Чому після пологів боляче займатися сексом

1. чому болить
2. Яка буває біль
3. поверхневі болю
4. глибокі болю
5. Фізіологічні причини болю
6. Післяпологові шви або рубці
7. Запалення органів малого таза
8. гормональні зміни
9. психологічні причини
10. Відео: як правильно робити ЦЕ після пологів - думка сексолога
11. Лубриканти, що знімають неприємні відчуття - фотогалерея

«Чи є секс після пологів» - цим питанням задаються 100% молодих мам. Швидко повернутися до повноцінного інтимного життя можуть лише одиниці. Постійна втома в перші місяці, боязнь розбудити дитину, зросла відповідальність - все це не дозволяє жінці розслабитися і налаштуватися на задоволення. Однак головна причина відмови від сексу - біль в промежині, піхву або животі.

чому болить

У медицині є термін «діаспорян». Він означає болю у жінки по час статевого акту. Причин цієї патології безліч. Болі можуть бути пов'язані як з фізичними ушкодженнями статевих органів, так і з психологічними «зажимами» і травмами. Під час пологів статеві органи жінки відчувають колосальне напруження, яке не проходить безслідно. А нова роль мами і пов'язана з нею відповідальність на багатьох накладає серйозний психологічний відбиток. Іншими словами, молоді мами мають величезну кількість причин для болю і, як наслідок, відмови від сексу.

Болісний секс породжує безліч негативних емоцій: страх, розгубленість, почуття незадоволення

Яка буває біль

Тип болю, її тривалість і локалізація можуть багато «розповісти» лікаря. По-перше, хворіти всередині під час статевого акту може постійно або періодично. По-друге, біль може пройти відразу, як тільки партнер витягнув статевий член, а може зберігатися і після. Бувають ситуації, коли болить тільки під час сексу, а буває, що секс прекрасний, але після нього стає боляче.
Неприємні відчуття можуть бути пульсуючими, ниючі, ріжучими. Крім того, хворіти може зовні або всередині.

поверхневі болю

Так називають хворобливі відчуття біля входу в піхву. У особливо чутливих жінок вони можуть виникнути ще під час ласк. У більшості ж вони проявляються в момент, коли партнер намагається ввести статевий орган у піхву.
Фахівці ділять поверхневі болю по анатомічному принципі:

• вульварного (все, що пов'язано із зовнішніми статевими органами - інфекція, розриви, шкірні захворювання);
• уретральні (все, що пов'язано з сечовивідної системою. У гінекологічній практиці такі болі зустрічаються найрідше.);
• вагінальні (це головні причини болю для жінки, що родила. Сюди відносять розриви і шви в піхву, інфекції, сухість).

глибокі болю

При такому типі болю зазвичай не виникає проблем з введенням статевого члена, але після сексу або під час нього жінка може випробувати неприємні відчуття глибоко всередині - в животі або навіть в попереку. Причини криються в запаленні органів малого таза.
І поверхневі, і глибокі болю можуть супроводжуватися виділеннями крові. Незалежно від того, є кров чи ні, про болях під час спроб зайнятися сексом потрібно повідомити лікаря-гінеколога.

Фізіологічні причини болю

Оптимальним часом для відновлення статевого життя після пологів вважається 6-8 тижнів. Цього часу цілком достатньо, щоб закінчилися післяпологові виділення, зажили шви і рубці після них. Слизова піхви відновлюється, потовщується і знаходить мастило. За цей час встигає відновитися матка, а внутрішні органи повертаються на свої звичні місця. Найпоширеніша причина болю по час сексу після пологів - занадто швидке відновлення статевого життя. Звичайно, жінці хочеться знову відчути себе бажаною, та й молодий тато, швидше за все, вже втомився від сексуальної «дієти». Але поспішати в цьому питанні не можна. Відновлення після такого поспіху може затягнутися на місяці.

Післяпологові шви або рубці

Будь-якому шву, навіть найменшому, потрібен час на загоєння. Зняттям (розсмоктуванням) ниток історія не закінчується.

За статистикою російських лікарів, кожна третя жінка, що мала шви, відчувала біль під час сексу через рік (!) Після пологів.

Загоюються шов вимагає обробки антисептиками і спеціальними мазями, які знижують ймовірність утворення щільних рубців. Найчастіше самі по собі шви не болять, але під час статевого контакту ниють від фізичного зіткнення. Якщо партнер ні акуратним, цілком може піти кров.
Ще одна неприємність через швів - звуження входу в піхву. Буває, що розриви вшивають досить сильно: вхід у піхву стає вузьким, а через рубця ще недостатньо розтягується.

Запалення органів малого таза

Запалення можуть мати різний характер. По-перше, після пологів у жінки ослаблений імунітет. Через це всі органи статевої системи схильні до інфекцій. Хворобливими відчуттями супроводжується велика частина статевих інфекцій: і молочниця, і хламідіоз, і герпес, і уреаплазма. Бактерії або грибки дратують слизову оболонку піхви, а іноді - матки і придатків. Від тертя роздратованою слизової під час сексу жінка і відчуває біль.
По-друге, болем супроводжуються захворювання органів малого таза. Через запального процесу в статевих органах може застоюватися кров, що і провокує болі. Такі прояви характерні для ендометріозу (запалення внутрішньої стінки матки), аднекситу (запалення придатків), оофоріта (запалення яєчника).

При запаленнях органів малого таза не тільки болить живіт, але і менструації стають дуже рясними і тривалими

Ці захворювання вимагають негайного лікування, тому що легко переходять в хронічну форму. Це, в свою чергу, загрожує приватними загостреннями, позаматкової вагітністю і безпліддям.

гормональні зміни

Відразу після народження малюка в організмі жінки активізується процес лактації. Рівень пролактину починає рости, пригнічуючи вироблення іншого важливого жіночого гормону, естрогену. Брак цієї речовини позначається на багатьох системах організму, але для молодих жінок найвідчутніший симптом - сухість у піхві. Природна мастило майже не виробляється. Крім цього, сама піхва стає нееластичним, бо нічого не може ні подовжиться, ні розширитися під час сексу. Все це приносить жінці больові відчуття.

психологічні причини

Окремий тип дисфункції - «психогенна діаспорян», тобто біль під час статевого акту на тлі психологічних причин. Вони можуть бути пов'язані з особистими переживаннями або міжособистісними відносинами (зокрема, з нинішнім партнером).

При психологічних болях під час сексу дуже важлива підтримка партнера і його чуйне ставлення

Після пологів на перший план зазвичай виступають особисті переживання. Саме часто зустрічається з них - очікування болю. Таке відбувається, наприклад, якщо жінка пережила важкі пологи з великою кількістю розривів. Одна тільки думка про те, що біль може повторитися, мимоволі блокує м'язи піхви. Це не просто боляче, але і робить неможливим статевий акт як такий.
Очікування болю з'являється, якщо чоловік і жінка намагалися відновити зв'язок занадто рано. Тобто, жінка вже пережила біль під час сексу після пологів і тепер підсвідомо думає, що так буде завжди.

Подібних «блоків» у молодих матусь дуже багато. Постійна турбота про малюка, боязнь, що він прокинеться в невідповідний момент, занепокоєння про стан його здоров'я - в перші місяці все це робить жінку дуже далекій від думок про плотські втіхи. Думати про це просто колись, а гормони успішно пригнічують лібідо. Якщо партнер в такій ситуації наполягає на сексі, він ризикує залишитися ні з чим, а жінка - з болем. При спробі повторити статевий акт через деякий час, може виникнути «очікування болю» і коло замкнеться.

Відео: як правильно робити ЦЕ після пологів - думка сексолога

Як позбутися від хворобливих відчуттів

Для початку - усвідомити, що болі при спробі сполучення після пологів відчувають майже всі жінки. З цією проблемою можна успішно впоратися.

Якщо причина болю фізіологічна:

• «Дати добро» на відновлення подружніх відносин повинен дати лікар. Він повинен уважно оглянути піхву і промежину, оцінити ступінь загоєння і відновлення слизової.
• Важливо грамотно доглядати за швами. Зазвичай це регулярна гігієна, провітрювання місць шва, обробка лікарськими засобами, трав'яні ванночки.
• Піхви після загоєння швів потрібна розробка. Допоможуть вправи Кегеля. Це підготує м'язи до роботи під час статевого акту.
• Необхідно зміцнювати як загальний, так і місцевий імунітет, щоб статеві органи не були «воротами» для інфекцій. Допоможе правильне харчування і регулярна гігієна. Існують спеціальні лікувально-косметичні засоби для інтимної гігієни після пологів. Вони мають протимікробну ефектом.
• При підозрі на інфекцію потрібно звернутися до лікаря. Доктор проведе огляд і зробить мазок. Статеві інфекції зазвичай лікуються антибіотиками, протигрибковими і протизапальними препаратами. Важливо не займатися самолікуванням, тому що далеко не всі ліки сумісні з грудним вигодовуванням!
• Для діагностики хвороб органів малого тазу використовується ультразвукова діагностика, ендоскопічні технології. Залежно від діагнозу лікар може призначити антибіотики, протизапальні препарати, болезаспокійливі засоби. Дуже ефективна фізіотерапія.

Для тих, чия біль «в голові»:

• Необхідна консультація гінеколога, який може направити до сексолога або психолога. Грамотний фахівець розкриє причини болю, допоможе поглянути на ситуацію під іншим кутом.
• Для корекції психологічного затиску при сексі використовуються гінекологічні масажі, голковколювання, аутотренінги, ароматерапія. До речі, ідеально, якщо подібне лікування чоловік і дружина будуть проходити разом.

Перші статеві контакти після пологів повинні бути особливо м'якими, акуратними. Можна заздалегідь обговорити з чоловіком комфортні пози і все «можна» і «не можна».

Лубриканти, що знімають неприємні відчуття - фотогалерея

Абсолютно всім, незалежно від причин болю, після пологів знадобиться лубрикант - спеціальна змазка для інтимних місць. Вона полегшить ковзання і доставить безліч нових приємних відчуттів.

Якщо лікар не забороняє почати статеве життя, потрібно обов'язково робити це - через страх, лінь або «не хочу». Регулярні заняття сексом (або хоча б спроби!) Допоможуть розробити тканини, а під дією гормонів організм швидко «згадає» що до чого. Це дозволить уникнути багатьох сімейних проблем.

Важко зустріти жінку, яка легко повернулася б в ліжко до чоловіка після народження малюка. Для більшості статеве життя як ніби починається заново. Якщо не поспішати і розмовляти про свої проблеми з партнером, можна вивести сексуальні відносини на нову висоту, а значить - зробити сімейне життя щасливішим.