проблеми з функціонуванням підшлункової залози.
- Авітаміноз.
Зрозуміти що причина не зовнішня можна по тому що, після усунення алергену стан шкіри рук не поліпшується. В такому випадку слід йти до лікаря для консультації і призначення лікування.
лікування тріщин
Самостійне лікування можливо лише в тому випадку - якщо тріщини біля нігтів викликані зовнішніми факторами і порушенням раціону харчування. Якщо ж причина їх - це проблеми внутрішніх органів і систем , То самолікування може тільки погіршити ситуацію.

Лікувати тріщини найпростіше, якщо вони зовсім маленькі і тільки-тільки з'являються. Так як тріщина - це відкрита рана, найважливіше не допустити її інфікування. Для цього, ураження необхідно регулярно обробляти антисептиком. Мило для рук краще в період лікування використовувати антибактеріальну, а не звичайне. Для миття рук слід використовувати не звичайну воду, а відвар ромашки.
Допоможе використання місцевих ранозаживляющих засобів - «Бепантен», «Пантенол» у вигляді мазі. Купити подібні засоби можна в будь-який аптеки без рецепта. Якщо ураження дуже глибоке, то рекомендується використовувати спеціальний клей, який допоможе тріщинах швидше затягнутися.
Добре себе показали трав'яні ванночки з липовим цвітом, кропивою, ромашкою. Вода для проведення такої процедури повинна бути комфортною для рук. Тривалість не більше 10 хвилин. Після процедури слід змастити руки оливковою олією або іншим рослинним жиром.
Хороший ефект дає мазь з медом і гліцерином, якщо тріщини спровокувала сухість шкіри. Для її приготування потрібно:
- 4 ч.л гліцерину змішати з такою ж кількістю води.
- Додати 2 ч.л меду.
- Якщо потрібно додати густоти, то можна внести трохи борошна.
- Мазь добре вимішати і нанести на пошкоджені ділянки на 10 хвилин.
- Після, змити і нанести зволожуючий крем.
Також допоможуть масляні компреси, для них потрібно змішати в рівних пропорціях суміш рослинних масел і у вигляді компресу докласти до тріщин. Зверху примотати поліетиленовою плівкою і надіти рукавички з бавовни. Залишити в такому вигляді на ніч.
Профілактика утворення тріщин
Тріщини біля пальців - це саме той варіант, коли попередити простіше, ніж боротися з наслідками. Про здоров'я шкіри рук потрібно турбуватися завжди, незалежно від сезону і робіт, які цими руками проробляються. Шкіра на руках страждає найбільше від різного роду подразників і про це не можна забувати.

Для того щоб попередити утворення тріщин, потрібно звернути увагу на своє харчування. У нього потрібно включити продукти, що містять ретинол, вітаміни групи В. Звичайно вони є в полівітамінних комплексах, але в такому вигляді вони будуть засвоюватися повільніше. Для того щоб постійно підтримувати необхідний їх рівень в організмі потрібно, щоб в меню були присутні:
- Риба.
- Молочні продукти.
- Печінка.
- Сезонні овочі та фрукти.
Також слід обмежити контакт з побутовою хімією, краще рішення - це замінити її натуральними миючими засобами. Звичайно, дорогі по кишені далеко не всім, але ось замість рідини для миття посуду можна успішно використовувати гірчичний порошок. А одяг прати господарським милом. Видалити плями з вікон звичайним оцтом. І таких прикладів ще багато.
Звичайно ж, запорука успіху в профілактиці - це регулярний догляд за шкірою рук. Використовувати потрібно тільки якісні живильні креми. Хороший ефект дають регулярні ванночки для рук з відварами цілющих трав, таких як: липа, ромашка, кропива.
Висновок. Тріщини на пальцях біля нігтів - це не тільки не естетично, але дуже боляче. При перших навіть найдрібніших тріщинах рук потрібно допомагати, інакше потім боротися з ними буде складніше.
Чому з'являються тріщини?