Імунеле - користь чи шкода: думка лікарів та відгуки батьків

1. Заявлені властивості «Імунеле»
2. Фактичний склад «Імунеле»
3. Факти про продукт «Актімель»
4. Склад і користь «Актімель»
5. Шкода «Актімель» і особливості його вживання

Ще кілька років тому батьки не замислювалися про користь чи шкоду Актімель і його аналогів. Реклама наполегливо повторювала про їх позитивний вплив на організм дітей, що не піддавалося ніяким сумнівам. Через якийсь час перевіряючі організації всерйоз зайнялися вивченням подібних продуктів на предмет наявності номінальних параметрів. Оприлюднені результати були невтішні і однозначні, а суперечки з приводу доцільності введення цієї продукції в раціон дітей не вщухають і сьогодні.

Заявлені властивості «Імунеле»

Цей напій випускається вітчизняним виробником, компанією «Вімм-Білль-Данн». Якщо вірити інформації на упаковці, до складу входять такі речовини:

• Прибуток. Вони очищають кишечник від токсичних речовин, відновлює корисну мікрофлору і зміцнюють імунітет.
• Вітаміни Е і D. У комплексі ці натуральні антиоксиданти повинні боротися з анемією, шкірними проблемами і рахіт.
• Мікроелементи. Зокрема, це йод, кальцій і цинк - речовини, що регулюють діяльність залоз внутрішньої секреції і обмінні процеси.

Реклама «Імунеле», рекомендує пити його по 1 пляшці хоча б 1-2 рази на день. Це повинно привести до таких результатів:

1. Діти, схильні до частих хвороб, почнуть хворіти набагато рідше. Патологічні стани будуть швидше проходити і легше протікати.
2. Організм зможе швидше відновитися після тривалого лікування антибіотиками, тривалої хвороби, перенесеної операції.
3. Знизиться ризик зараження вірусними інфекціями.
4. Зникнуть ознаки розладу травлення, рідше відзначатиметься здуття живота. Малюк (та й доросла людина) зможе позбутися від запорів і інших неприємних станів.

Можливо, заявлена ​​користь «Імунеле» була б реальністю, якби при його виробництві не використовувалися консерванти, барвники і підсилювачі смаку. Прагнучи продовжити терміни придатності і поліпшити смакові властивості продукту, технологи змушені поступатися терапевтичним ефектом. На ділі, наведені результати практично недосяжні. Численні випробування вказують на те, що звичайний кефір набагато корисніше, ніж «Імунеле».

Фактичний склад «Імунеле»

Просування «Імунеле» засноване на запевненнях виробника в тому, що в процесі приготування напою застосовуються виключно натуральні і нешкідливі для організму речовини. Напій не протипоказаний ні дітям, ні вагітним жінкам, ні літнім людям. Якщо ж уважно прочитати склад продукту, можна виявити наступне:

• Молоко. Для «Імунеле» воно використовується нормалізованим, тобто розведеним для зменшення жирності, або стабілізованою, тобто відновленим з сухої заготовки, що дещо гірше і набагато менш корисно.

Порада
Дієтологи взагалі не рекомендують привчати своїх дітей до йогуртам з підсолоджувачами і їх аналогам. Якщо і доводиться йти на поступки, краще використовувати такі десерти як солодкого соусу до натурального сиру, кефіру або сирників.

• Сік. На виробництві застосовується концентрат, тобто витримка, отримана за спеціальною технологією. Користь і шкода такого продукту до кінця не вивчені. Одні стверджують, що концентрований сік містить підвищену кількість корисних речовин, інші відзначають негативний вплив технології на якість напою.
• цукор . У невеликих кількостях, звичайно, нешкідливий, але і до корисних або дієтичним його віднести ніяк не можна. Деякі лікарі його навіть називають «отрутою».
• Стабілізатори, ароматизатори, загусники. Частина з них нешкідливі, наприклад, камедь , Інші відносно безпечні, і всі вони мають обмеження по добовому вживання. У будь-якому випадку, кисломолочний продукт втрачає в якості від їх введення.

Таким чином, «Імунеле» - не більше ніж підсолоджений йогурт з добавками, характерними для синтетичних аналогів. Термін його придатності говорить сам за себе. У натурального, дійсно корисного кисломолочного продукту він варіюється від трьох до семи днів. Незважаючи на заявлену вміст вітамінів, напій не варто вживати щодня і тривалий час. Перевагу варто віддати домашньому йогурту, а для профілактики або лікування авітамінозу скористатися мультивитаминами, рекомендованими лікуючим педіатром.

