Грудне вигодовування: поради мамі, що годує

1. Зручні пози для годування
2. Як прикладати до грудей
3. Що робити, якщо з'явилися тріщини на сосках
4. Якщо дитина захлинається при годуванні
5. Чи потрібно догодовувати сумішшю
6. Як мамі, що годує доглядати за грудьми
7. Режим годування дитини
8. Чи потрібна пустушка
9. Чи давати воду малюкові
10. Зціджувати молоко після годування
11. Чи потрібно годувати вночі
12. Не можна пропонувати малюкові другу груди поки він не висмокче першу
13. Коли вводити прикорм
14. Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла
15. До якого віку годувати

Ось і настав найщасливіший і довгоочікуваний день - народження малюка. Позаду довгі місяці очікування, переживання і пологи. Тепер у молодої мами з'явилися нові обов'язки - догляд за новонародженим . І перше, що її турбує - це як правильно проводити грудне вигодовування. Тому в цій статті розглянемо поради та рекомендації по годівлі грудьми, які допоможуть жінці в цей важливий період.

Зручні пози для годування

Дуже важливо при годуванні немовляти прийняти зручне положення. Процес годування може затягнутися, а незручна поза викличе масу неприємних відчуттів. Розглянемо кілька поширених поз для годування новонароджених:

• У положенні «сидячи». Мама вмощується в крісло, під лікті і спину, для зручності, підкладаються подушки. Малюк перебуває на руках, його живіт притиснутий до живота мами, голова розташовується в ліктьовому згині, а ротик звернений до соску.
• У положенні «лежачи на боці». Мама лягає на бік поруч з лежачим на боці малюком. Під голову підкладається подушка. Головка дитини розташовується на рівні соска. Дана поза відмінно підходить для нічних перекусів, а також після епізіотомії або кесаревого розтину .

Як прикладати до грудей

Правильне прикладання дитини не допустить поява тріщин на сосках , Лактостазу (застій молока в протоках), маститу (запалення молочних залоз) і інших неприємностей. Тому важливо навчитися правильно прикладати його до грудей. Для цього необхідно зручно влаштуватися в кріслі і розташувати дитини так, щоб його ротик знаходився на рівні соска. Потім слід підняти груди і торкнутися соском його губ, так у нього спрацює смоктальний рефлекс і він відкриє рот. Груди необхідно вкласти в рот малюка так, щоб він захопив не тільки сосок, але і частину ареоли.

Буває ситуація, коли немовля захоплює груди правильно, але під час смоктання поступово спускається на сосок і прикушує його. В результаті у жінки виникають неприємні хворобливі відчуття. Терпіти їх неприпустимо. Дитина не знає, що смокче неправильно. Тому, якщо таке відбувається, сосок потрібно акуратно забрати (сунувши свій мізинець в куточок рота малюка) і подати заново.

Ознаки правильного захоплення грудей:

• ротик немовляти широко розкритий, губи вивернуті назовні;
• на нижній яснах видніється язичок;
• підборіддя і носик немовляти притиснуті до маминих грудей, але не потопають в ній;
• верхню частину ареоли видно більше, ніж нижню;
• при ссанні не чутно ніяких сторонніх звуків, крім ковтків;
• смоктання не викликає неприємних і хворобливих відчуттів.

Що робити, якщо з'явилися тріщини на сосках

В цьому випадку слід направити всі зусилля для якнайшвидшого загоєння тріщин. Якщо вони не глибокі, то можна продовжувати годувати дитину грудьми, використовуючи спеціальні силіконові накладки, які допоможуть знизити больові відчуття. Для загоєння застосовують мазь, наприклад, «Траумель» або «Бепантен». Вона наноситься після кожного годування.

Якщо тріщини глибокі, довго не гояться (більше 7 днів), потрібно припинити грудне годування на кілька днів, а малюка годувати зцідженим молоком.

Якщо дитина захлинається при годуванні

Малюк не встигає ковтати молоко і починає захлинатися унаслідок сильного потоку молока. В цьому випадку допоможе поза для годування «лежачи на спині» - мамі, що годує потрібно лягти на спину і покласти малюка собі на живіт.

Чи потрібно догодовувати сумішшю

Багато мам в очікуванні приходу молока починають догодовувати своїх новонароджених малюків сумішшю, вважаючи, що вони не наїдаються молозивом (секрет молочних залоз, що є першим харчуванням немовлят). Робити цього не варто, адже молозиво повністю задовольняє потребу дитини в поживних речовинах. Суміш може погано вплинути на лактацію. Наївшись сумішшю, він не захоче смоктати груди і не отримає цінного молозива. Крім того, соска на пляшечці йому може сподобатися більше, адже висмоктувати молоко з неї набагато легше.

