Прикорм в 5 місяців. Раціон грудничка і искусственника

1. Темпи зростання
2. раціон грудничка
3. раціон искусственника
4. Овочі в прикорму дитини в 5 місяців
5. Вибір виробника і делікатний аспект
6. фруктові поєднання
7. Ситний прикорм в 5 місяців
8. Дитячі безмолочні і молочні каші в пачках
9. Домашні каші з змолоти сировини
10. Каша після блендера або сита
11. А як же кисломолочне?

Твердження про відсутність необхідності підгодовувати малюка молодше півроку знайоме багатьом. Ця стаття розрахована на тих батьків, які вже познайомили дитини з їжею 1-1,5 місяці тому. Вона може бути корисна також тим, хто хоче скоректувати існуючу схему харчування.

Темпи зростання

Дитина вже познайомився з пюреобразні овочами. Якщо ви спочатку давали овочі з ранку, то поступово можна переводити їх на обідній час. Реакція маляти на цей продукт вже зрозуміла, а отже, небажані прояви вже малоймовірні.

Через прискореного розвитку чада йому необхідно задовольняти нові потреби в поживних речовинах. Пропонуйте овочі з невеликим вмістом клітковини, а саме морква, гарбуз, картопля, ріпу. Пюре повинні бути монокомпонентів в кожне з годувань. Тільки після звикання до одного виду овоча, потрібно знайомити дитину з іншим.

До обсягу в 150 грам приходять поступово, починаючи з однієї-двох чайних ложок. Плавно овочевий прикорм в 5 місяців витісняє з обідньої годування грудне молоко або молочну суміш. Кашкоподібна їжа довше знаходиться в кишечнику, ніж рідка. При п'ятиразове режимі два-три прийоми їжі складаються виключно з прикорму.

раціон грудничка

Сніданок грудне молоко. 200 Ланч каша (гречана, рисова або кукурудзяна). 150 Обід овочеве пюре з чайною ложкою рослинного масла; 150 сік. 50 Полудень фруктове пюре; 60 компот; 50 грудне молоко. 100 Вечеря грудне молоко. 200

раціон искусственника

Сніданок молочна суміш. 200 Ланч каша, зварена на дитячому молоці або суміші; 150 сік. 50 Обід овочеве пюре з чайною ложкою рослинного масла + ½ яєчного жовтка; 150 + 10 морс. 50 Полудень фруктове пюре; 60 компот. 50 Вечеря молочна суміш. 200

Овочі в прикорму дитини в 5 місяців

Вплив і звикання

Користь цих плодів для дитячого організму обумовлена ​​наявністю в них вітамінів, біологічно активних елементів і мінералів. Поліпшується робота кишечника через надходження рослинної клітковини. Удосконалюється обмін речовин, приходить в тонус нервова система. Краще працює дихальна система і виводиться надмірна вода.

Густе пюре, яке містить невеликі щільні включення, готує глотку до твердої їжі. Відбувається це під час її подразнень при ковтанні такої їжі. Однак, не дивлячись на корисність, малюк може справно випльовувати пропоновані овочі.

Допомагає батьківська терпимість і м'якість, а також приклад, якому малюк стане наслідувати. Їжте пюре з тієї ж тарілочки, що поставили перед крихіткою. З метою гігієни краще взяти для себе іншу ложку. Як тільки дитя виявить інтерес і спробує блюдо, обов'язково похваліть його і підбадьорте посмішкою.

Вибір виробника і делікатний аспект

Якщо ви дбаєте про те як вводити прикорм в 5 місяців найкращим чином, то спочатку використовуйте баночки промислового виробництва. У них овочі виходять ніжніше, оскільки вони високогомогенізірованние. Вибирайте різноманітні марки як вітчизняних, так і західних фірм-виробників дитячого харчування. Пробуйте різні склади: морквяні, зі шпинатом, капустою і кабачком.

При споживанні овочів стілець малятка змінює свій колір, набуваючи помаранчевий, бурий або зелений відтінок. При звичної його консистенції і відсутності слизу хвилюватися нема про що.

фруктові поєднання

З невеликою часткою фруктів малюк вже познайомився, коли почав пити сік. Найбільш корисним і щадним для шлунка є яблучний. Слабкі компоти з сухофруктів благотворно впливають на роботу серця малюка. Ягідні морси теж подобаються крихтах. При перших пробах розбавте вміст навпіл з водою.

З фруктових пюре до смаку чадам припадають яблуко, груша і банан. Як тільки дитина розкуштує один фрукт, приступайте до знайомства з новим. Надалі можна буде робити пюре з пари фруктів одночасно. Чорнослив занадто солодкий, до того ж володіє слабящім ефектом. Підходить більше для штучному вигодовуванні і дітей, у яких трапляються запори.

