Як підвищити гемоглобін в крові у дитини в домашніх умовах

1. Який показник у дітей вважається нормою
2. Що таке залізодефіцитна анемія
3. симптоми
4. Причини зниження рівня гемоглобіну
5. Чим небезпечний залізодефіцит у дитини
6. Як підняти рівень гемоглобіну у дитини
7. Оптимальні умови для вироблення гемоглобіну
8. Народні засоби
9. Препарати для лікування
10. Корекція харчування і способу життя для підвищення рівня
11. немовляті
12. Грудничку на штучному вигодовуванні
13. У дитини до 1 року
14. однорічній дитині
15. У віці 2-х років
16. Дитині 3-х років і старше
17. профілактика

Гемоглобін - важливий показник в загальній системі нашого організму, адже саме цей білок в крові відповідає за доставку кисню до клітин по всьому тілу. Він же виводить вуглекислий газ. Його роль важко переоцінити, тому доктора контролюють показник гемоглобіну в людській крові, починаючи з народження.

З цієї статті ви дізнаєтеся, як боротися з нестачею гемоглобіну у дітей.

Який показник у дітей вважається нормою

Кожен педіатр знає, що поняття норми щодо гемоглобіну в крові залежить від віку дитини . При цьому для кожного віку є орієнтовні рамки:

• для новонародженого - 240 г / л
• В 1 тиждень - 200 г / л
• В 1 місяць - 160 г / л
• В 1 рік - 130 г / л
• У 5 років - 140 г / л
• У 10 років і старше - 140 г / л

Як видно з таблиці, дитячі показники значно коливаються і при цьому відстають від дорослих.

Найвищі показники спостерігаються у новонароджених, на цьому етапі вони безпосередньо залежать від генетичного спадщини і термінів народження (доношена малюк). Далі рівень гемоглобіну потроху піднімається. У 12-14 років показники у підлітків починають різнитися залежно від статі: у хлопчиків гемоглобін вище. І лише до 18-20 років показники дитини досягають дорослих відміток.

Окремою перевірки на гемоглобін немає, він входить в загальний аналіз крові. При цьому важлива процедура взяття зразка: якщо під час уколу медсестра сильно стисне палець, то разом з кров'ю в пробірку може потрапити міжклітинна рідина. Через неї зменшиться концентрація, що призведе до помилкових результатів.

Якщо ж все правила здачі аналізу були дотримані, але показники все одно не дотягують до норми - це привід задуматися. Брак гемоглобіну може свідчити про анемію.

Що таке залізодефіцитна анемія

Анемія - це синдром зниженою концентрації гемоглобіну крові. Через його нестачі кисень в повній мірі не надходить до органів і тканин, погіршуючи їхню роботу.

Залізо - важливий мікроелемент, основа в будівництві білків, до яких належить і гемоглобін. Тому така анемія називається залізодефіцитної. Найчастіше ця недуга виявляють у дітей до трьох років (40% випадків від загальної статистики), трохи менше на нього страждають підлітки в пубертатному періоді (30%).

Чи знаєте ви? Житель Австралії Джеймс Харрісон здавав кров понад тисячу раз. Його унікально рідкісна група крові містить особливі антитіла, які допомагають вижити новонародженим, що страждають важкою формою анемії. Тільки завдяки йому понад два мільйони немовлят змогли вижити.

симптоми

Залізодефіцитну анемію можна виявити за такими ознаками:

• нехарактерна для дитини блідість, млявість;
• з'явилися скарги на головний біль, дратівливість;
• відсутній апетит, погано стало справу зі сном;
• шкірі почала пересихати, почала лущитися.

Через брак кисню починають страждати всі системи організму, тому як додаткові симптоми виділяють:

• нетримання сечі, затримку фізичного розвитку - це починає слабшати м'язова система;
• знижений тиск, шум у вухах, задишка - ознаки погіршення роботи серця і судин;
• якщо дитина стала часто хворіти на інфекційні або вірусні захворювання - значить, не справляється імунітет.

