Чай зі звіробоєм: корисні властивості, рецепти, протипоказання

1. різновиди трави
2. Збір, сушіння та зберігання звіробою
3. Корисні властивості звіробою
4. Про вплив звіробою на жінок
5. Наскільки корисно вживання цієї диво-трави для чоловіків
6. Протипоказання
7. Чому для вагітних звіробій - шкода
8. Чи можна пити чай із звіробоєм на грудному вигодовуванні
9. А чи можна дітям
10. Рецепти - експериментуємо з добавками
11. З мелісою
12. З материнкою і малиною
13. З лимоном і шипшиною
14. Іван-чай зі звіробоєм
15. Сила Копорской чаю зі звіробоєм
16. приготування

Жовтому чарівники звіробою споконвіку приписували містичну, чудодійну силу. Крім цілющих властивостей вважалося що він здатний відганяти нечисть і тому користувався популярністю у народу. Але якщо відійти від містики і звернутися до досліджень сучасних вчених то ми побачимо, що популярність його цілком обгрунтована.

різновиди трави

Різновидів цієї трави велике безліч. Звіробій буває:

• сучкуватий - це дикоростучий вид, представлений у вигляді гіллястого кущика, який в тому числі можна адаптувати до саду;
• продірявлений або звичайний. Так само зустрічаються такі назви як кровавнік, дюравец, воронец. Любить сухий грунт.
• стелеться;
• деревне, відомий так само як зіновет або зеновка. Виростає у вигляді чагарнику.
• звіробій чотиригранний, кровавец, Жабина, звіріба. Його відрізняють гострі ребра на чотиригранному стеблі. Це бур'яни.

Збір, сушіння та зберігання звіробою

Якщо за звіробоєм ми вирушили в дику природу, то важливий ряд рекомендацій.

• Переконайтеся, що ви збираєте саме шукане рослина, інакше це при найкращому результаті буде марним, а при гіршому - тільки нашкодить здоров'ю. Намагайтеся не допустити примикання інших рослин до зібраної траві. Корінь залишаємо в землі (інакше зарості загинуть), збір з одного і того ж місця виробляємо не частіше 1 разу на 5 років, щоб рослина могла повністю відновитися
• Час для збору в дикій природі дуже залежить від погодних умов під час періоду зростання і цвітіння. Як правило, збираються квіти і стебло, см 20 від верхівки. Квіти збирають через 4-5 днів після розкриття (концентрація корисних елементів на цей момент максимальна). Погодні умови повинні бути сухими, інакше мінімальна волога здатна знищити квітка цвіллю. Квітки взагалі дуже примхливі: при зборі їх не можна м'яти, м'яти, і укладати варто дуже акуратно.
• Сушимо в тіні. Розкладаємо на тканині або папері шаром не товще 8 см в добре провітрюваному приміщенні або під навісом, періодично перевертаючи і не допускаючи злипання. Як тільки рослина можна зламати з хрускотом - воно готовий.
• Зберігати його краще в папері або в картонних коробочках. Приміщення для зберігання повинно бути сухим, з невеликою вологістю і мінімальними перепадами температур, без сторонніх запахів і комах. В таких умовах наші заготовки можуть перебувати до 2 років.

Звіробій або червона травіца містить наступні речовини:

• антраценове похідні
• вуглеводи
• дубильні речовини
• флавоноїди
• смоли
• ефірні масла
• антоціани
• тритерпенові сапоніни
• антрахінони
• каротиноїди
• аскорбінову і нікотинову кислоти
• вітаміни Е, Р
• біологічно активні сполуки та інші мінеральні речовини.

Через такого складу червона травіца є дуже корисною травою.

Корисні властивості звіробою

• Звіробій має гарний протимікробну, дезинфікуючим, кровоспинну і протизапальну засобом.
• Його застосовують при лікуванні виразок, хвороб шлунково-кишкового тракту, циститі, подагрі, захворюваннях серця і судин.
• Використовують як допоміжний засіб при метеоризмі, холециститах і жовчнокам'яній хворобі.
• Звіробій допоможе позбутися від такої шкідливої ​​звички, як .... Куріння! У цьому йому допоможе багно болотний:

Додамо багно до нашого звіробою, заллємо 700-800 мл води і поставимо на вогонь. Покіпятіть 20 хвилин на повільному вогні. Готовому відвару потрібно постояти 3 години. Вживаємо наступним чином: в 100 мл відвару додаємо 100 мл окропу або теплої води і п'ємо як чай.

Можна додати солодкість у вигляді меду, варення або цукру. Приймати від 5 до 7 разів за день, але не пізніше, ніж за 2 години до сну. Курс триває 3 тижні - місяць. Завдяки цьому напою знижується апетит, поліпшується робота сечового міхура і функція нирок, нормалізується робота шлунково-кишкового тракту, вирівнюється колір обличчя, очищається шкіра, а найголовніше - легені курця.

Про вплив звіробою на жінок

Дуже хороший анальгетик, спазмолітик, має жовчогінну, сечогінну і глистогінний властивість. Відвар полегшує больові симптоми при ПМС, покращує стан і самопочуття в період клімаксу. Застосовується в лікуванні захворювань з гінекології, регулює жіночий гормональний фон.

Крім усього іншого розслабляючи діє на гладку мускулатуру жовчних проток, циркулює роботу сечоводу і кишечника, працює як жовчовивідних засіб, сприяючи зменшенню застою в жовчному міхурі, знімає кишкові спазми, покращує сечовиділення, збільшує фільтрацію сечі в нирках.

Так само звіробій спрямований на зміцнення стінок капілярів і поліпшення венозного кровообігу, що безсумнівно корисно для переважної більшості жінок.

Наскільки корисно вживання цієї диво-трави для чоловіків

Ключовий компонент для лікування загострень простатиту - кварцетин, який в великому вмісті мається на зверобое. Допомагає в боротьбі із захворюваннями передміхурової залози, має протинабрякову і протизапальним ефектом, нормалізує кровообіг. Подібна властивість мають так само містяться в траві проціанід і флавоноїди, які благотворно впливають на судини, розширюючи їх, тим самим забезпечуючи кров'ю органи.

Присутність гліцерину допомагає в боротьбі з бактеріями і вірусами, в тому числі з золотистим стафілококом. Також звіробій є природним афродизіаком, що позитивно позначається на сексуальній активності, допомагає зняти втому і збільшує потяг.

А тепер поговоримо про протипоказання червоною травіца.

Протипоказання

• Як і в більшості випадків - це індивідуальна непереносимість та алергічні реакції.
• Будьте обережнішими на сонці: напій збільшує чутливість шкірних покривів, є ризик покритися плямами і висипом.
• Варто обійти препарат повз людям, які страждають від гіпертонії, так як він здатний підвищити тиск.
• Передозування звіробійним чаєм може викликати біль у печінці, неприємний присмак у роті і кропив'янку.
• У рідкісних випадках впливає на концентрацію уваги - водіям краще не експериментувати.
• Звіробій протипоказаний жінкам, які годують і вагітним жінкам.

Чому для вагітних звіробій - шкода

Перед вживанням краще проконсультуйтеся з лікарем і прочитайте «живі» відгуки людей про це чаї.

Майбутні мами при плануванні і протягом вагітності намагаються максимально захищати себе і майбутнього малюка від прийняття лікарських препаратів, віддаючи перевагу над ними народні методи. Однак чи всі трави гарні на даному етапі життя прекрасної статі?

Обмовимося відразу - звіробій протипоказаний як при плануванні вагітності і під час неї. А тепер розберемо - чому.

• Звіробій здатний підвищувати тиск і викликати алергічні реакції.
• Найстрашніше те, що містяться в ньому речовини можуть викликати скорочення матки, що загрожує нанесенням шкоди дитині або того гірше загрожує викиднем.
• У малюка потрапляє в зону ризику нервова система, головний мозок і навіть є ризик втрати для печінки.
• Якщо вагітна жінка вживає лікарські препарати, звіробій здатний змінювати їх дію, вступаючи у взаємодію з компонентами лікарського препарату.

Тому не будемо займатися самолікуванням, і поп'ємо звичайний чай.

Чи можна пити чай із звіробоєм на грудному вигодовуванні

Лікарі забороняють вживання на грудному вигодовуванні. Пояснення просте: в складі є токсичні складові, які несприятливо позначаться на дитинку, ситуація нітрохи не краще, ніж вплив на малюка в утробі. Так може проявитися порушеннями в роботі травної та дихальної систем, а також може дати негативні наслідки на інтелектуальний розвиток малюка. Тим більше є ризик що дитина відмовиться від грудей - звіробій зробить молоко гірким і неприємним для вживання.