Догодовувати сумішшю необхідно в тому випадку, якщо дитині не вистачає грудного молока. Ознаками, що вказують на це, є: недостатня прибавка у вазі (менше 125 гр за тиждень), рідкісне сечовипускання (менше 6 разів за добу), темний колір і сильний запах сечі.

Як мамі, що годує доглядати за грудьми

Не варто доводити до фанатизму і мити молочні залози з милом перед кожним годуванням. Мило сушить ніжну шкіру сосків і утворюються тріщини. А для профілактики застоїв молока рекомендується щодня проводити легкий масаж грудей.

Режим годування дитини

Грудне вигодовування необхідно проводити на першу вимогу. Так він завжди буде ситим і спокійним (процес смоктання і близькість мами заспокоює). Тривалість годування регулює малюк - не можна відривати його від грудей раніше, ніж він сам відпустить сосок.

Чи потрібна пустушка

У більшості випадків багато проблем під час годування грудьми викликані через пустушки. Справа в те, що вона і груди ссуть по-різному. Щоб правильно взяти сосок, немовля повинен широко відкрити рот, адже тільки так велика частина ареоли буде захоплена. А ось для смоктання пустушки не потрібно широко його відкривати. Крім того, під час смоктання соски задіяна одна група м'язів обличчя, а при грудях - зовсім інша. Дитина дуже швидко запам'ятовує принцип смоктання соски, і тут починають виникати складнощі з правильним захопленням соска - він вигинається, вередує - а це перші ознаки відмови від грудей.

Також дуже часто пустушка стає причиною нестачі грудного молока. Як відомо, для достатнього вироблення молока, немовляти необхідно прикладати до грудей якомога частіше (т. Е. На вимогу). Якщо йому частіше пропонують пустушку замість грудей, то вироблення молока знижується. В результаті дитина погано набирає вагу, його догодовують молочною сумішшю, яка поступово витісняє грудне молоко.

Таким чином, застосування пустушки при грудному вигодовуванні не бажано, особливо в перші місяці життя новонародженого. Він повинен звикнути до соску матері, а також повинна встановитися лактація.

Чи давати воду малюкові

Малюк, що знаходиться на грудному вигодовуванні до шестимісячного віку (до введення прикорму) не потребує додаткової рідини, оскільки жіноче молоко в своєму складі містить близько 80% води, решта 20% - це вуглеводи, білки, жири, вітаміни і мікроелементи. Грудне переднє молоко служить йому питвом, а заднє густе - їжею.

Зціджувати молоко після годування

Якщо дитина здорова, активний, їсть з апетитом і на вимогу, то необхідності зціджувати молоко після кожного годування немає. Однак бувають ситуації, коли без зціджування не обійтися, наприклад, в перші дні після пологів, коли молоко приходить у великому обсязі і дитині не під силу повністю спустошити груди. Процедура зазвичай проводиться не більше 3 разів на добу. Через деякий час, за умови правильної організації грудного вигодовування, організм жінки почне виробляти стільки молока, скільки необхідно малюкові.

Чи потрібно годувати вночі

Годувати дитину грудьми в нічний час особливо важливо. Саме вночі відбувається в підвищеній кількості вироблення гормону пролактину, відгалуження за лактацію.

Не можна пропонувати малюкові другу груди поки він не висмокче першу

Якщо жінка поквапиться дати дитині іншу грудь, то він не отримає заднього молока, багатого поживними речовинами. В результаті у нього можуть з'явитися проблеми з травленням - пінистий стілець, лактозная недостатність. Міняти її слід раз в 2 години.

Коли вводити прикорм

Його рекомендується починати вводити не раніше шестимісячного віку. Раннє знайомство з прикормом не тільки витісняє грудне вигодовування, а й може викликати у немовляти розлад травлення і алергію.

Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла

Застуда не є приводом для відлучення дитини від грудного вигодовування. Адже так він отримує захисні антитіла від інфекції. До того ж, в наш час існує багато ліків, сумісних з грудним годуванням. Годування протипоказано в разі важкого захворювання, наприклад, серцева недостатність, серйозні захворювання легенів, нирок, а також у разі потреби вживання лікарських препаратів з високим ступенем токсичності.

До якого віку годувати

Відлучати малюка від грудного вигодовування рекомендується не раніше 2-3 років. Деякі жінки вважають, що однорічний малюк вже не потребує його, адже він вже отримує повноцінний прикорм з різноманітних продуктів. Однак груди для дитини це не тільки джерело їжі. У рік малюк ще психологічно не готовий з нею розлучитися. Це може травмувати його.