В яких випадках шкідливий чай?

Вітаю, дорогі друзі! Рада бачити Вас на своєму блозі кави і чаю!

Немає такої людини на Землі, який би хоч раз не пив чай. Раніше чай ми пили в основному тільки чорний. Потім став завойовувати своє місце в наших перевагах зелений чай. Зараз же яких тільки чаїв немає! І чорний, і зелений, і червоний, і білий, і багато інших, в тому числі і елітних сортів. У світі тільки зростає більше 350 видів чайних кущів. Що вже говорити про сорти! Їх більше тисячі!

На організм кожен вид чаю діє по-різному. Тому його треба правильно вибирати.

Через містяться в чаї речовин він по-різному діє на окремі органи нашого організму.

Присутність теофіліну в листі чаю в певних кількостях корисний для організму. З нього роблять препарат з однойменною назвою, який застосовується в разі бронхіту, бронхіальної астми, захворюваннях легенів. Також він корисний для кровоносних судин і нирок. Однак, людям які страждають від хвороб шлунково-кишкового тракту, кислотністю в шлунку, виразкою у важкій формі, він буде шкідливий. І пити його для цієї категорії людей треба помірно. Теофілін викликає підвищене виділення шлункового соку, через це чай натщесерце також шкідливий.

Людям, що страждають на остеохондроз і остеопорозом, і хто любить зелений чай , Варто теж уважніше поставитися до його вживання. Існує думка, що зелений чай може руйнувати кальцій, тим самим негативно впливаючи на кістки, кісткова тканина яких поступово стоншується. Дослідження на людях не проводилися, а проводили їх на мишах. Вони підтвердили шкоду чаю для кісток. Зубна емаль також піддається дії зеленого чаю, вона починає руйнуватися, і утворюється карієс. Тим самим виходить шкоду чаю для зубів.

Так само, як в кава , Так і в чаї міститься Кофеїн, який не завжди позитивно впливає на наш організм. У малих дозах він теж корисний. Так як підвищує працездатність, збуджує і володіє стимулюючим ефектом. При надходженні в організм підвищеної частки кофеїну тривалий час, вона може викликати перебої в роботі серця і нервової системи. Крім того, кофеїн впливає на сон, викликає почуття занепокоєння і дратівливості. Любителі зеленого чаю, майте на увазі, що кофеїну в ньому навіть більше, ніж в чорному.

Якщо ви задавалися питанням можна пити чай при вагітності, то ефект від цього вживання теж може бути негативним. Причина - все той же кофеїн і недолік фолієвої кислоти. Кофеїн може негативно подіяти на здоров'я і жінки (токсикоз, посилення сечовипускання, почастішання серцебиття, навантаження на серце і нирки), і майбутньої дитини (низька вага, передчасні пологи), а недолік фолієвої кислоти (вітамін B9), хорошому засвоєнню якого не дає зелене чай, буде сприяти зниженню імунітету і заважати нормальному розвитку плода, а саме - мозку. У міру і не міцний чай шкідливий не буде.

Шкідливий чай ще й через наявність в ньому барвників, ароматизаторів, підсилювачів смаку та консервантів. Особливо здебільшого це стосується чаю в пакетиках, гранульованого та дрібно-листового. Щоб захистити себе від чаю з барвниками, його треба "заварити" в холодній воді на 5-10 хвилин. Якщо вода забарвилася, значить перед вами не справжній чай. Ми ж знаємо, що чай завариться тільки в гарячій воді. Перевіряйте, що ви купуєте і п'єте!

Зелений чай через наявність в ньому теофіліну підвищує температуру тіла. Тому при захворюванні і підвищенні температури чай не допоможе, а тільки погіршить стан хворої людини. До того ж він має сечогінну дію, яке зведе нанівець всі жарознижуючі засоби. Лікарі в цьому випадку завжди рекомендують тепле пиття з ягід і трав. І ніколи від них не чула, щоб вони радили пити чай.

Ті ж теофілін і кофеїн звужують судини, що може привести до виникнення тромбів. При гіпертонії і атеросклерозі у важкій формі чай пити теж в міру!

Пурини, що містяться в чаї, утворюють сечову кислоту, яка викликає запалення суглобів - подагру. Солі сечової кислоти накопичуються в сечовому міхурі і нирках у вигляді каменів. При артриті і ревматизмі зелений чай ще більше ускладнює стан.

Міцний зелений чай краще не пити тим людям, які страждають від закрепів. Так як такий чай володіє закріплює дією. У цьому випадку замість зеленого чаю підійде червоний. Цей чай є сечогінним і зміцнює шлунок.

В великих кількостях зелений чай може нашкодити і печінки через дії поліфенолів.

Все в нашому житті потрібно вживати в міру, що відноситься і до чаю , Тоді він буде приносити тільки користь. Рекомендована норма чаю в день - 4-5 чашок. При його зловживанні можна домогтися серйозних збоїв в організмі таких, як серцебиття, стискання в ділянці серця, безсоння, страх смерті, сильне збудження і т.д.