Пологи в Новий рік

Нерідко новина про те, що передбачуваний термін пологів випадає на Новий рік, породжує у майбутніх мам цілком зрозумілі страхи. А раптом малюк дійсно «вибере» для появи на світло новорічну ніч? Але все буде в порядку, якщо добре підготуватися до такого варіанту розвитку подій.

Організуємо зустріч Нового року

З огляду на, що пологи можуть початися в новорічну ніч або в найближчі дні після Нового року, необхідно ретельно продумати, де і з ким ви будете зустрічати свято.

Вибираємо місце і компанію. Оптимальним варіантом у вашій ситуації буде зустріч Нового року в колі рідних чи в компанії близьких друзів. Також варто розглянути можливість провести новорічну ніч удвох з чоловіком, так як після народження малюка такий випадок може представитися не скоро. Непоганим варіантом може бути компанія сімейних друзів, які мають дітей або також очікують народження малюка. Небажано планувати свято в галасливій, численної або малознайомій компанії, так як в цьому випадку може статися розбіжність інтересів: люди, з якими ви не дуже близько знайомі, можуть мати своєрідні уявлення про святкування Нового року, а також не брати до уваги ваше делікатне становище.

Їхати при наближення терміну пологів далеко від будинку, наприклад в інше місто, а тим більше в іншу країну, вкрай небажано, так як переїзд і процеси акліматизації можуть негативно позначитися на стані майбутньої мами і малюка, спровокувати передчасне відійшли навколоплідних вод, розвиток родової діяльності в незнайомій обстановці. Також варто добре зважити всі «за» і «проти» при плануванні свята в кафе, ресторані, тому що скупчення людей несе небезпеку зараження грипом чи ГРВІ, а гучна музика і тютюновий дим шкідливі для вагітної. Щоб уникнути неприємних сюрпризів, необхідно заздалегідь дізнатися, чи є в обраному ресторані зали для некурящих, який сценарій свята.

Що стосується місця, де ви будете святкувати, то вибирати його потрібно з урахуванням можливості швидко дістатися до медичного закладу, тому оптимальним варіантом буде ваша квартира, будинок батьків або друзів, розташований не дуже далеко від обраного пологового будинку.

Зустрічаючи свято в гостях, не зайвим буде заздалегідь поцікавитися, чи зможуть господарі виділити вам місце, де ви зможете в будь-який момент прилягти, відпочити від святкового шуму і суєти. Також напередодні свята необхідно переконатися, що ніхто із запрошених не хворий на грип або ГРВІ, по можливості уникнути контакту з хворими.

Якщо ви плануєте провести Новий рік в будинку друзів, родичів, батьків, то необхідно ретельно продумати три питання:

1) на якому виді транспорту ви зможете дістатися до лікарні в разі потреби (в вашому розпорядженні повинен бути автомобіль - таксі в новорічну ніч не варто розглядати як основний спосіб дістатися до пологового будинку через перевантаженість);

2) необхідний водій, який довезе вас до пологового будинку, тому йому слід утриматися від вживання алкоголю;

3) потрібно продумати всі можливі варіанти маршруту, по якому ви зможете доїхати до пологового будинку, так як в святкові дні транспортний рух за визначеними маршрутами значно ускладнено, виникають величезні пробки.

Накриваємо новорічний стіл. У Новий рік хочеться, щоб стіл був вишуканим, тому на плечі господині лягає досить велике навантаження. Ні в якому разі не потрібно звалювати тільки на себе приготування святкових страв, адже це пов'язано зі значними фізичними зусиллями (закупівля продуктів, напоїв, тривалий час, проведене стоячи або сидячи біля столу за приготуванням складних страв і т.п.), а отже, і втомою, яка може звести нанівець все задоволення від свята, та й зовсім недоречна напередодні пологів. У вашому положенні доцільно розділити між гостями порівну навантаження з приготування святкових частувань - не виключено, що в кожній родині є свій «коронне» блюдо, яке захочеться представити на святковий стіл. Напої гості також можуть принести з собою, з огляду на особисті переваги.

Не відкладайте приготування новорічних страв на останній момент - заздалегідь продумайте, яке блюдо будете готувати і які для цього необхідні інгредієнти, щоб вчасно заготовити все необхідне. Якщо ви втомилися, то краще прилягти і відпочити, потрібно щоб підготовка до свята несла тільки позитивні емоції і не викликала зайвого перевтоми.

Продумуємо меню.

Кожна господиня намагається здивувати гостей екзотичними стравами, але в кінці вагітності дуже важливо за новорічним столом дотримуватися кількох правил, які допоможуть уникнути розвитку несприятливих наслідків. При виборі страв необхідно дотримуватися основних правил раціонального харчування для майбутньої мами: уникати смажених, жирних, гострих, копчених, маринованих продуктів, багатокомпонентних салатів, заправлених майонезом. Перевагу слід віддавати нежирному запеченого м'яса або риби, свіжих фруктів і овочів в помірній кількості, легких салатів, заправлених оливковим маслом або лимонним соком.

Перше правило - помірність в їжі. Якщо ви не можете втриматися, то продегустують, але в невеликій кількості, представлені страви. Вживання великої кількості їжі за новорічним столом може привести до розладу травлення, а також до значного підвищення навантаження на печінку і підшлункову залозу, які і так під час вагітності працюють в посиленому режимі. Наслідки новорічного переїдання можуть проявитися у вигляді нудоти, печії, болю діареї (проносу), метеоризму (здуття живота), і т.д. Також вживання великої кількості рідини гострих і солоних страв призводить до затримки рідини в організмі майбутньої мами і появи або посилення набряків.