А чи можна дітям

У цьому питанні треба бути гранично обережними. Дозування робимо в 2-3, а то і 4 рази слабкіше, ніж для дорослої людини. Взагалі краще відмовитися від прийому або призначати прийом тільки під наглядом педіатра. На упаковках найчастіше зустрічається обмеження 12+.

Але якщо все-таки був припис лікаря дати своєму чаду звіробій - то на допомогу вам посилання на дозування, які допоможуть зорієнтуватися в питанні

Чай зі звіробоєм - як і скільки вживати?

Чайних справ майстри знають - звіробій йде в якості основи в безлічі лікувальних зборів. Але неконтрольоване вживання напою може і нашкодити.

При нормальній переносимості рекомендована тривалість прийому 2-3 тижні. У чистому вигляді пити дуже маленькими порціями, розбавляючи водою, щоб уникнути властивої продукту фортеці. У разі лікування хронічних захворювань необхідна пауза в 7-10 днів, після чого курс можна пройти повторно, але виключно під наглядом лікаря. Схильним до алергії людям рекомендується знизити дозу до 1 слабо заваренной чашки.

Рецепти - експериментуємо з добавками

З липою

З'єднуємо липу і звіробій в рівних частках, приправляємо лимоном і трохи цукру. Такий чай має сечогінну і потогінну ефектом, а також рятує в сезон застуд, збиваючи підвищену температуру тіла.

З мелісою

Пара листочків меліси дасть незвичайний грайливий присмак, розслабить організм і принесе умиротворення.

З материнкою і малиною

Якщо опустити в чай ​​пару листочків материнки і малини - напій збагатиться фруктовим ароматом, великою кількістю вітамінів і мікроелементів.

З лимоном і шипшиною

Підійде як м'якоть лимона, так і цедра. Вийде смачний і цілющий чай. Тільки враховуйте сечогінний властивість шипшини і не зловживайте перед сном.

Іван-чай зі звіробоєм

Якщо з розповіді про зверобое наша стаття починалася, тепер приділимо особливу увагу траві «іван-чай» (кипрей).

Хаменерій - це висока трава з великими, густо-рожевими квітами зустрічається майже на всіх континентах в районах з помірним кліматом. Іван-чай любить сонце, тому зростає на відкритих луках, рівнинах поблизу річок і вирубках. Розростаючись на великих площах він створює навколо себе особливий клімат який допомагає зміцніти молодим деревцям захищаючи їх від поганих погодних умов.

Вогняна трава (так його називають англійці за здатність рости на місцях згарищ) володіє вражаючими лікувальними властивостями. По суті, його листя, це концентрат корисних речовин. У них містяться дубильні речовини, вітамін А, залізо, цинк, марганець, молібден, кальцій, титан і натрій.

Всі ці речовини важливі для організму так як беруть участь в процесі роботи травної , Нервової, сечостатевої та дихальної систем. Завдяки їм відбувається синтез клітин імунної системи , Поліпшується серцевий ритм. Вони допомагає при анемії і порушення обміну речовин.

Як би дивно це не звучало, але кипрей здатний впоратися практично з будь-яким недугою. Він допоможе при:

Сила Копорской чаю зі звіробоєм

Корисні властивості цих двох трав об'єднані в одній чашці:

Трав'яний чай зі звіробоєм і кипреем можна пити і просто в профілактичних цілях. Його смак приємний, а аромат свіжий і запашний. До слова сказати, звіробій часто використовують як ароматизатор. Він очищає простір, наповнюючи його ніжними трав'яними нотками.

приготування

Щоб заварити Копорський чай зі звіробоєм не треба докладати особливих зусиль. рецепт:

Просто закип'ятіть воду, приблизно літр, остудіть її до 80 градусів і залийте нею 2-3 чайні ложки ферментованого чаю. Залиште на хвилин 10. Чай настоїться, і користь від нього буде колосальна.

Дізнатися більше про корисні властивості звіробою? Легко! Подивіться це невелике, але пізнавальне відео:

Трави і чаї для жінок: як збуджуватися і відчувати оргазм