Дієта і харчування при пневмонії, що можна і що не можна?

1. Загальний режим під час пневмонії
2. Харчування при пневмонії
3. Часто задавані питання
4. Відео

Успіх лікування запалення легенів багато в чому залежить від правильно підібраних антибактеріальних препаратів. Але тяжкість перебігу захворювання і терміни одужання багато в чому залежать не тільки від прийому медикаментозних препаратів, але і від поведінкових факторів.

Тому пацієнтам і батькам варто познайомитися з основними аспектами, які впливають на перебіг запального захворювання, що вражає легені, а також на терміни одужання, реабілітації.

Загальний режим під час пневмонії

Для хворих на пневмонію на час гострого періоду рекомендований постільний режим. Небажано займатися навіть домашніми справами, поки тримається висока температура, і спостерігаються ознаки інтоксикації.

Особливо важко пневмонія протікає у літніх людей і дітей. Тому їм рекомендують залишатися в ліжку, поки відчувається сильна слабкість.

Доктор Комаровський радить укладати малюків в злегка піднятому положенні на бік, щоб при сильному кашлі до блювоти дитина не захлинувся блювотними масами. Грудних дітей не можна туго НЕ сповивати, особливо в області грудної клітини. Якщо малюка мучить задишка, слід підняти його, підклавши під верхню частину тулуба подушки.

Комаровський рекомендує міняти положення дитини частіше, коли його стан піде на поліпшення, а немовлят брати на руки.

У кімнаті, де лежить хворий на пневмонію, необхідно регулярно проводити вологе прибирання і провітрювати приміщення. Ідеальною вважається температура 19 - 22 градуси.

В жаркому і сухому приміщенні людині складніше дихати. Тому необхідно додатково зволожувати повітря. Якщо немає спеціального зволожувача, можна поставити воду у джерела тепла або ж повісити вологі рушники на батарею.

При запаленні легенів у дорослих і дітей спостерігається сильне потовиділення. Тому необхідно стежити, щоб хворий не лежав в мокрому білизна. Необхідно своєчасно міняти не тільки одяг. Але і постільну білизну.

Коли хворому стає легше, а температура спаде, його переводять на напівпостільний режим.

Харчування при пневмонії

Під час запальних захворювань, в тому числі і при пневмонії, хворі відмовляються від прийому їжі. Тому нерідко постає питання, яким має бути харчування при запаленні легенів.

Основний упор під час гострого періоду робиться не стільки на раціон, скільки на питний режим. Так як хворий втрачає багато рідини на тлі високої температури, споживання рідини повинно бути збільшено.

Причому питної раціон складається не тільки з чистої води, але і інших напоїв.

Можна давати дітям і дорослим:

• киселі, приготовані зі свіжих, заморожених або консервованих ягід;
• компоти з сухофруктів;
• трав'яні чаї, перш за все, з липи, бузини, листя і ягід малини, чорної смородини;
• тепле молоко з додаванням меду і масла - такий напій вважається дуже корисним при захворюваннях органів дихання.

У воду можна додавати лимон або сік журавлини, що сприяє зниженню температури.

Що ж стосується самої дієти при пневмонії, то тут можна виділити кілька основних аспектів:

1. З раціону прибирають все жирні і Садко страви, так як така їжа сприяє погіршенню метаболічних процесів і прогресу запальних. У категорію заборон потрапили консерви, напівфабрикати, ковбаси.
2. Зменшують вживання солі, яка затримує воду. І це стосується не тільки застосування солі безпосередньо вчасно приготування їжі, але і вживання солінь, консервації, інших готових продуктів з підвищеним вмістом солі.
3. Раціон насичують фруктами, овочами, багатими вітамінами. Супи на нежирному бульйоні, круп'яні каші, нежирне м'ясо, молочні продукти обов'язково повинні бути присутніми в меню.

Дітям краще готувати під час хвороби протерті супи на нежирному бульйоні, розварені каші, м'ясні муси, парові котлети. Кілька прийомів їжі можна і зовсім замінити гарячим калорійним питвом, до якого можна віднести молоко з маслом, какао.

Харчування при пневмонії у дорослих мало чим відрізняється ор збалансованого раціону, який повинен забезпечувати організм усіма необхідними нутрієнтами і вітамінами.

Дієта при пневмонії у дорослих з хронічними захворюваннями і у літніх людей підбирається індивідуально з урахуванням основного раціону.

Деякі пацієнти цікавляться, чи можна їсти морозиво, пити холодну воду при пневмонії. Однозначно, ні. Будь-яку холодну їжу краще виключити з раціону, так як вона негативно впливає, перш за все, на стан горла, мигдалин, при швидкому ковтанні і легких.

