Скільки повинен з'їдати дитина: таблиця по місяцях

1. Скільки грудного молока і суміші повинен з'їдати дитина При можливості грудного вигодовування в перші...
2. Перші 10 днів
3. Скільки повинен з'їдати дитина до року - таблиця по місяцях
4. На штучному вигодовуванні:
5. Наїдається чи дитина?
6. прикорм
7. Таблиця прикорму дітей до року

Скільки грудного молока і суміші повинен з'їдати дитина

При можливості грудного вигодовування в перші дні після пологів малюк буде отримувати з грудей молозиво - густа жовтувата рідина, насичена величезною кількістю корисних і необхідних дитині речовин. Молоко почне прибувати приблизно на 4-5 добу. Норми з'їдається молока або суміші дитиною будуть постійно змінюватися з його зростанням і дорослішанням. Давайте з'ясуємо, скільки повинен з'їдати дитина молока по місяцях.

Перша доба

100 мл молозива - приблизно такий обсяг їжі отримає немовля в першу добу. Близько 10-12 годувань по 7-10 мл за раз. Молозиво досить жирне, поживна і корисна, тому мамі не варто хвилюватися, що малюк не буде наїдатися. Якщо ж вам доведеться годувати дитину сумішшю, то годування повинні будуть проводитися кожні 3-3,5 години, і за один раз малюк буде з'їдати 10-15 мл.

Перші 10 днів

З кожним новим днем ​​малюк росте, а, відповідно, і його шлунок. На другу добу норма молозива збільшується до 200-240 мл в день, близько 20 мл за одне годування. На третю добу обсяг складе вже 300-340 мл, близько 30 мл за одне годування. У віці одного тижня немовля буде з'їдати приблизно 500 мл на добу, близько 50-60 мл за одне годування.

Скільки повинен з'їдати дитина до року - таблиця по місяцях

На грудному вигодовуванні:

На штучному вигодовуванні:

Наїдається чи дитина?

Якщо малюк добре спить, спокійно себе веде, додає у вазі в межах норми, пісяє більше 12 разів на добу, то з кількістю його харчування все добре.

Плач дитини під час годування або після зовсім не обов'язково буде говорити про голод і брак молока. Швидше за все малюк плаче через коліків і газіков, що утворилися в животику.

прикорм

З 6 місяців зазвичай вводитися прикорм, молоко або суміш поступово перестають бути основною їжею малюка. При введенні прикорму догодовувати молоком потрібно після їжі, при цьому зменшуючи порції молока. Поступово прикорм стає основною їжею, а грудне молоко або суміш дитина їсть перед сном і вночі. Харчування стає п'ятиразовим, складається меню, в яке повинні входити овочі, фрукти, кефір, сир, жовток, м'ясо, риба, вершкове масло. Детальніше про прикорму читайте в нашій статті «Вводимо прикорм».

Будь прикорм вводитися по 1 ч. Л. в перший раз, збільшуючи в 2 рази з кожним днем. Поступово порція збільшується до 120-150 м, наприклад, при введенні пюре з кабачка, в перший день даєте 1 ч. Л. і спостерігаєте за малюком. Якщо все в порядку, немає алергії, стілець не стає різко рідким і немає запорів, то на другий день вже даєте 2-3 ч. Л. Знову спостерігаєте за дитиною і, якщо все в порядку, на третій день даєте вже 5-6 ч. Л. Таким чином збільшуєте порцію до 120-150г. Після їжі можна догодовувати молоком або сумішшю.

Нижче наведена таблиця, в якій зазначено, скільки прикорму давати дитині до року.

Таблиця прикорму дітей до року

Овочі З 4,5 - 6 місяців 120-150 г

(З 9 місяців збільшити до 200 г)

Фрукти З 4,5 - 6 місяців 60-80 г

(З 9 місяців збільшити до 100 г)

Кефір З 6 - 7 місяців 200 мл Сир З 6 - 7 місяців 30г

(З 8 місяців - 50 г)

Жовток З 9 місяців Половина жовтка Масло вершкове З 4,5 - 6 місяців 4 г

(До року збільшити до 6 г)

М'ясо З 8 місяців 30-50 г

(До року збільшити до 70-80 г)

Риба З 8 місяців 30 г

(До року збільшити до 60 г)

Молочні круп'яні каші З 6 місяців 150 г

(До року збільшити до 200 г)

Фруктовий сік З 4,5 - 6 місяців 60-70 г

(До року збільшити до 100 г)