Друге правило - уникати вживання екзотичних страв (наприклад, морепродуктів, яких ви ніколи раніше не пробували, екзотичних фруктів, страв з незвичайними поєднаннями інгредієнтів), так як це може викликати розлад травлення, а також привести до розвитку алергічних реакцій. Продуктами, найбільш часто приводять до алергії, є шоколад, горіхи, полуниця, морепродукти, цитрусові, яйця, гриби. Встановлено, що розвиток алергії під час вагітності призводить до проникнення антитіл з організму матері до плоду, що сприяє формуванню схильності до алергічних реакцій у майбутньої дитини.

Правило третє - утримайтеся від алкоголю! На святковому столі завжди є спиртні напої, але напередодні пологів, та й протягом всієї вагітності на вживання алкоголю має бути накладено табу. Але пам'ятайте, що вживання шампанського та інших газованих напоїв без вмісту алкоголю вагітним небажано, так як провокує виникнення процесів бродіння в кишечнику, викликаючи здуття і болю в животі, а підвищена перистальтика сприяє підвищенню тонусу матки. До вибору безалкогольних напоїв потрібно підійти розумно: небажано вживання газованих, занадто солодких, а також кофеїн містять (кока-кола, кава) напоїв. Перевагу слід віддавати морсам (брусничним, журавлинному і т. П.), Негазованої мінеральної води, несолодким сокам в помірній кількості.

Новорічні гуляння. Гуляння на вулиці в Новий рік є однією з традицій у багатьох сімей, але майбутній мамі необхідно бути обережною.

По-перше, слід правильно одягнутися: виходячи розпаленілої через святкового столу на вулицю, ви ризикуєте замерзнути і захворіти.

По-друге, треба дуже обережно поводитися на слизькій зимовій дорозі, надіньте стійку взуття з протиковзкою підошвою, тримайтеся за руку супроводжуючого і, природно, відмовтеся від катання з гірки, так як це небезпечно травматизацією майбутньої мами і плоду, передчасних вилиттям навколоплідних вод, загрозою переривання вагітності і т.д. По-третє, слід відійти подалі від різних піротехнічних виробів.

важливі заходи

Якщо термін вагітності на період новорічних свят становить 37 тижнів і більше, то необхідно бути готовим до початку пологів. Для того щоб уникнути несподіванок і непорозумінь, потрібно:

- до настання святкових днів визначитися з вибором пологового будинку і лікаря, який буде вести пологи. Укладаючи договір з лікарем, необхідно уточнити, чи зможе доктор приїхати в пологовий будинок, якщо пологи почнуться в новорічну ніч, а також чи не планує він виїхати на період свят з міста;
- заздалегідь приготувати сумку з речами, необхідними в пологовому будинку, так як шукати і спішно збирати речі в присутності гостей буде проблематично, є ймовірність забути щось важливе. До того ж, потрібен час, щоб ретельно все продумати і підготувати необхідні речі;
- зібрати документи, які вам знадобляться в пологовому будинку: обмінну карту, родової сертифікат, паспорт, медичний поліс, контракт на пологи (якщо він є);
якщо ви приймаєте будь-які ліки, які призначені лікарем, не забудьте взяти їх з собою;
- якщо ви зустрічаєте Новий рік не вдома і термін пологів зовсім близько, краще взяти з собою необхідні речі, щоб при початку пологів не втрачати час на дорогу додому, а відправитися відразу в пологовий будинок.

Новий рік в пологовому будинку

Якщо ви опинилися у відділенні патології вагітності напередодні новорічних свят і після проведеного лікування відзначається позитивна динаміка, то вас можуть відпустити зустрічати Новий рік у колі рідних. Якщо ж лікар не рекомендує вам перебувати поза пологового будинку навіть в новорічну ніч, не варто засмучуватися і відмовлятися від лікування, адже здоров'я майбутньої мами і малюка є найбільшою цінністю, і заради цього варто піти на невеликі жертви. А у відділенні патології на новорічні свята чергові лікарі забезпечують цілодобове спостереження і лікування.

Дуже часто вагітні бояться, що пологи в святкові дні можуть протікати з ускладненнями через недостатню кількість медичного персоналу або через те, що лікарі та акушерки будуть зайняті святкуванням Нового року і до породіллі ніхто не підійде. Це забобони, що не мають під собою ніяких підстав! Робота медичного персоналу всіх підрозділів пологового будинку як в Новий рік, так і під час інших святкових днів практично нічим не відрізняється від звичайного чергування. Всі лікарі та акушерки заздалегідь готові (це встановлено графіком чергувань) до того, що новорічну ніч і наступні святкові дні їм належить зустріти на робочому посту. Всі відділення пологового будинку (відділення патології, операційний і пологовий блок, післяпологове і дитяче відділення) працюють в штатному режимі, цілодобово чергують лікарі-акушери, анестезіологи-реаніматологи, неонатологи, акушерки, готові надати всі види медичної допомоги, які може отримати пацієнтка в звичайні дні. З урахуванням святкових та вихідних днів створюється і резервний запас медикаментів, білизни, пелюшок, памперсів і т. П.

Нехай наступний свято в очікуванні малюка запам'ятається вам як один з найщасливіших!