Для визначення діагнозу одних симптомів недостатньо; тільки аналіз крові здатний підтвердити або спростувати наявність залізодефіцитної анемії.

Причини зниження рівня гемоглобіну

Якщо під час вагітності у жінки були нестача гемоглобіну в крові, то, будучи в утробі матері, її малюк недоотримає певний запас заліза і важливих мікроелементів. Це основна причина зниженого гемоглобіну у немовлят.

Для дітей від 6 місяців обов'язковий правильний прикорм і його своєчасне введення. Зростаючому організму недостатньо заліза в складі материнського молока, тому необхідно доповнювати раціон першими кашками.

Дізнайтеся про те, як лікувати у дітей: дизартрію , ентеровірусну інфекцію , кишкову інфекцію , мононуклеоз , стоматит , сколіоз , дисплазію ТБС , ларинготрахеїт , скарлатину , вірус Коксакі , пневмонію , атопічний дерматит , ангіну , ларингіт , стрептодермії , обструктивний бронхіт , аденоїди , аутизм , коліки і коклюш .

Незбалансоване харчування у підлітків веде до проблем з залізом. Особливо часто страждають від анемії в такому віці дівчинки, надмірно захоплюються дієтами.

Крім заліза, причиною зниженого гемоглобіну може стати:

• велика крововтрата внаслідок травми або частих носових кровотеч;
• нестача фолієвої кислоти і вітаміну і12, які допомагають засвоюватися залозу;
• хвороби, пов'язані зі зниженням еритроцитів в крові;
• проблеми в травній системі, через які порушується засвоєння заліза;
• пухлини і аутоімунні патології;
• деякі інфекційні хвороби.

Також зниження гемоглобіну провокує прийом деяких ліків.

Чим небезпечний залізодефіцит у дитини

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, у 3,6 мільярда жителів Землі присутній дефіцит заліза в організмі, причому половина з них внаслідок цього страждає анемією.

Важливо!Основна небезпека анемії в тому, що відразу помітити її виникнення досить складно.Симптоми дуже схожі з ознаками інших хвороб , Або навіть простий втомою.

Турбуватися, йти до лікарів та робити аналізи батьки починають, коли виявляються наслідки залізодефіциту і починаються збої в роботі організму. Але ж вони можуть привести до незворотних наслідків, відставання в інтелектуальному і фізичному розвитку.

Помітити небезпеку вкрай складно, тому важливо своєчасно їй запобігти і знати, як підвищити гемоглобін дитині.

Як підняти рівень гемоглобіну у дитини

Якщо є підозри або підтверджений факт зниженого гемоглобіну у дитини, важливо своєчасно почати роботу над поліпшенням ситуації.

Оптимальні умови для вироблення гемоглобіну

Щоб рівень гемоглобіну у дитини залишався в нормі, треба дотримуватися елементарних правил:

• вести здоровий спосіб життя, частіше гуляти на вулиці, щоб кисень надходив в організм в достатній кількості;
• дотримуватися збалансованого харчування.

Якщо стоїть питання: чим підняти гемоглобін дитині, коли його нестача підтверджена аналізами, то можна використовувати додаткові методи.

Чи знаєте ви? Японці вірять в зв'язок між групою крові і характером людини. Першою група володіє рішучістю, самовпевненістю; друга - замкнутістю, надійністю; третя - розумом, честолюбством; четверта - врівноваженістю. У цій країні людини можуть не взяти на роботу, якщо у нього не та група крові.

Народні засоби

Анемія була відома ще з давніх часів під назвою «недокрів'я», тому й народні методи боротьби з нею перевірені часом. До них відносяться:

• Коктейлі з овочевих соків. Окремо робиться сік з буряка, редьки, моркви, а потім змішується в пропорції 1: 1: 1. Рекомендується приймати одну ложку перед їжею.
• Трав'яні чаї. Для їх приготування беруться звіробій, кропива, ромашка і ожина. Залиті окропом, трави повинні настоятися, після чого таким чаєм можна поїти дитину три рази в день невеликими (до 200 мл за раз) порціями.
• Шипшина. Напій з подрібнених ягід настоюється протягом 12 годин, потім можна давати його дітям.

