Кисневий коктейль, його користь і шкода дорослим, дітям, для вагітних жінок

1. Історія виникнення
2. склад
3. Корисні властивості
4. можлива шкода
5. Як приготувати в домашніх умовах

Нерідко про кисневому коктейлі можна почути відгуки як про чергове маркетинговому обмані, який, нібито, використовує незнання людей і паразитує на надії лікування від захворювань за допомогою одного простого способу. Це не правда.

Те, що зараз відомо нам під цією назвою, виникло в результаті наукових досліджень, медичних експериментів і клінічної практики.

Історія виникнення

Терапія киснем - оксигенотерапія - розвивалася радянським фізіологом М.М. Сиротініним. Час дії - 1960-ті роки, місце дії - г. Киев. Тоді ніяких коктейлів ще не було. Суть оксигенотерапии в тій формі полягала в закачуванні в шлунок великої кількості піни з киснем у високій концентрації. Виявилося, що внутрішня стінка шлунка прекрасно всмоктує кисень, насичуючи їм кров.

Результатом кисневої терапії були такі клінічно доведені ефекти:

• Оздоровлення внутрішніх поверхонь травного тракту
• антіпаразітіческіе ефект
• Швидке насичення киснем крові

З тих пір технологія трохи змінилася. Примусове закачування змінилося вживання всередину за допомогою ложки. Щоб зробити процес приємним був доданий третій компонент - смакова основа.

склад

Кисневий коктейль, користь від якого залишається незмінною ось вже 50 років, має в своєму складі наступні компоненти.

1. Смакова основа

Може бути будь-який негазованої рідиною однорідної консистенції. Зазвичай перевага віддається сокам, морсам, чаю, молока і інших. Основна вимога - смакова основа повинна бути корисною сама по собі.

Крім природних продуктів, сьогодні напої такого роду також виготовляються на основі сумішей - так званих «композицій», що містять комплекс вітамінів і мікроелементів, екстракти рослин. Вони можуть мати свій смак (до складу входить мальтодекстрин) або бути позбавленими смаку для використання в якості доповнення до соків і морсам.

2. Пінливий компонент

Необхідний для зв'язування кисню

3. Кисень

Є основними компонентом напою.

Калорійність і вміст поживних речовин в готовому напої буде залежати від енергетичної і поживної цінності смакової основи.

Корисні властивості

Для того щоб ефективно функціонувати, наші клітини повинні отримувати достатньо кисню. Вдихає нами повітрі частка кисню - близько 20%. Приблизно стільки його і потрібно нашому організму. Стан кисневого дефіциту - гіпоксії - у здорових людей не розвивається. Організм без проблем буде працювати, навіть якщо його частка впаде до 18%.

Однак проблема все одно є, і стосується вона людей, що живуть в не самих благополучних з екологічної точки зору місцевостях. Кисень переноситься кров'ю за допомогою гемоглобіну, до якого він приєднується. Багато токсичних речовин, присутні в атмосфері міст, наприклад, вуглекислий газ і різні окислювачі, випереджають кисень і з'єднуються з гемоглобіном швидше. Кількість молекул гемоглобіну обмежена. Відповідно, молекулам кисню стає ні до чого прикріпитися, щоб бути транспортовано до клітин і тканин тіла. Відбувається зниження так званої кисневої ємності крові. В результаті клітини нашого організму не отримують достатнього харчування.

• Ми відчуваємо втому, апатію
• Нам складно зосередитися
• Ми хочемо спати, але погано спимо

Постійний кисневий недолік в крові може вести до погіршення обміну речовин і імунітету, до перевтоми і захворювань нервової системи і серця, виникнення депресій.

Перенесення кисню кров'ю погіршується з віком.

Звичайно, жителі навіть найбільш загазованих міст, в більшості випадків не відчувають нестачі кисню і, більш того - курять - ще сильніше погіршуючи транспорт кисню в тілі. Але статистика показує, що вони ж з віком і частіше хворіють.

Кисневий коктейль - це користь і прекрасний спосіб профілактики численних недуг і захворювань для людей, що живуть у великих містах.