Факти про продукт «Актімель»

Кисломолочний напій під назвою «Актімель» випускається французькою компанією «Данон». Спочатку він також позиціонувався як продукт, здатний нормалізувати мікрофлору кишечника і за рахунок цього позбавити від проблем з імунітетом і травленням. Перший час люди активно купували його для себе і своїх дітей, деякі навіть «відчували» обіцяний ефект через кілька тижнів після початку смачною терапії. Це тривало до тих пір, поки компетентні органи не перевірили склад і властивості «Актімель» і не зробили експертний висновок про те, що напій не здатний дати заявлені результати.

Репутація виробника виявилося зіпсованою, але від повного провалу напій врятували додаткові дослідження, які підтвердили деяку користь продукту. Виявилося, що його вживання дійсно трохи зміцнює ослаблений імунітет. Примітно, що на здоров'я людей з самого початку нормальними показниками він ніяк не впливає. Є у кисломолочного напою ще кілька корисних властивостей, про них мова піде нижче.

Склад і користь «Актімель»

У складі «Актімель» присутні корисні і нейтральні компоненти. До першої групи входять вітаміни і лактобактерії. Їх властивості дозволяють розраховувати на такі результати:

• Вітамін В6. Унікальну хімічну сполуку, яка бере участь практично у всіх важливих обмінних процесах. Воно сприяє засвоєнню тканинами кислот, налагоджує роботу нервової системи, зміцнює імунітет, поліпшує текстуру м'язової тканини серця і судин.
• Вітамін С. Нормалізує процеси кровотворення, зміцнює імунітет, прискорює синтез колагену і покращує засвоєння заліза.
• Вітамін D. Допомагає організму засвоювати кальцій, що сприятливо позначається на стані кісток, зубів і нігтів.
• Лактобактерії. Славляться вмінням стимулювати вироблення антитіл, що призводить до зміцнення імунітету. Ще вони пригнічують здатності патогенних бактерій до розмноження, прискорюють реакції, що призводять до руйнування їх токсинів. На жаль, в одній порції «Актімель» занадто мало цих мікроорганізмів. Спроби ж вживати масу в великих обсягах можуть призвести до розвитку побічних ефектів через присутність і інших, не самих корисних речовин.

Що стосується нейтральних речовин, це все ті ж ароматизатори, підсилювачі смаку, консерванти та інші продукти сумнівної дії. Їх вплив на організм людини вчені і сьогодні продовжують вивчати, кожен раз виявляючи нові не завжди втішні факти. Таким чином, і «Актімель», незважаючи на присутність корисних речовин, не можна назвати абсолютно безпечним для здоров'я.

Численні експерименти показали, що регулярне вживання «Актімель» може привести до таких позитивних результатів:

1. Поліпшення загального стану організму, підвищення тонусу і активності.
2. Нормалізація апетиту. Правда, трапляється, що люди, що вживають кисломолочний напій, буквально відмовляються від натуральної їжі. Замість цього вони відчувають тягу до напівфабрикатів, фаст-фуду і іншим сумнівним продуктам.
3. У малюків поліпшується якість стільця.
4. Діти стають більш бадьорими і легше прокидаються вранці.

Для отримання цих результатів «Актімель» потрібно пити щодня хоча б по одній пляшці. Правда, дослідження вчених поки не підтвердили того, що таке лікування безпечно і не пов'язане з розвитком побічних ефектів.

Шкода «Актімель» і особливості його вживання

Харчові добавки, які використовуються при виробництві «Актімель», вважаються нешкідливими для людини і використовуються в мінімальних обсягах. Все ж за час проведення досліджень було виявлено, що кисломолочна продукція може провокувати у дітей і дорослих алергію. Дієтологи навіть вважають, що продукт здатний підвищити реактивність організму і його чутливість до алергенів.

У деяких випадках тривале вживання напою призводить до розвитку побічних ефектів у вигляді розлади травлення. Не варто забувати і про те, що організм, який постійно покладається на корисні бактерії, може перестати сам їх виробляти. У людини може виробитися щось на зразок залежності від продукту.

Рішення про введення кисломолочної продукції на кшталт «Актімель» і «Імунеле» в раціон дітей батькам доведеться приймати самостійно. Звичайно, деколи складно пояснити малюкові, чому йому не можна занадто захоплюватися смачним і «корисним» йогуртом. Ще складніше умовити його випити замість такого ласощів не дуже апетитний кефір. У будь-якому випадку, потрібно пам'ятати, що все добре в міру, навіть перевірені в лабораторіях лікувальні продукти.