- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Що робити, якщо болять коліна - народні засоби
- Листя хрону від болю в колінах
- Кульбаба від болю в колінах
- Медична жовч від болю в колінах
- Топінамбур від болів в колінах
- Народна мікстура від болів в колінах
- Мазь від болю в колінах
Біль в колінах - ознака того, що у вас щось не в порядку з суглобами. Що саме, визначити може тільки лікар в результаті аналізу симптомів і за результатами лабораторних досліджень. Може бути, коліна занили через нещадних фізичних перевантажень. А може, це сигнал про те, що ваші суглоби піддалися «нападу» серйозної хвороби.
Так, наприклад, біль в колінах може бути одним із симптомів артриту або артрозу. Запальний процес в суглобах при цих захворюваннях може привести до інвалідності, а то й потурбуватися всерйоз лікуванням.
Як правило, для лікування болю в колінах, причиною яких є захворювання суглобів , Застосовуються медикаментозні засоби, які призначаються лікарем. Однак паралельно можна з успіхом застосовувати перевірені роками ефективні народні засоби.
Листя хрону від болю в колінах 
Великий свіжий лист хрону ошпарьтеокропом і накладіть на коліно на п'ять хвилин. Зверху прикрийте папером для компресів і теплою хусткою. «Хріновий» компрес допоможе оперативно зняти гострий біль в колінах, проте є одне «але»: при особливо чутливій шкірі хрін може заподіяти вам опік, особливо якщо перестаратися з часом витримки аплікації. Повторюйте процедуру протягом тижня щодня, і запалення в суглобах піде на спад.
Кульбаба від болю в колінах
Дві жмені свіжих жовтих квіток кульбаби зсипати в банку і залити двома склянками горілки. Настоювати протягом трьох днів, потім застосовувати як компрес-примочку: змочувати в отриманої рідини ганчірку з щільної тканини, накладати на коліно і укутують пошарово вощеного папером, ватою, вовняним шарфом. Витримувати приблизно годину. Але можна і ніч з цим компресом провести. Курс лікування - 5-7 днів.
У деяких рецептах одуванчіковий настій рекомендують робити на потрійному одеколоні. Принцип застосування зілля від цього не змінюється.
Медична жовч від болю в колінах
Взяти в рівних пропорціях жовч (купити в аптеці), нашатирний спирт, оливкова олія, мед і спиртовий розчин йоду. Всі помістити в баночку з добре приганяє кришкою, закрити і гарненько потрясти. В отриманій рідини змочувати ганчірку і накладати на коліна, укутуючи потім ноги як при класичному компресі. В ідеалі добре б
натягнути поверх компресу товсті вовняні панчохи і ходити так добу. Потім дати колінах «відпочинок» на добу, і повторити все спочатку. За відгуками, цей народний спосіб лікування болю в колінах допомагає впоратися з гострими проявами артриту і артрозу, продовжує стадію ремісії. Головна умова - робити процедури протягом двох місяців. На тлі того, що потім на два-три роки можна забути про болі в колінах, термін невеликий.
Топінамбур від болів в колінах
Корисні властивості топінамбура згодяться і при лікуванні запалення суглобів. Бульби топінамбура подрібнити разом зі шкіркою, залити крутим окропом і дати настоятися до повного охолодження. Потім заново нагріти, злити в таз і парити ноги, одночасно наклавши на коліна аплікації з змочених у настої шматків марлі. Після ванночки витріть ноги насухо, зніміть з колін аплікації, змастіть коліна будь-яким зігріваючим розчином або маззю на основі бджолиної або зміїної отрути. Натягніть на ноги довгі вовняні панчохи і лягайте спати. Що випробували це засіб стверджують, що біль в колінах проходить через три-чотири таких сеансу.
Народна мікстура від болів в колінах
Це зілля в народі називають «швидка допомога». Готується мікстура з доступних інгредієнтів, використовується виключно для зовнішнього застосування. 
Столову ложку морської солі розчинити в літрі води в банці з кришкою, що загвинчується. 100 грамів десятипроцентного нашатирного спирту збовтати в окремому посуді з чайною ложкою камфорного спирту. Влийте спиртову суміш в соляний розчин. У розчині тут же з'являться білі «стружки». Закрийте банку кришкою і трусіть доти, поки «стружки» не розчиняться. Застосовуйте мікстуру для компресів на хворі суглоби. Компреси бажано робити на ніч. Курс лікування - не менше трьох тижнів.
Мазь від болю в колінах
Для лікування запалення суглобів і при болях в колінах приготуйте таку народну мазь: столову ложку звіробою і дві столові ложки деревію подрібніть. На водяній бані розтопіть столову ложку вазеліну. Всипте в гарячий вазелін трави і гарненько розітріть до однорідної консистенції. Цією маззю натирайте хворі коліна на ніч. Зілля добре знімає біль і поступово позбавляє від запалення.