Польові рецепти | Про що розкажуть руки

Про що розкажуть руки

По тому, як і де болять руки, за зовнішнім виглядом кистей можна багато чого довідатися про стан власного здоров'я.

"Міряємо" навантаження.

Перше, про що ми думаємо, відчувши біль в руках, це результат перевтоми або надмірного фізичного навантаження, і ставимося до такої ситуації легко. Однак вважати наслідки перенапруги м'язів нешкідливими можна тільки в тому випадку, коли біль пройшла за кілька днів і більше не поверталася. Швидше зняти такі болі допоможуть легкі вправи на перевантажені м'язи. Якщо гімнастика не допомагає, процес затягувати не варто, так як причиною може бути травма.

Як артрит, так і ревматизм вимагають спеціальної терапії, перед призначенням якої необхідно зробити як мінімум рентген.

Травми-тихоні.

Травми рук характеризуються великою інтенсивністю болю, її постійністю і поступовим наростанням. Вони можуть залишитися непоміченими, тому що відразу після інциденту швидко стихають, відновлені тільки через кілька днів.

- Якщо схожа біль з'являється у верхній частині руки і пов'язана з недавнім підйомом тяжкості, то вона говорить про запалення м'язів біцепса, розрив сухожиль і навіть про перелом верхнього відділу руки.

- Наростаюча стріляючий біль в передпліччя, поступово "блокує" діяльність кисті / або обох кистей /, що супроводжується набряками і неприємними поколює відчуттями в кистях, характерна для запалення м'язів зап'ястя, званого променезап'ясткових синдромом. Виникає воно через запалення сухожиль, в результаті якого стискається центральний нерв зап'ястя. До цього призводять монотонні надмірні навантаження кистей, що не дають сухожиллям часу на відновлення, наприклад в'язання, друкування на машинці, гра на фортепіано і т.д.

Необхідний огляд.

Для лікування м'язових травм, зняття запалення і полегшення болю зараз пропонується безліч ліків. Але перед їх застосуванням необхідно уточнити локалізацію і ступінь розвитку хвороби, для чого необхідний огляд хірурга або травматолога.

Під загрозою суглоби.

Біль, що змінює свою інтенсивність протягом доби / найчастіше сильніше вранці і легше ввечері / або загострюється в певних обставинах, наприклад, "на погоду", від холоду або на нервовому грунті, є типовою для артриту. Для цієї хвороби також характерні збільшення суглобів / що особливо помітно, коли запалюються суглоби пальців /, симетричність запалення і підвищення температури в області запалення.

Корисно знати:

Можливий ревматизм.

Сильний біль уздовж всієї руки, сильніша в ліктьовому суглобі або зап'ясті, характерна для ревматізма.Такая біль може супроводжуватися підвищенням загальної температури тіла і такими недугами, як слабкість, головні і серцеві болі. У подібному випадку це не просто вікові зміни, а ускладнення після інфекції, перенесеної в недавньому часі.

Увага, серце!

А ще біль в руці-неодмінно лівої! -Здібностей попередити людини про нинішньому інфаркті. Цей біль описують, як біль у грудях, що віддає в ліву руку. Однак нерідко вона виникає ще до болю в грудях або виражена набагато сильніше її, що дозволяє звернутися за допомогою на самих ранніх етапах розвитку небезпечного нападу.

"Ті, що говорять" ознаки.

На кисті рук людина дивиться у багато разів частіше, ніж на будь-яку іншу частину свого тіла.

- Помітивши, що долоні часто мерзнуть і залишаються холодними, можна припустити у себе порушення кровообращенія.Жар в долонях, їх почервоніння і жовтизна нерідко супроводжують отруєння, в тому числі і хронічні-лікарські або алкогольні, а також захворювання шлунково-кишкового тракту.

- Мокрі руки говорять про проблеми нервової системи / тут потрібно звернути увагу на "мармуровість" долонь / і про підвищення функції щитовидки, в той час як надмірно сухі - про зниження функції цієї залози

- Якщо шкіра рук лущиться великими "струпами", то мова йде, швидше за все, про грибкове ураження шкіри, а якщо дрібним пилом - про недостатнє зволоження шкіри і авітамінозі

/ Ж-л "Твій доктор" №16,2010г. /

... Людина - цілісна система, що самоорганізується, суть якої відбивається в його зовнішньому вигляді. Розглянемо руку людини. Вона пов'язана з центральною нервовою системою. Тому по руці можна визначити ступінь розвитку центральної нервової системи, тип її, а, значить, в загальних рисах і характер. І не тільки его.Рука відображає порушення у фізичному розвитку, хвороби організму. На долонях відображений весь генетичний код людини. І батькам не заважає якомога раніше помітити намічені неполадки в розвитку дитини і вчасно виправити становище.

