Згущене молоко при грудному вигодовуванні в перші місяці

1. користь згущеного молока
2. Правила вживання згущеного молока
3. Міфи минулого та сучасні судження

Коров'яче молоко для жінок в післяпологовому періоді суворо заборонено з кількох причин, пов'язаних з негативним впливом на здоров'я малюка. Те ж саме стосується продуктів молочного походження, тобто згущене молоко при грудному вигодовуванні підлягає виключенню, особливо в перші 3 місяці життя немовляти.

Все це пов'язано з білком, що входять до складу коров'ячого молока, який вважається досить сильним алергеном і призводить до порушень в травленні малюка. Шлунково-кишковий тракт дитини в перші місяці життя ще до кінця не сформувався, а ферментативна система розвинена і функціонує слабо, тому вживання молочних продуктів (включаючи згущене молоко) слід відкласти, як мінімум, на пару місяців. Особливо часто у немовлят відзначається недостатня кількість або повна відсутність ферменту лактази, яке і призводить до проблем в засвоєнні чужорідного молока.

Згущене молоко являє собою концентрат коров'ячого молока з великим вмістом цукру, що є ще одним протипоказанням для вживання годує мамою. Підвищена кількість вуглеводів в гущонке, потрапляючи в організм малюка через молоко матері, призводить до підвищеного газоутворення і викликає коліки.

Алергічні прояви на шкірі немовляти обумовлюють відмову від вживання більшості солодощів в післяпологовому періоді, приблизно до 3-6 місяців. Дбайлива мама повинна ретельно виконувати рекомендації фахівців, щоб не нашкодити становленню роботи внутрішніх органів і систем. Терпляче ставлення до найважливішого в житті молодої мами процесу вигодовування стане запорукою міцного здоров'я малюка в майбутньому.

користь згущеного молока

Однак, при грудному вигодовуванні згущене молоко може бути все-таки корисним, оскільки в його склад входять наступні елементи:

• підвищена концентрація білка благотворно впливає на процеси будови в дитячому організмі;
• вітаміни групи В покращують роботу нервової системи і шлунково-кишкового тракту годуючої мами;
• вітамін D сприяє засвоєнню кальцію кістковою системою матері і малюка;
• вітамін А і Е виступають природними антиоксидантами і нормалізують роботу серцево-судинної системи і головного мозку;
• кальцій, калій і магній необхідні для кісткової системи, серця і головного мозку.

Даний склад відноситься до якісної згущеному молоці, тобто приготованою з дотриманням всіх правил і норм, без додавання консервантів, емульгаторів, стабілізаторів і підсилювачів смаку. Звичайно, якщо вибирати з цукерок, мармеладу та інших солодощів, напханих різними барвниками і транс-жирами, перевагу краще віддати згущеному молоці.

Правила вживання згущеного молока

Добова норма для дорослої людини становить 40-50 грам, тобто 2 столових ложки. Якщо матуся дуже страждає без солодкого, можна спробувати урізноманітнити свій раціон за допомогою згущеного молока. Вводити даний продукт в меню слід дуже акуратно, тобто половину чайної ложки жінка може з'їсти в першій половині дня і спостерігати за малюком протягом наступної доби.

Увага потрібно звертати на стан шкірних покривів, колір і консистенцію випорожнень немовляти. Якщо ніяких відхилень від норми не відбулося, жінка може поступово довести вживання згущеного молока до норми звичайної людини.

Міфи минулого та сучасні судження

Ще кілька десятиліть тому згущене молоко при ГВ вважалася одним з невід'ємних продуктів, який нібито поліпшував процес лактації. Улюблені ласощі багатьох педіатри радили додавати в чай, заправляти каші і вживати в чистому вигляді. Сучасні погляди і ставлення до згущеному молоці докорінно змінилися, оскільки було доведено що на грудне вигодовування можуть мати вплив тільки такі фактори:

• вживання достатньої кількості рідини, бажано в теплому вигляді;
• різноманітне і насичене дієтичне харчування з переважанням овочів, фруктів, м'яса нежирних сортів і риби;
• фізичний і психоемоційний спокій;
• теплий душ перед годуванням;
• застосування чаїв з лікарських трав, які посилюють лактацію.

Питання про те, чи можна згущене молоко під час лактації, практично вирішене не на користь смачного ласощі. Згущене молоко ставить під загрозу стан здоров'я немовляти і може спровокувати швидкий і значний набір ваги у мами.

У період вагітності і лактації в організмі жінки відбуваються значні зміни гормонального фону, що обумовлено фізіологічними процесами, тому зайве надходження жирів і вуглеводів у вигляді згущеного молока може позначитися на фігурі жінки. Надалі, вживання згущеного молока для мами може бути причиною стресу з приводу зміни зовнішності. Варене згущене молоко особливо не змінює свій склад і властивості, тому великого значення немає, в якому вигляді цей продукт буде надходити в організм жінки.

Фахівці наполягають на вкрай помірному вживанні згущеного молока, якщо мама не може повністю відмовитися від солодощів під час грудного вигодовування. Найкраще спробувати замінити такий продукт солодкими сортами фруктів, але, зрозуміло, в помірній кількості. Сила волі і здоровий глузд жінки допоможуть в даній ситуації зберегти здоров'я немовляти і свою привабливість.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter