Коли і як правильно відучити дитину від нічного годування: найпопулярніші і дієві способи

1. Навіщо це потрібно?
2. З якого віку можна починати
3. Кращі способи
4. Збільшуємо інтервали годування
5. Підміняємо молоко водою
6. Збільшуємо кількість денних прикладань
7. Годуємо на ніч кашею
8. Лягаємо спати окремо
9. Невдалі спроби, або Як не завдати шкоди здоров'ю малюка
10. Нічні годування: думка доктора Комаровського

З проблемою нічного годування малюка стикалася кожна мама. В перші місяці життя дитини нічний банкет є нормою, але з часом від цієї звички потрібно поступово позбавлятися. Деякі матусі схильні вважати, що раз дитина хоче їсти, значить, він росте , Якщо він росте, то повинен добре харчуватися . З одного боку - це вірно, але в усьому має бути своя міра, крім того, харчування повинне бути тільки в денний час, щоб не завдати шкоди здоров'ю малюка. У даній статті ми поговоримо про те, як відучити дитину засипати без грудного годування .

Навіщо це потрібно?

Поступове ВІДУЧУВАННЯ крихти від нічного годування має відбуватися тільки після попередньої консультації з педіатром. Адже бувають випадки, коли у дитини існують приховані патології , Або з яких-небудь причин він вживає мало їжі в денний час, тому змушений компенсувати втрати вночі. Важливо розуміти, що нічний вигодовування сильно шкодить маленькому зростаючому організму. Як тільки дитина поїв, він відразу засинає, його організм намагається відпочивати, але, на жаль, у нього це не виходить. Причина всьому - підвищене навантаження на нирки, сечовипускального систему і органи шлунково-кишкового тракту. Організм крихітки змушений переробляти їжу в нічний час, замість того щоб відпочити від постійної роботи в денний час.

Важливо!Після семимісячного віку у малюка починають різатися зубки .В цей час він стає дратівливим і плаксивою, а нічний харчування його заспокоює, допомагає відволіктися від больових відчуттів в порожнині рота.Тому не обмежуйте дитину в годуванні в цей період часу, не забирайте у нього «природного заспокійливого».

Багато матусі часто задають питання на різних форумах про те, як відучити дитину від нічного годування грудьми і чи потрібно взагалі це робити. З настанням певного віку ВІДУЧУВАННЯ є необхідністю. Слід розуміти, що в перший рік життя організм малюка зростає дуже активно, і для нормальних процесів розвитку йому необхідний повноцінний відпочинок і сон. До того ж матусі також не завадить нормально відпочивати в нічний час, щоб днем ​​більше уваги приділяти своєму малюкові.

З якого віку можна починати

У більшості випадків дитина перестає їсти вночі, коли йому виповнюється 4 -6 місяців. Саме в цей період необхідно вводити прикорм , За допомогою якого малюк буде досить запасатися енергією в денний час, і ночами почуття голоду його турбувати не стане. Якщо ж малюк буде прокидатися ночами після шестимісячного віку, то необхідно вживати деякі заходи. Фахівці відзначають, що більшість дітей в цьому віці прокидаються в нічний час доби зовсім не через голоду. Це відбувається через сформувалася стійкої звички, за допомогою якої малюк заповнює дефіцит спілкування з матір'ю. Особливо часто це проявляється на тлі ріжучих зубів або будь-яких захворювань крихти. До процедури ВІДУЧУВАННЯ від нічного грудного вигодовування слід підійти з відповідальністю і готовністю до різних труднощів. Іноді такий процес може зайняти тривалий час, але матусі слід розуміти, що в даному випадку буде вестися боротьба зі сформованими психологічними аспектами.

Кращі способи

Фахівці в галузі педіатрії розробили кілька методик по ВІДУЧУВАННЯ крихт від нічного годування. Іноді матусям потрібно скористатися відразу декількома методами для досягнення максимального ефекту. Крім того, перед початком такої процедури найкраще проконсультуватися з лікарем.

Збільшуємо інтервали годування

Маленькі крихти їдять з невеликими інтервалами часу, саме тому вони просто не в змозі спати цілу ніч без підживлення новим енергетичним запасом. До 6-місячного віку таку можливість у дитини відбирати не слід, але після півроку з цим потрібно щось робити. Якщо збільшити час між годуваннями, то з часом дитина адаптується і звикне до того, що вночі потрібно тільки спати.

Чи знаєте ви? Якщо матуся захворіє будь-якої вірусної або бактеріальної хворобою, то в її молоці з'являться спеціальні імунні фактори, які будуть захищати дитину від ураження патогенними мікроорганізмами.

Щоб без загрози для здоров'я дитини збільшити інтервали між вигодовування, необхідно більше часу проводити на прогулянках. Тоді малюк буде їсти трохи більшими порціями, але регулярність годувань різко скоротиться.

Підміняємо молоко водою

Даний спосіб краще підійде для дітей, які прокидаються по ночах для підживлення «штучним» харчуванням. Змішайте молоко з водою в пропорції 1: 3. Поступово збільшуйте кількість води в молоці, і дитині стане просто нецікаво прокидатися вночі заради того, щоб попити водички. Крім того, такий спосіб ВІДУЧУВАННЯ від нічного вигодовування не зашкодить малюкові в психологічному плані.

Збільшуємо кількість денних прикладань

Даний метод допоможе задовольнити потребу дитини в їжі в денний час, і вночі його організм вже не буде мати потребу в додатковому харчуванні. Слід розуміти, що краще за все збільшувати частоту годування, але ніяк не тривалість (хоча в деяких певних випадках ефективним стане і другий варіант).

Намагайтеся годувати дитину перед сном (близько 23:00), а наступне вигодовування проводити вже не раніше 5: 00-6: 00. У перший час малюк ще буде прокидатися ночами, але не більше одного разу, потім ця звичка взагалі пропаде. Якщо такий спосіб виявиться неефективним, то спробуйте ще трохи збільшити частоту денних прикладань, а також рушайте на консультацію до досвідченого фахівця.

Годуємо на ніч кашею

Такий спосіб підгодівлі перед сном можна проводити тільки після консультації з педіатром. Справа в тому, що деякі малюки важко перетравлюють подібну їжу і можуть прокидатися ночами далеко не від почуття голоду, а від болю в животику . Але якщо лікар дозволить годувати дитину кашею перед сном, то з часом ви зможете забути про нічні вигодовування. Каша - це поживна їжа, яка довго засвоюється організмом, тому малюк може протягом всієї ночі відчувати почуття ситості і спокійно спати.

Лягаємо спати окремо

Іноді дитина засинає тільки при годуванні, і під час відриву його від грудей може початися плач. В такому випадку дитину слід відучити від подібних дій, так як з плином часу зробити це буде ще складніше. Намагайтеся засипати в різних ліжках, а якщо дитина буде прокидатися ночами, необхідно на 10-20 хвилин лягати до нього, заспокоювати і повертатися в свою постіль. В такому випадку забирати груди потрібно тільки тоді, коли малюк засне, до того ж робити це потрібно дуже акуратно.

Невдалі спроби, або Як не завдати шкоди здоров'ю малюка

Виробляти малюкові звичку не їсти по ночах потрібно поступово і акуратно. Занадто форсовані методи ВІДУЧУВАННЯ можуть завдати шкоди психічному здоров'ю крихти, крім того, можуть постраждати травна і сечовидільна системи. Нижче ми наведемо приклади того, чого робити не можна в процесі ВІДУЧУВАННЯ від нічного вигодовування:

• Ніколи не поєднуйте перебудови в харчуванні і зміни в повсякденному житті (переїзд, вихід матері на роботу). Це може посприяти розвитку психічної травми у малюка, виникнення проблем зі здоров'ям (можуть проявлятися різні вірусні та бактеріальні захворювання на тлі ослаблі через емоційних перевантажень імунітету ).

Важливо! Кефір або сирок перед сном забезпечать малюкові ситість на всю ніч.

• Важливо враховувати вік дитини на момент перебудов в режимі живлення. дітки до 6 місяців зобов'язані їсти в нічний час, так як в даному випадку цей фактор не є браком материнської турботи. Тут дитина просто має потребу в їжі кожні 3-4 години.
• Не можна відучувати дитину від нічного вигодовування в період захворювань . Це може завдати непоправної шкоди його здоров'ю, так як в момент хвороби організм малюка ослаблений і вимагає посиленого живлення . Крім того, материнське молоко містить масу корисних речовин, які необхідні для нормальних процесів одужання.
• Заборонено робити зміни в харчуванні, якщо дитина відчуває дефіцит ваги в своєму віці. Недолік ваги або дистрофію може діагностувати педіатр, після чого дитину необхідно годувати трохи старанніше. Більш того, це необхідно робити навіть вночі. Коли вага малюка нормалізується, від нічного вигодовування його можна поступово відучувати.
• В Інтернеті або на різних форумах можна побачити дивні рекомендації по ВІДУЧУВАННЯ дитини від нічного харчування. Такі рекомендації свідчать: змастіть гірчицею або зеленкою молочні залози, і малюк більше не буде просити груди ночами. Для діток, яким ще не виповнилося рочки, робити таке категорично заборонено. Це може викликати у них психічні травми та інші проблеми зі здоров'ям.

Нічні годування: думка доктора Комаровського

До лікаря Комаровського часто звертаються з питаннями про те, як відучити дитину від нічного грудного вигодовування. На цей популярний питання відомий фахівець дає наступні рекомендації:

• Щовечора перед сном (після 23:00) проводите малюкові ванні процедури. купайте його в прохолодній воді протягом 15-20 хвилин, після чого щільно погодуєте. Після цього малюк буде добре і міцно спати цілу ніч.
• Намагайтеся щовечора годувати малюка досхочу. Днем більше активності і регулярні прогулянки. Втомлений дитина, який ввечері гарненько поїв, буде спати цілу ніч без прохань про годування.
• Слідкуйте за мікрокліматом в дитячій кімнаті. Повітря повинен бути свіжим і злегка прохолодним. Такий мікроклімат посприяє міцному сну. Якщо ж повітря буде сухим і спекотним, то дитина буде всю ніч крутитися і регулярно прокидатися з метою поїсти.

Такі прості поради доктора Комаровського, як відучити дитину їсти вночі. Поєднуйте кілька методик ВІДУЧУВАННЯ, зробіть процес більш м'яким, таким способом ви мінімізуєте психологічні та емоційні навантаження на малюка. Згодом ваш малюк перестане просити їсти посеред ночі, і ви зможете повноцінно відпочивати.