Переваги грудного вигодовування для мами і дитини

надано компанією

Кожна жінка повинна знати, що грудне молоко є найбільш повноцінною їжею для її дитини в перші шість місяців життя. Однак, крім забезпечення повноцінного здорового раціону дитини, грудне вигодовування має масу переваг як для малюка, так і для мами.

Природне вигодовування - це вигодовування, при якому годування здійснюється при безпосередньому прикладанні дитини до грудей його біологічної матері. Грудне молоко є незамінний продукт, призначений самою природою для вигодовування дітей першого року життя. Воно має значні переваги перед штучними сумішами для дитини. Грудне молоко містить всі необхідні поживні речовини, вітаміни, мікроелементи і повністю забезпечує потреби дитячого організму в харчових компонентах.

Грудне молоко характеризується збалансованістю білкового та жирового компонентів, високу засвоюваність організмом дитини, сприятливим впливом на мікрофлору кишечника малюка. Грудне молоко містить деякі незамінні жирні кислоти, які необхідні для нормального розвитку дитини. Вуглеводи в жіночому молоці представлені до 90% лактозою. Лактоза перетворюється в ході обміну речовин в глюкозу (основне джерело енергії) і галактозу, необхідних для розвитку центральної нервової системи.

У перші три роки життя дитина вкрай потребує прямому контакті з матір'ю: пестощі, закачуванні, носінні на руках, мовному і зоровому контакті. Годування материнським молоком сприяє емоційному і психічному здоров'ю дитини, покращує його пам'ять і інтелект, знімає стрес. Грудне вигодовування забезпечує гармонійний розвиток дитини: поліпшуються показники його фізичного, психічного і розумового розвитку.

Надзвичайно важливо, що жіноче молоко містить імунологічні та біологічні активні речовини, які захищають дитину від різних мікробних, вірусних інфекцій та алергічних реакцій. Одержує грудне молоко дитина менше схильний до інфекційних захворювань шлунково-кишкового тракту і сечовивідних шляхів, респіраторних інфекцій, менінгіту, пневмонії, розвитку харчової алергії.

Які переваги грудного вигодовування існують для мами? Ранній початок грудного вигодовування сприяє більш швидкому відновленню сил матері після пологів. У годуючих матерів швидше знижується маса тіла, повертаючись до показників, які були до вагітності. Це відбувається, тому що в період вагітності організм матері «робить запаси» для подальшого вигодовування малюка.

Грудне вигодовування також є хорошим методом профілактики раку груді.Гормони естрогени допомагають зростати раковим клітинам. Пролактин - гормон, що міститься в грудному молоці, пригнічує вироблення естрогену і уповільнює зростання ракових клітин. Вигодовування хоча б одного малюка протягом трьох місяців знижує ризик захворюваності на рак грудей на 50%.

У жінок, що годували грудьми, поліпшується мінералізація кісток і знижується ризик переломів. Робота гормонів допомагає повноцінно засвоювати кальцій, тому природне вигодовування сприяє профілактиці остеопорозу (хвороби, викликаної вимиванням кальцію з кісток).

Грудне вигодовування і пов'язані з ним турбота і догляд за немовлям сприяють поліпшенню психоемоційного стану матері, формуванню прихильності між матір'ю і дитиною, встановлення гармонійних стосунків у сім'ї. Надалі мамі, що навчилася з перших місяців добре розуміти свого малюка, легше не втратити з ним контакт і в періоди вікових криз.

Природне вигодовування здатне підвищити стресостійкість мами за рахунок роботи двох гормонів: пролактину, який є сильним транквілізатором ( «посилає» нервах сигнал до заспокоєння), і окситоцину, який допомагаємо матусі виділяти тільки потреби малюка.

Будьте здорові, «Центр підтримки грудного вигодовування»

вулиця Червоноармійська, 68

profilaktika.tomsk.ru

групи «Будь здоров, Томськ!» у « ВКонтакте » і « Одноклассниках »