Заклало вуха після літака - що робити і як запобігти

1. Що робити, якщо вуха заклало під час польоту
2. Що робити в літаку щоб не закладало вуха

Літаки - найшвидший і зручний спосіб дістатися в практично будь-яку точку земної кулі. Повітряний транспорт вважається найбезпечнішим і комфортним, тому з кожним роком люди все більше літають - відкриваються нові напрямки, а тим часом квитки дешевшають.

На жаль, у багатьох людей під час польоту виникають різноманітні проблеми, пов'язані з різкими перепадами висоти. Одна з найпоширеніших -заложенние вуха. Зазвичай цей стан виникає під час зльоту або посадки, але може зберігатися протягом всього польоту і навіть після нього.

Закладеність може виражатися з різною інтенсивністю - одні відчувають невеликий дискомфорт, інші відчувають сильну, нестерпний біль. Отже, з яких причин закладає вуха?

• Найбільш очевидний і основний фактор, який провокує закладеність вух - це звичайні перепади тиску. У стані спокою тиск у барабанній порожнині вуха відповідає атмосферному і не змінюється. А ось коли літак починає набирати або втрачати висоту атмосферний тиск падає. В результаті, такі зміни провокують перепади в барабанній перетинці. Одна зі сторін починає як би вдавлювати її, через це і виникає почуття закладених вух або навіть сильний біль. За відчуттями здається, що вуха розриває зсередини.
• Ще одна причина, яка може вплинути на закладеність вух - звичайний нежить. Носова порожнина, яка збуджена і заповнена слизом, тісно пов'язана з слуховим каналом. В результаті виникає набряк, який звужує канал або навіть закриває його. В такому випадку вуха може закладати і поза літака, однак перепади тиску ще більше посилюють таку ситуацію. У запущених випадках це може закінчитися плачевно - може статися крововилив або навіть розрив барабанної перетинки.
• Також причиною частої і сильною закладеності вух в літаку може бути отит (навіть вилікуваний), євстахіїт і туговухість. Ці хвороби виникають з різних причин і легко лікуються сучасною медициною, але всі вони можуть посилити дію атмосферного тиску. У людей, які хворіють, або раніше хворіли, чимось з цього списку, вуха закладає частіше і сильніше, ніж у інших пасажирів.

Що робити, якщо вуха заклало під час польоту

• Найпростіший, «народний» спосіб - просто продути вуха. Робиться це такому чином - людина глибоко вдихає, а потім, закривши рот і ніс, різко видихає. Під час цього у вухах неначе щось клацає - це барабанна перетинка стає на місце. Процедура може бути трохи болючою.
• Більш легкий варіант, який часто використовують дайвери - затисніть ніс і почніть інтенсивно ковтати, широко відкривши рот.
• Широко відкрийте і закрийте рот кілька разів, а в ідеалі - просто позіхайте. Це відмінно допомагає вирішити проблему.
• Можна спробувати попити води або будь-який інший негазованої рідини. Робити це треба через трубочку, дрібними і частими ковтками.
• Якщо вуха закладає через нежить, а судинозвужувальних крапель з собою немає, можна обійтися підручними засобами. У будь-якому літаку є вода і сіль - попросіть їх у стюардеси і самі приготуйте ізотонічний розчин. Після промивання їм носа неприємні відчуття повинні зменшитися.
• Якщо нічого з перерахованого вище не допомагає спробуйте зробити масаж вух. Ніяких спеціальних технік немає - просто покрутіть і потріть вуха, щоб активізувати кровообіг. Також можна буквально всунути мізинці в вуха і покрутити ними, як ніби вставляючи і виймаючи затичку. В останньому випадку важливо не перестаратися і не засовувати пальці особливо глибоко. Такий масаж допомагає, навіть якщо вушні раковини сильно болять.

Важливий момент - якщо біль сильна, ні в якому разі не стискайте зуби в спробах «перетерпіти». Відкрийте рот - це завжди допомагає знизити перепади.

Іноді буває, що вуха продовжують хворіти і після посадки літака. Іноді справа може бути зовсім не в закладеності вух - якщо в носоглотці або вушних каналах вже було запалення, то сухе повітря в літаку в комплексі з перепадами тиску може спровокувати розвиток хвороби. Якщо після декількох годин біль не пройшла, обов'язково покажіться лікареві.

Що робити в літаку щоб не закладало вуха

• Постарайтеся не подорожувати, якщо у вас сильний нежить або хворіють вуха. Іноді поїздку не підлягає скасуванню, в такому випадку треба заздалегідь запастися будь-якими судинозвужувальними краплями і закапати ніс прямо перед посадкою. Якщо причина нежиті в алергії - прийміть додатково антигістамінні препарати.
• Візьміть з собою льодяники, жуйку або інші цукерки. Постійні ковтальні і жувальні рухи нормалізують тиск в барабанної порожнини.
• В будь-якій аптеці є спеціальні беруші, які розроблені для згладжування різких перепадів тиску. Це досить зручні девайси, які роблять подорож комфортніше в цілому - адже вам не доведеться слухати сусідів. Купувати беруші краще не в самому аеропорту, а в саме в аптеці - так буде дешевше і якісніше.
• Почніть готується ще до посадки - з'їжте кілька льодяників, вставте беруші.
• За статистикою, пасажири частіше відчувають дискомфорт при посадці літака - в процесі польоту багато засипають, а уві сні вуха закладає сильніше. Під час посадки люди прокидаються вже з сильним болем у вухах. Щоб уникнути цієї проблеми займіть себе чимось на час польоту або просто попросите бортпровідника вас розбудити.