Насамперед розглянемо руки дитини. Маленькі діти сплять зазвичай стиснувши пальці в кулачок.Следует звернути увагу на положення великого пальця. Якщо він засунуть всередину кулака, то навколишній світ дитині здається холодним і ворожим. Малюкові не вистачає теплоти і ласки, у нього немає відчуття безпеки. Порівняємо товщину пальців. Якщо найтовстіша - середній палець / палець Сатурна /, дитина важко переживає конфлікти, схильний до меланхоліі.Он потребує яскравих, позитивних враженнях і емоціях, які переконують його в тому, що його люблять, що він всім доріг. Якщо мізинець / палець Меркурія / вирізняється своєю нерозвиненістю / дуже тонкий порівняно з іншими пальцями, слабкий, негнучкий / або кривизною - зі здоров'ям дитини не все в порядку. Нерозвинений мізинець з довгастим нігтем - нерідко ознака затримки в розумовому розвитку, з коротким квадратним нігтем - ознака загальної слабкості здоров'я. Викривлення мізинця свідчить про порушення в розвитку ендокринної системи. Слабо розвинений, вигнутий в ту або іншу сторону мізинець лівої руки попереджає про схильність до захворювань серця і великих кровоносних сосудов.Распрямів долоню, оцініть довжину великого пальця: в нормі він повинен достігпть середини нижньої фаланги вказівного. Якщо великий палець коротше, дитина швидше за все боязкий, боїться зовнішнього світу, в ньому потрібно виховувати самостійність.

Тепер перевірте форму і відносну довжину інших пальців. Надмірно довгий середній палець при занадто короткому мізинці вказує на нестійкість нервової системи, схильність до депресій. Порівняйте вказівний / палець Юпітера / і безіменний / палець Сонця /. Якщо безіменний довше, в характері людини сильніше виявляється ідеалізм, духовність, якщо коротше - дитина швидше за все виросте матеріалістом. Якщо ж нігті і кінцеві фаланги пальців короткі і абсолютно не здатні відгинатися назад - в характері може з віком проявитися жадібність. Зверніть увагу на форму нігтьової фаланги великого пальця. Расщіряющаяся догори, з м'ясистою подушечкою вказує на неврівноваженість, незбалансованість нервової системи, схильність до спалахів люті. Такі діти особливо потребують спокійному, рівному зверненні.

Граючи з дитиною, не забувайте помасажувати його пальчики м'якими, розгладжують рухами по бічних і верхньо-нижнім поверхонь. Його корисно щодня проводити і самому собі. Масаж великого пальця активізує роботу мозку, вказівного-шлунка, середнього-кишечника, безіменного-печінки, мізинця -Серце. При цьому відзначте, чи не занадто потовщені суглоби пальців. Помітні потовщення, як і поява "зайвих" суглобів, двійників звичайних, сусідніх з ними, кажуть про недостатнє харчування кісткової тканини, пов'язаних найчастіше з поганим засвоєнням кальцію.

М'яка дитяча рука - ознака спокійного, лагідного і поступливого характеру. Такий дитина схильна до ліні, пасивності і потребує чіткого режимі дня і дисципліни. Нахил до ліні видають також повні руки з досить великими кистями і з дуже короткою / в порівнянні з іншими фалангами / нігтьової фалангою великого пальца.Твердая рука обіцяє сильну волю і твердий характер, але є небезпека розвитку егоїзму, марнославства, зарозумілості.

Схильність до ябедничество видають довгі, сухі, худі пальці на дитячій руці, вузлуваті / помітні суглоби /, з лопатоподібних ногтем.Следует поспостерігати за білими цятками, крапками, рисками, що з'являються на нігтях: вони вказують на стресовий стан. Пляма на нігті середнього, сатурніанского, пальця особливо неприємно. Це знак стійкою печалі, тяжкості на серце, сум'яття душі, і особливо небезпечно в перехідному віці, коли підліток здатний на безрозсудні вчинки.

Будьте уважні: якщо пляма йде строго по вертикалі, нервова напруга не спадає, якщо ж відхиляється вправо або вліво - це краще, криза минула.

Поперечні борозни або хвилі на нігтях свідчать про нестачу кальцію в організмі. За цим часто криються порушення в діяльності печінки або селезінки.

Всі ці характеристики застосовні не тільки до дітей, але і до дорослих.

Розглянемо ще кілька спостережень в галузі психології:

здатність пальців легко вигинатися / кисть "човником" / свідчить про схильність до марнотратства. Чим ширша долоня і чим більше її довжина відповідає довжині пальців, тим тверезіше, матеріалістичні образ мислей.Слішком великі або занадто маленькі в порівнянні з усім виглядом руки пальці вказують на незбалансованість характеру: в першому випадку їх власник явний тугодум, не відрізняється швидкої кмітливістю; у другому-в людині помітні нісенітність, дріб'язковість.

Оскільки верхня фаланга пальця відображає духовність і волю, середня - розум, нижня - життєву тверезість, можна визначити співвідношення цих якостей в своєму характері, проаналізувавши розвиненість фаланг по довжині.