Займаючись підгодовуванням малюка п'яти місяців, користуйтеся ложечкою, а не пляшкою. Купіть дитячу пластикову або силіконову ложку з довгою ручкою. Так вам буде зручно підносити до свого дитині ласощі. На відміну від металу такі прилади не травмують ротову порожнину маленького непосиди. За один присід чадо може зжерти з такою ложки і цілу баночку фруктового пюре. Проте, намагайтеся не надто потурати ласуни.

Ситний прикорм в 5 місяців

Надовго наситити і заспокоїти крихітку здатна каша. Багато мам обирають саме її, а не соки або овочі в якості першої їжі для крихти. Вуглеводна складова дає приплив енергії для активної фази дитини, їжа легко засвоюється. Сприяє збільшенню ваги у тих, хто його недобирає.

У готову кашку допустимо додати чайну ложку вершкового масла. Для штучному вигодовуванні половинку жовтка можна розмішати як з овочевим пюре, так і зі злакових стравою. Якими способами готувати кашу?

Дитячі безмолочні і молочні каші в пачках

Дуже зручні в приготуванні через швидкої готовності, а також компактні при зберіганні. Спочатку вказану кількість води розбавляється окропом. Різні каші вимагає різної температури води перед розведенням сухого сировини. Зазвичай в межах 40-60˚С. Далі повільно всипаються ложки сухої каші, паралельно розмішуючи виделкою. Починати варто з безмолочних і безглютенових варіантів.

Молочні каші виходять при додаванні сухого молока або адаптованої суміші. Діткам на штучному вигодовуванні слід пропонувати переважно молочні каші. Обов'язково вибирайте ті, які відповідають віку вашого малюка.

Домашні каші з змолоти сировини

Виходять вони з тих круп, які ми використовуємо для приготування страв до загального столу. Попередньо зерна розмелюють в кавомолці. Виходить так звана борошно. Перш ніж ввести прикорм п'ятимісячного дитині необхідно провести тест на алергію.

Для цього потрібно приготувати невелику кількість каші. Менш алергенність є рис з кукурудзою і гречка. Далі можна пробувати вівсянку. Врахуйте, що рис здатний закріпити стілець немовляти.

Отриману борошно додають в киплячу воду, постійно помішуючи. Варять на слабкому вогні. Незадовго до готовності вливають невелику кількість суміші, грудного або дитячого молочка. Цукор не додається.

Каша після блендера або сита

Готується зі звичайної крупи. Мета - отримати рідкувату консистенцію. У трохи остигнула кашу поміщають конусоподібну насадку блендера. Добре блендіруют вміст. Подають на пробу малюкові. Поступається попереднім варіантам наявністю зернових крупинок. Не всі діти погоджуються є таке блюдо.

Остигнула кашу деякі мами пропускають через сито. Цей спосіб не цілком зручний, так як забруднити в дитячій каші, складно довести процес до кінця. В ході такої обробки продукт сильно остигає.

А як же кисломолочне?

Деякі педіатри, в тому числі імениті, тільки за практику подачі кефіру малюкам. На їхню думку, він є ідеальним додатковим харчуванням 5 місячних дітей, оскільки за складом близький до молока. Представляє його створоженного форму. Сир знаменитий своїм високим вмістом кальцію. Здавалося б, без побоювання можна пригощати карапуза кисломолочним.

Однак інші педіатри не рекомендують поспішати з даними продуктами. Пропонується почекати поки мікрофлора кишечника стане більш зрілою і підготовленою. Передчасне вживання кальцесодержащіх інгредієнтів може поміщати природним темпами заростання джерельця, прискоривши їх. Аналогічно справа йде з надмірною міцністю кісток. А вони в цьому віці повинні бути більше еластичними.

Прикорм сприяє розвитку жувальних навичок. Це готує ясна до прорізування зубок. Здатність приймати їжу покращує дрібну моторику. На кожен продукт потрібно 5-7 днів для встановлення звикання. Уже зараз має починатися правильне формування черговості їжі: каша - на сніданок (він поки зрушать на ланч), овочі на обід, а фрукти на полуденок. Запивати страви можна в кожен прийом їжі.

Забезпечте достатнє надходження клітковини в дитячий організм: балуйте свою дитину вітамінізованими овочами і фруктами. Підберіть для себе відповідний спосіб приготування ситного сніданку. Зважте користь і ризик від вживання кисломолочних продуктів харчування.

Перший прикорм 5 місячного малюка

Оцініть статтю: Поділіться з друзями!