Народні методи не мають протипоказань (крім індивідуальної алергії на продукт), однак вони застосовуються як додаткові. У критичних випадках підняти гемоглобін у дитини можуть тільки медичні препарати.

Препарати для лікування

Сучасна фармацевтика надає широкий вибір засобів для підвищення рівня гемоглобіну у дітей. Ліки відрізняються ціною, рівнем заліза в змісті і правилами вживання.

Може здатися, що залізовмісні препарати відносяться до вітамінів і ніякої шкоди від безконтрольного їх застосування не буде. Це помилкова думка; препарати для підвищення гемоглобіну в крові у дітей призначає тільки лікар, він же дає схему лікування.

На підставі результатів аналізу крові педіатр вибирає ліки, враховуючи особливості організму маленького пацієнта, курс лікування і дату повторної перевірки. Тільки фахівець може призначити необхідний засіб для підвищення гемоглобіну до рівня норми в стислі терміни.

Важливо! Самолікуванням займатися в даному питанні не можна, адже навіть дорогі медикаменти мають побічні дії.

Ліки для підвищення гемоглобіну у дітей до року призначаються у вигляді крапель, сиропів, суспензій. Для старшого віку вже підходять таблетки.

Корекція харчування і способу життя для підвищення рівня

Лікарські засоби здатні підвищити гемоглобін до потрібного показника, однак постійно його там утримувати допоможе лише правильне харчування. Залежно від віку є свої нюанси, що вимагають уваги.

немовляті

Від моменту свого виникнення в материнському тілі і до народження малюк все корисні речовини отримує з материнською кров'ю. З'явившись на світло, перші місяці він залежить від молока, що становить основу його раціону. Тому підвищити гемоглобін у дитини на грудному вигодовуванні можна не інакше, як через материнський раціон.

Для жінки, що годує важливо дотримуватися правильного харчування , Щоб насичувати зростаючий організм усім необхідним. Зазвичай лікарі на даному етапі призначають спеціальну дієту, що включає в себе:

• відварну або приготовану на пару яловичину;
• печінка - корисна в помірних кількостях;
• рослинну їжу - перевага віддається гречці, квасолі, сої, сочевиці або гороху;
• овочі - першість за буряком, шпинатом, морквою;
• фрукти - вживання залежить від індивідуальних реакцій організму, але пальма першості тут за гранатом, яблуками, малиною, смородиною.

Тимчасово мати дитини обмежує також прийом молочних продуктів і напоїв. Виключення можливе лише для трав'яних настоїв і чистої питної води.

Чи знаєте ви? У тілі дорослої людини знаходиться 0,2 мг золота, переважно розчиненого в крові.

Іноді причиною зниженого гемоглобіну стає значна крововтрата під час пологів. Тоді виправити ситуацію може тільки переливання крові від донора.

Грудничку на штучному вигодовуванні

Питання, чим підвищити гемоглобін у немовляти, який з різних причин не може харчуватися материнським молоком, потребує окремої уваги. У таких випадках слід підбирати адаптовані суміші, насичені фолієвою кислотою, залізом, вітаміном В12.

Довгий час існував міф, що штучне вигодовування може стати причиною анемії, однак при правильно підібраній молочної суміші і грамотному прикорму проблеми виникають рідко.

У дитини до 1 року

Малюк до 1 року ще крихітка, проте його харчування вже починає бути схожим на доросле. Кількість материнського молока в раціоні вже зменшується (а деякі мами до цього часу закінчують годувати грудьми), тому основним джерелом вітамінів і корисних мінералів стає прикорм .

Важливо! У віці 10-12 місяців рівень гемоглобіну допоможе підняти гранатовий сік, розведений з водою в пропорції 1: 1, щоб дитяча слизова не страждала від кислоти. Вживання такого напою краще обмежити невеликими порціями.