• Стимулює роботу імунної системи
• покращує метаболізм
• Використовується при захворюваннях серця і нервової системи, респіраторних захворюваннях
• покращує сон
• знімає втому
• може сприяти схудненню

Рекомендується приймати кисневий коктейль при вагітності. Це загальнозміцнюючий засіб дозволяє зайняти весь гемоглобін киснем, витіснивши з нього всі інші шкідливі гази і оксиди. Відповідно покращиться харчування плода. І це чудово! Тому, що краще харчування - це швидке зростання, правильне формування, гарний настрій. Кисневий коктейль при вагітності не буде зайвим.

Кисневий коктейль як користь і шкода для дітей - питання дискусійне. З одного боку, діти рухливі і, скоріше, мають надлишок кисню, ніж його недолік. З інший, не буде великої шкоди, якщо ви будете давати своїй дитині коктейль пару раз в тиждень. Щоб кисневий коктейль був користю без шкоди, чергуйте коктейльні та бескоктейльние періоди, скажімо два тижні через два тижні. Не забудьте показати своїй дитині, що правильно вживати цей «напій» потрібно за допомогою ложки.

Як вибрати сонцезахисний крем для різних типів шкіри. Шкіра вимагає захисту: розберемося в індексах кремів.

Користь і шкода цикорію розчинного. Ознайомтеся з порадами щодо вживання і протипоказаннями.

Вплив комп'ютера на здоров'я людини. Чи можна дітям проводити багато часу за комп'ютером?

можлива шкода

Багато кисню також погано, як і його дефіцит. Тому - 1 коктейль в день, не більше. Якщо в наявності ознаки кисневого дефіциту (див. Вище), то напій вживають курсом щодня. Через п'ятнадцять днів прийому роблять перерву на 15 днів або місяць. Потім можна повторити.

Якщо ми вживаємо коктейль як профілактичний засіб, то може робити це один, два або три рази на тиждень. Шкоди від кисневого коктейлю не буде. Але не часто і робимо перерви, протягом яких не п'ємо коктейль.

Шкода від кисневого коктейлю може бути в наступних випадках:

При алергії на компоненти смакової суміші. Читайте уважно склад.

У період загострення виразкової хвороби шлунка

Киснева піна не впливає на травлення і не викликає побічних ефектів з боку травної системи.

Прослухайте короткий розповідь доктора медичних наук про користь і шкоду кисневих коктейлів.

Як приготувати в домашніх умовах

Приготування кисневого коктейлю в домашніх умовах не важко. Буде потрібно спеціальна ємність під назвою «коктейлер», в якому буде відбуватися вспенивание. У коктейлер входять дві трубки: перша - вхідна - від джерела кисню, друга - виходить - для виведення спіненої субстанції в стакан. Це загальна схема.

Для приготування кисневого коктейлю в домашніх умовах потрібно ретельно змішати в коктейлери смакову основу і вспенівающий компонент, закрити кришку, підключити одну з трубок до балончика з киснем. Далі звичайним натисканням на розпилювач зверху, газ під тиском подається в коктейлер. Починається процес спінювання. Зайва піна виводитися через другу трубку. Ця смачна піна і називається «кисневим коктейлем».

Коктейлер і кисневий балончик продаються в комплекті і окремо. Ціна коктейлери - від 10 до 150 доларів.

Подивіться відео-урок про те, як правильно приготувати це оздоровчий засіб.

Багатьох цікавить можливість приготування кисневого коктейлю в домашніх умовах без обладнання. Якщо під обладнанням розуміти коктейлер, то його можна легко зробити з підручних засобів: наприклад, зі скляної банків з пластиковою кришкою. Головне - забезпечити герметичне входження трубок в кришку банки, щоб кисень по шляху не губився, а піна не проходила там, де не потрібно. Якщо в дитинстві ви любили конструктори і маєте бажання майструвати побутові речі власними руками, то для вас не буде проблемою приготування кисневого коктейлю в домашніх умовах без обладнання.

Витратитися потрібно тільки на кисневий балончик. Його вартість - приблизно 10 доларів. Одного балончика вистачає на приготування 15-20 коктейлів.

Сподобалася стаття?
Слідкуйте за оновленнями В Контакте , Одноклассниках , Facebook , Google Plus або Twitter .