З якого віку дитині можна починати спати на звичайній або ортопедичної подушці

1. Фізіологічні особливості новонародженого
2. Умови здорового сну дитини
3. Необхідність ортопедичних подушок

Всі люди сплять на подушці. Так комфортніше і звичніше. Кожен пам'ятає, як в дитинстві йому мама чи бабуся дбайливо підкладала під голову теплу м'яку подушку, яка пахне будинком. Складно уявити, що існують способи спати інакше. Молоді батьки часто цікавляться тим, коли дитині можна починати спати на подушці. Відповідаючи на це питання, фахівці дотримуються різних думок.

Фізіологічні особливості новонародженого

Коли новонародженого малюка привозять в пологовому відділенні мамі, він лежить без подушки. Це звичайна практика. І в пологовому будинку обов'язково рекомендують, а потім і дільничний педіатр нагадає, що малюк повинен спати без подушки. Звичайно, можна зрозуміти занепокоєння батьків. Вони часто не можуть зрозуміти, подушку дитині з якого віку можна починати використовувати. Бабусі кажуть одне, доктора інше, знайомі - щось третє. Насправді, з якого віку потрібна подушка дитині, можна зрозуміти, вивчивши його фізіологічні особливості:

1. Щойно народжений малюк має прямий хребет. Він слабкий і майже повністю складається з хрящової тканини. Після трьох місяців починають з'являтися перші вигини. Це пов'язано з функціональними змінами. У цьому віці малюк вже тримає голову, лежачи на животі - згинається шийний відділ. У віці п'яти-шести місяців формується грудний відділ хребта і немовля робить перші спроби сидіти. Здійснює перші кроки - з'являється поперековий відділ. У цей час важливо допомогти правильно сформуватися хребту. Зрозуміло, що будь-які відхилення від норми спровокують захворювання опорно-рухового апарату та інші порушення.
2. У новонароджених дітей слабо розвинена дихальна система. Зайве м'яка або висока поверхню може утруднити дихальний процес і спровокувати кисневе голодування клітин головного мозку і навіть удушення.
3. Несформований сфінктер в стравоході провокує зригування, тому дитина повинна лежати таким чином, щоб не захлинутися.
4. У маленьких дітей терморегуляція відрізняється від дорослих. Голова малюка віддає багато тепла, а пух, холофайбер та інші наповнювачі утримують тепло і дитина дуже сильно потіє. Це додатковий дискомфорт і умова для виникнення застуди.

Умови здорового сну дитини

З огляду на особливості травлення, хребта і дихання, педіатри та ортопеди наполягають, щоб малюк спав без подушки на рівній поверхні - спеціальних дитячих матрацах, можливо, ортопедичних або простих з екологічно чистим наповнювачем (наприклад, кокосовим). Можна підняти край матраца, підклавши під нього з того боку, де узголів'я, складений рушник. Але це буквально на 5 см. У цьому віці у малюка відносно велика голова і фізично йому комфортніше спати на рівній поверхні. Це забезпечить здоровий безпечний сон.

Краще, якщо малюк буде спати на боці або вполуоборот. Така поза забезпечить йому зручне дихання. Крім цього, якщо дитина сригнёт, він не захлинеться. Ця поза не напружує хребет. Час від часу немовляти потрібно перевертати на інший бік. При цьому потрібно спостерігати, чи однаково легко він повертається в кожну сторону або є перевагу. Коли одна сторона домінує, це може говорити про гіпер- або гіпотонус м'язів. У цьому випадку необхідно звернутися до невролога.

Батьки повинні створити всі умови для правильного розвитку хребта. Його формування продовжується до 2 років. Тому після досягнення дітьми цього віку вже можна спати на подушці. Вона повинна відповідати наступним вимогам:

1. Ширина по ширині ліжечка, щоб малюк не скочувався з неї.
2. Виготовлена ​​з синтетичного наповнювача - холофайбера, комфорелі і ін. Натуральні пір'яні подушки або аксесуари з вовни допускається використовувати, але слід пам'ятати, що вони можуть спровокувати алергічну реакцію. Вироби з синтетичним наповнювачем гігієнічніше.
3. Достатнього розміру, щоб укладалася не просто голова дитини, а голова, шия і плечі.
4. Наволочка аксесуара виключно бавовняна. Чи не атлас, що не оксамит. Тільки бавовна. Він легко стирається, теплий по відчуттях і добре вбирає піт.

Необхідність ортопедичних подушок

Але все-таки є випадки, коли потрібна подушка для немовляти. З якого віку можна спати на подушці малюкові, визначає фахівець. Можливо, ніж раніше, тим краще. Якщо ортопед, невролог або педіатр ставить діагноз кривошия або легка ступінь деформації черепа, гіпер- або гіпотонус м'язів, гіпоксичні зміни мозку, то плюсом до медикаментозного лікування рекомендують спеціальні подушки.

Залежно від призначення існують різні види ортопедичних подушок. Одні фіксують положення голови під час сну, щоб формувати рівномірний її зростання. Тканини дитячого черепа дуже м'які. Звичка дитини повертатися тільки на одну сторону провокує легку вмятость або скошенность черепа. Інші допомагають утримати тіло немовляти в якомусь певному положенні, щоб зняти тонус м'язів спини і шиї, навантаження з хребта.

Вироби для фіксування і утримування голови і тіла допоможуть підібрати в спеціалізованих салонах або аптеках. Їх, зрозуміло, потрібно купувати в сертифікованих установах, які мають право реалізовувати подібний продукт. У цьому випадку вони є засобами для лікування, тому до їх вибору потрібно поставитися з усією серйозністю.

При правильному застосуванні ортопедичних виробів до досягнення малюком дворічного віку симптоми захворювання проходять. І тоді можна буде придбати дитині звичайну подушку. Особливо важливо, щоб у дитини вона була особистою, а не старої, що дісталася від мами, старшого брата або сестри. Це вимога не стільки для дотримання гігієни, скільки ортопедичне. Постільні приналежності, особливо, на яких людина лежить, «запам'ятовують» положення його тіла. Наповнювач приминається в місцях, куди доводиться основна вага голови. Саме тому небажано використовувати мамину, татову або брата подушку. Це такий же особистий предмет, як зубна щітка або нижню білизну.

Батьки повинні усвідомлювати і добре уявляти, що здоров'я дітей в їх руках. Від рішень, прийнятих сьогодні, залежить, який виросте людина, чи буде він здоровим і повноцінним. Обов'язково потрібно враховувати думку фахівців педіатрії і ортопедії. Всі вони вважають, в тому числі і знаменитий Євген Олегович Комаровський, що подушки необхідно використовувати тільки після досягнення дворічного віку, а то і трирічного. Крім випадків, описаних трохи раніше.

Після того як малюкові виповниться два роки, можна спробувати підкласти йому під голову щось серйозніше складеної пелюшки або рушники. Коли дитині потрібна подушка для сну, буде зрозуміло з дитячого поведінки. Комфортно йому лежати на узвишші або він потіє. Вередує або міцно спить. Мама і тато зрозуміють це. Хто, крім рідних, краще знає свого сина чи дочку? Нехай всі діти будуть здоровими!