Які кашки і супчики більше підійдуть дитині з урахуванням його індивідуальних особливостей, зможе підказати педіатр, але головна рекомендація - додавайте потроху м'ясо і рибу: залізо в їх складі краще засвоюється маленьким організмом, оскільки вимагає менше часу на переробку, ніж рослинна їжа.

однорічній дитині

Раціон однорічної дитини вже значно ширший, ніж у малюків. Тому на даному етапі корекцію рівня заліза можна провести за допомогою звичайних продуктів, що підвищують гемоглобін у крові у дітей: яблук, горіхів, червоної риби.

Пам'ятаємо про обов'язкові прогулянках на свіжому повітрі - вони допоможуть краще засвоїти залізо і збагатять киснем організм.

У разі гострого залізодефіциту необхідно звертатися за допомогою до педіатра.

У віці 2-х років

У міру зростання дитини збільшується і перелік продуктів, що мають у складі залізо.

Після двох років ставку робимо на м'ясо:

• яловичину;
• кролика;
• свинину.

Можна годувати дитину субпродуктами: печінку і мова підійдуть найкраще. З круп: гречка, сочевиця, квасоля, соя. Серед овочів і фруктів обмежень немає, якщо дитина не алергік.

Намагаємося додавати в раціон натуральні соки граната, моркви і буряка. Якщо є можливість вживання в їжу свіжих морепродуктів, то креветки і ікра не завадять.

Дитині 3-х років і старше

Для дітей старше трьох років діють ті ж рекомендації, що і для малюків. До 5 років відбувається формування імунітету і характеру дитини, тому особливо важливо стежити за станом здоров'я. Немає потреби водити дитину зайвий раз до лікаря, просто будьте уважні до його поведінки. Якщо зазвичай активний малюк хандрить кілька днів, погано спить, у нього пропав апетит - значить, варто переконатися в його здоров'я .

Лікарі переконують, що при активному способі життя і правильне харчування у дітей такого віку не повинно бути проблем з залізом.

Перше серйозне випробування для організму - це школа. Тут можуть з'явитися стомлюваність і підвищені навантаження, тому мамі як першокласника, так і старшокласника, необхідно подбати про наявність корисних перекусів у дитини з собою. Бажано, щоб, прийшовши з навчання, школяр не сідав за телевізор або комп'ютер, а йшов погуляти з друзями або займався в якомусь гуртку: дефіцит свіжого повітря і активності погано впливають на формування організму.

Чи знаєте ви? У 2007 році канадські хірурги були здивовані кольором крові пацієнта - чорно-зеленим. Така метаморфоза сталася під впливом ліків від мігрені.

профілактика

Низький гемоглобін у дитини простіше попередити, ніж думати, як його підвищити. Профілактика залізодефіциту у малюка починається з турботи мами про своє здоров'я до і в період вагітності. І основна увага тут треба приділяти харчуванню.

У раціоні обов'язково повинні бути присутніми м'ясо, каші, овочі та фрукти. Якщо у вагітної є якісь протипоказання, її дієту коригує лікар.

В якості профілактичних заходів рекомендується:

• регулярно здавати аналіз крові, щоб бути в курсі будь-яких змін в дитячому організмі;
• по можливості годувати дитину грудьми - засвоєння заліза все ж краще відбувається з материнського молока;
• обов'язково дотримуватися контроль над харчуванням матері під час годування грудьми;
• гуляти на свіжому повітрі регулярно;
• вводити прикорм своєчасно, адже за півроку життя малюкові вже не вистачає одного молока, однак поспішати відлучати від грудей теж не варто;
• чорний чай і молоко тваринного походження краще давати вже після двох років.

Отже, тепер ви знаєте, що гемоглобін - важливий елемент в здоров'я малюка, без нього неможливі ріст і розвиток малюка. Щоб малюк завжди радував своєю посмішкою і новими досягненнями, батьки повинні уважно стежити за його харчуванням і способом життя. Не пускайте цю справу на самоплив і будьте здорові!