Какао при грудному вигодовуванні

1. Чи можна пити какао при грудному вигодовуванні в перший місяць?
2. Чи можна пити какао при годуванні грудьми з 2-х місяців?

Після народження дитини раціон жінки схожий на дуже строгу дієту, так як з меню виключається досить багато звичних продуктів. Що найнеприємніше, заборонена основна маса смачних страв, включаючи різні солодощі і улюблений багатьма шоколад. В даному випадку какао при грудному вигодовуванні здається чарівними ласощами, навіть якщо воно зварено без додавання цукру. Але даний продукт є основним інгредієнтом шоколаду, відповідно, може викликати алергічну реакцію.

Чи можна пити какао при грудному вигодовуванні в перший місяць?

Як відомо, протягом 4-5 тижнів з моменту свого народження дитина тільки починає адаптуватися до зовнішніх умов. Його травна система ще не повністю пристосована до вступу їжі, а кишечник не заселений бактеріями. Тому деякі продукти, включаючи какао, здатні провокувати негативні наслідки у вигляді підвищеного газоутворення і алергії.

Педіатри не радять вживати розглянутий напій в перший місяць лактації. Але якщо жінка просто не в змозі собі відмовити в парі ковтків ароматного какао, бажано пити натуральний продукт, зварений на нежирному або розбавленому водою молоці, не частіше 1 разу на 4-5 днів. Бажаний час прийому - вранці, відразу після прикладання малюка до грудей. Це дозволить раніше відстежити його реакцію на споживання напою.

Чи можна пити какао при годуванні грудьми з 2-х місяців?

У міру адаптації дитини до дієти мами і зміцнення його імунітету, раціон годуючої жінки поступово розширюється. Зазвичай вона сама вирішує, які продукти варто додавати в меню , Уважно спостерігаючи за самопочуттям дитини і станом його шкірних покривів після введення нових страв і напоїв.

Вживання какао під час грудного вигодовування в даному випадку також залишається на розгляд новоспеченої матері. якщо крихітка нормального реагує на чашку випитого ласощі, немає причин позбавляти себе такого задоволення, яке, до речі, ще й стимулює лактацію. Вміст кофеїну в какао мінімально, тому, всупереч поширеній помилці, воно ніяк не вплине на якість і тривалість сну дитини .

Важливо у всьому знати міру - педіатри дозволяють не більше 1 чашки напою в день. Рекомендується варити його з натурального порошку на знежиреному молоці, вживати відразу після ранкового годування.