Часто задавані питання

У пацієнтів з пневмонією і у батьків хворих дітей часто виникають цілком закономірні питання, а часом і дивні, з приводу способу життя під час хвороби і відновлення. Спробуємо відповісти на найпоширеніші.

- Чи можна гуляти при пневмонії під час гострого періоду і реабілітації?

Свіже повітря, однозначно, піде на користь пацієнту з пневмонією. Але слід пам'ятати, що перший тиждень хворому прописаний постільний режим. В цей час буде досить провітрювати приміщення, забезпечуючи кімнату киснем.

Надалі необхідно поступово збільшувати навантаження. Можна вийти на ганок або на балкон, щоб не тільки подихати, а й отримати природний вітамін D від сонячного проміння.

Виходити на вулицю на прогулянки з дітьми можна на нетривалий час, починаючи з 15 хвилин і поступово збільшуючи тривалість перебування на повітрі.

А ось походів в магазин, аптеку, громадські місця, контактів з іншими дітьми краще до повного одужання краще уникати. Так як не виключена ймовірність зараження бактеріями або вірусами, що погіршить стан людини.

- Чи можна митися, купатися при пневмонії?

Під час гострої стадії пневмонії краще уникати водних процедур, так як не виключений ризик переохолодження. Погіршення стану можливо навіть після нетривалого переохолодження при переході з ванної в кімнату. Перший тиждень хвороби, поки тримається висока температура, досить буде просто обтирань. Гігієнічні обтирання необхідні обов'язково, так як хворий постійно потіє.

Купання дозволено після зниження температури через тиждень

Коли температура стане нижче, дозволяється прийняти душ, а через тиждень ванну. Але температура води повинна бути в районі 37 - 38 градусів. Хворий повинен витиратися після водних процедур насухо і відразу ж одягатися.

- Чи можна при пневмонії ходити в парну, в баню?

Думка, що лазня всю хворість виганяє з тіла, не покидає багатьох хворих. Тому деякі ризикують відвідати баньку навіть при високій температурі і під час гострого періоду запалення легенів.

Робити цього категорично не можна з кількох причин:

• висока температура в лазні підвищує навантаження на серце;
• після лазні розширюються судини, що сприяє поширенню інфекції з потоком крові;
• будь-яке сильне прогрівання - це сильний стрес ослабленого хворобою організму.

Нерідко після сильного прогрівання температура тіла хворого повшается до критичних значень.

Баня при пневмонії буде корисна під час відновлення, коли гострий період залишився позаду.

- Коли можна їхати на море після пневмонії?

Відновлення після пневмонії на море - прекрасний варіант реабілітації. Але оптимальний термін для такої поїздки - як мінімум через місяць після одужання.

До вибору місця і часу відпочинку потрібно підходити індивідуально, враховуючи такі особливості:

• під час цвітіння рослин алергенів краще не відвідувати курорти;
• краще вибирати вітчизняні курорти, де акліматизація пройде порівняно безболісно;
• тривалі перельоти, переїзди можуть завдати шкоди здоров'ю більше, ніж буде користі від відпочинку на далекому морському узбережжі;

Термін перебування на морі повинен бути більше двох тижнів, щоб виключити ризики подвійний акліматизації, які зведуть нанівець всю користь від відпочинку.

- Чи можна курити при пневмонії?

Куріння при пневмонії є обтяжуючою і його чинником. Якби курці могли побачити, як виглядають їхні легені, вони б ніколи не задавали такого питання.

На думку медиків, пневмонія і куріння несумісні. Легким і так важко справлятися з запальним процесом, виводити накопичується мокротиння, а смоли тютюнового диму ще більше забивають альвеоли. Після викуреної сигарети відбувається спазм судин, погіршується харчування тканин. Тому, як мінімум на період хвороби і відновлення краще відмовитися від такої звички.

Однозначно, пацієнтам з великим стажем зробити це відразу проблематично. У такому випадку лікар може порекомендувати ефективні таблетки або пластирі з мінімальним вмістом елементів, подібних нікотину, що полегшує процес відмови від сигарет.

- Чи можна займатися сексом під час пневмонії?

У гострий період пневмонії таке питання навряд чи виникне у пацієнтів. Слабкість, розбитість, висока температура, постійний сильний кашель просто виключають навіть думки про близькість.

А ось на етапах відновлення особливих заборон немає. Секс - прекрасна дихальна гімнастика. Тому якщо дозволяють сили, не відмовляйте своєму партнеру в близькості. Тільки уникнете переохолодження після самого процесу, щоб хвороба не повернулася з новою силою.

Пацієнти, які ведуть здоровий спосіб життя, харчуються раціонально, ряд заборон при пневмонії не сильно відіб'ються на звичках. Але дотримуватися рекомендацій щодо дотримання постільного режиму, питного режиму, відмови від фізичних навантажень доведеться в будь-якому випадку.

Відео

Відео - що робити при пневмонії?