Масаж при защемленні сідничного нерва в домашніх умовах

1. Причини защемлення і порушення роботи сідничного нерва
2. Позитивні якості масажу
3. Як проводиться масаж
4. Масаж при запаленні

Часто масаж при защемленні сідничного нерва в домашніх умовах - єдиний спосіб зняти больовий синдром до лікарської допомоги. Адже нерв затискається в будь-якій обстановці і в будь-який час, при цьому необхідно допомогти хворому якомога швидше. Однак, щоб зробити це грамотно і без наслідків, необхідно уявляти собі, що це за захворювання і як правильно надавати допомогу.

При защемленні нерва порушується не тільки робота м'язів в нозі, але і пропадає її чутливість, кінцівку німіє. При сильному затисканні повністю пропадає рухова функція, шкіра ноги стає холодною і блідою, припиняється її потовиділення і з'являються різні висипання на шкірному покриві. Все це супроводжується сильним болем, яка може викликати больовий шок і втрату свідомості.

Причини защемлення і порушення роботи сідничного нерва

Защемлення сідничного нерва - досить часте явище. Обумовлено це тим, що він дуже близько лежить до м'язів ноги і кісток скелета. Іноді навіть буває вроджений дефект тазостегнових кісток, в яких отвори для нерва занадто маленькі.

Є й інша причина хвороби нерва - неврит. неврит - це більш важка форма невралгії, яка не отримала своєчасного лікування. Патологія лікується довго і важко, так як в цьому випадку має місце порушення структури нерва. Іноді навіть застосовується хірургічне лікування, в ході якого пошкоджену ділянку видаляється, а нерв зшивається заново.

Позитивні якості масажу

Масаж при запаленні сідничного нерва здається досить слабкою мірою на тлі серйозності захворювання. Однак більшість людей недооцінюють значення масажу для організму в цілому і для сідничного нерва зокрема. Ось кілька позитивних якостей масажу при затисканні:

1. В першу чергу масаж стимулює кровообіг, це дозволяє забезпечити тканини і органи киснем, прискорити лікування інфекції. Крім того, це нормалізує гомеостаз і знімає набряк з м'яких тканин і м'язів.
2. Масаж знімає напружений стан з м'язів, вони під час процедури розслабляються і відпочивають, і при цьому знімається спазм, перетиснути велика судина або нерв.
3. Існує також методика впливу на нервові сплетення несильними точковими натисканнями - акупресура. Впливаючи на певні точки з нервовими закінченнями, можна домогтися посилення кровообігу в обраній частини організму або зняття спазму з м'язів. Крім того, за допомогою цього методу знімається більшість больових відчуттів, так як проводиться вплив безпосередньо на нерви, що передають сигнали болю в мозок.
4. Досвідчений лікар здатний нескладними маніпуляціями повернути змістилися кістки в потрібне положення, знявши при цьому защемлення. Це можливо виконати як з хребтом, так і з кістками таза.

Фізичне защемлення сідничного нерва масаж зніме, але якщо причиною защемлення стала інфекція, то основним лікуванням в даній ситуації буде медикаментозне . В цьому випадку самостійне лікування неможливо, так як тільки лікар зможе правильно призначити препарат і схему його прийому.

Як проводиться масаж

Акупресура при затисканні дозволяє зняти спазм швидко. Але для цього не тільки потрібно знати розташування потрібних точок, на які проводиться натиснення, але і важливо вміти їх знайти, так як у різних людей вони і розташовані по-різному. Знайти їх можна по посилюється відчуття болю при натисканні. Найчастіше вони розташовуються так:

• на підошві ноги;
• задня частина ноги, поверх малогомілкової кістки;
• під коліном;
• задня поверхня стегна, приблизно по центру;
• нижня частина сідниці.

Масаж слід проводити, попередньо змастивши свої руки і шкіру пацієнта зігріваючим кремом. Порядок проведення масажу наступний:

1. Пацієнт повинен лягти і розслабитися. У такому положенні він повинен полежати кілька хвилин.
2. Проводиться м'яке погладжування по всій поверхні тієї частини тіла, на якій буде проводитися масаж. Слід поступово посилювати тиск рук і швидкість погладжувань, щоб зігріти м'які тканини. Така підготовка здійснюється протягом 5-10 хвилин.
3. Сам масаж включає масування різними способами: щипки, стиснення, шльопанці і постукування. Методик в даному випадку дуже багато, в основному для того, щоб розім'яти м'язи, використовуються пальці, вони захоплюють шкіру гребенем, плавно переміщаючи його по поверхні тіла. Не можна пропускати ні сантиметра. На повний масаж тіла відводиться приблизно 50 хвилин.
4. Після загального масажу проводиться легке погладжування шкіри руками, щоб заспокоїти м'язи. Погладжування робиться протягом 5-10 хвилин.
5. Забороняється відразу після масажу вставати і активно рухатися. Пацієнт повинен хвилин 15-30 полежати під теплою ковдрою.

Лікувальний масаж найкраще робити вранці і ввечері. Весь курс робиться протягом 10 або 15 днів.

Масаж при запаленні

Методика проведення масажу при запаленні майже така ж, як і при звичайному масажі. Але є і відмінності. Хворий обов'язково приймає протизапальні препарати, прописані лікарем. Сам масаж проводиться з використанням протизапальних кремів і мазей. Найчастіше в такий засіб входить зміїний або бджолина отрута, вони надають лікувальний і зігріваючий ефект одночасно. Якщо у пацієнта є алергія на отруту, можна робити розтирання медом.

При запаленні різної локалізації, в тому числі і сідничного нерва, можна встановлювати банки.

Найкраще отримувати лікування масажем, акупресурою і банками в професійних масажних салонах, де процедуру проводить професіонал. Це допоможе уникнути неприємних відчуттів і можливих травм.