Грудне вигодовування: основні поняття

У цьому міні-словничок ми розшифруємо основні терміни, з якими може зіткнутися мама, яка годує.

Грудне вигодовування (воно ж - для стислості і зручності - ГВ) - форма харчування новонародженого людини (визначення «Вікіпедії»). Під грудним вигодовуванням розуміється не тільки годування грудьми рідною мамою. Це і вигодовування дитини годувальницею. І вигодовування дитини зцідженим материнським молоком (наприклад, коли мама у від'їзді). І вигодовування зцідженим донорським молоком. Тобто ГВ - це будь-яка ситуація, коли дитина одержує не штучну суміш, а натуральне жіноче молоко, нехай навіть з пляшечки.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) стверджують: ГВ - кращий спосіб харчування дитини до року, а грудне молоко - найкраща дитяча «їжа».

Грудне молоко - жіноче молоко. До його складу входять живильні елементи, необхідні для здорового розвитку, жири, білки, вуглеводи. Має оптимальну калорійність, містить вітаміни, мінеральні речовини, а також антитіла, що захищають дитину від багатьох хвороб.

Змішане вигодовування - вигодовування дитини одночасно і грудним молоком, і штучною сумішшю. У цій ситуації метою мами повинен стати поступовий перехід зі змішаного на грудне вигодовування. Якщо цього не відбувається, лактація поступово згасає, і молоко «закінчується».

Докорм (не плутати з прикормом) - догодовування дитини до 6 місяців, що знаходиться на ГВ, штучною сумішшю. Докорм застосовують, якщо дитині не вистачає грудного молока. І якщо при цьому не допомагають різні прийоми поліпшення лактації.

Донорське молоко - це молоко інший годуючої жінки (НЕ мами), яким вигодовують немовляти. Вигодовування зцідженим донорським молоком є ​​варіантом грудного вигодовування.

Зріле молоко з'являється через дві-три тижні після пологів. Воно вже не прозоре, а біле (хоча за кольором відрізняється від звичного коров'ячого). Молоко умовно ділять на «переднє» (яке дитина висмоктує на початку годування) і «заднє». «Переднє» багато лактозою (молочним цукром), воно блакитного кольору. «Заднє» молоко більш густе, там міститься більше жиру. Важливо, щоб малюк отримував і переднє, і заднє молоко.

Штучна суміш - замінник грудного молока. Дитячі суміші бувають молочні та безмолочні. Білки молока тварин погано перетравлюються дитиною, і це може негативно позначитися на травній системі малюка. Тому молочні дитячі суміші на основі коров'ячого або козячого молока випускають адаптованими, тобто не містять тваринні білки, важкі для перетравлення. Саме такі суміші рекомендують педіатри. Безмолочні дитячі суміші розроблені спеціально для дітей з непереносимістю казеїну (білка коров'ячого молока). Безмолочні дитячі суміші не містять молочну сивовротку. Її замінюють на соєвий білок. Дитячі лікувально-профілактичні суміші прописує лікар для корекції і лікування різних проблем зі здоров'ям.

Штучне вигодовування - вигодовування дитини штучною сумішшю, без жіночого молока.

Годування на вимогу - ця техніка передбачає, що дитину потрібно годувати «по першому писку», без обмежень ні в кількості прикладань, ні в тривалості годування. Саме годування на вимогу пропагує Всесвітня організація охорони здоров'я, так як воно сприяє тривалій лактації і правильному розвитку дитини.

Годування по годинах - коли дитину прикладають до грудей через строго певні проміжки часу. Техніка виникла в 20 столітті і активно пропагувалася в СРСР, де народили жінок прагнули якомога швидше залучити до суспільно корисної праці. Немовля, «висить» на грудях, заважав жінці працювати. Саме тоді придумали тригодинні проміжки між годуваннями. ВООЗ не підтримує техніку годування грудьми по годинах. Однак для «штучному вигодовуванні» годування по режиму - необхідність, так як штучна суміш перетравлюється інакше, ніж грудне молоко.

Лактація - процес утворення, накопичення і виведення грудного молока.

Молозиво - це виділення жіночих грудей. Молозиво з'являється в останні тижні вагітності і в перші 3-5 днів після пологів. Потім молозиво змінюється перехідним молоком. Молозиво - густа жовто-біла напівпрозора рідина з солодкуватим смаком. Молозиво - це не молоко. За своїм складом воно ближче до крові і сироватці. Але разом з тим молозиво - найцінніша рідина. Воно має високу енергетичну цінність, велику кількість поживних речовин, ферментів і саме ту кількість рідини, яка не перевантажить нирки малюка. Молозиво - відмінне «проносне» і допомагає дитині позбутися від первородного калу - меконію.

У молозиві мало жирів і казеїну (молочного білка), але міститься багато альбумінів і глобулінів (легко засвоюються білків), природних антиоксидантів, а також цинк, селен, вітаміни A, E, D. Молозиво також містить антитіла проти багатьох хвороб і цим стимулює імунітет малюка. Молозиво навіть називають «першим щепленням» дитини.

Перехідний молоко змінює молозиво через три дні після пологів. Схоже на молозиво, але його більше. Груди до цього часу починає набухати. У складі перехідного молока менше білка, солі, вітамінів. Але при цьому більше жиру. І ці зміни повністю задовольняють потреби новонародженого.

Прикорм (не плутати з докормом) - це їжа, яка доповнює грудне молоко (або суміш) у дитини. Прикорм - це овочеві, м'ясні, фруктові пюре, каші, соки і т.д. Прикорм доповнює грудне молоко або суміш в другому півріччі життя, але не є його повною заміною. Дитині на ГВ перший прикорм вводять в 6 місяців. На штучному вигодовуванні - в 4,5-5,5 місяців.

Релактація - відновлення годування грудьми після тривалої перерви.

Тандемне вигодовування - одночасне вигодовування грудьми двох дітей - старшого і молодшого. Наприклад, якщо старшому півтора року (і він ще не відлучений від грудей), а молодший - новонароджений.