- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як прибрати страх у дитини (дошкільного віку): поради психолога, методи корекції
- виникнення
- причини
- різновиди страхів
- Вікові особливості прояву
- 1-3 роки
- 3-5 років
- 5-7 років
- 7-11 років
- 11-16 років
- виявлення проблем
- корекція психіки
- рекомендації батькам
- лікування медикаментами
- користь страхів
- висновок
.
Страх - це нормальна реакція на виникає загрозу. Часто він зароджується в дитинстві, коли діти пізнають світ. Почуття тривоги і інші ознаки боязні заважають розвиватися психіці. Слід розібратися, як прибрати страх у дитини.
Дитячі боязні слід контролювати, щоб вони не завдали шкоди психіці
Іноді тривожність настільки сильна, що може залишити свій відбиток на психіці. Не можна недооцінювати небезпеку такої реакції.
виникнення
Панічний страх, який з'являється у дітей, пов'язаний з факторами, які в реальності не несуть небезпеки. Виною тому слаборозвинене логічне мислення, а також багата фантазія, властивої всім дошкільнятам. Дитяча психіка тендітна і нестійка. У сучасному світі це потенційно небезпечно. Сором'язливий і миролюбний дитина може стати випадковим свідком нещасного випадку (ДТП, пожежа, агресія собак, насильство дорослих і т.д.) і це стане причиною зародження страху.
Не можна нехтувати острахом дітей. Батьки повинні бути обережні і пильні. Тривога, дратівливість, примхливість і незвичайна поведінка можуть свідчити про розвиток фобії. Бездіяльність матері і батька загрожує такими проблемами, як невротичні прояви.
причини
Діти часто страждають від страху пережитих травматичних ситуацій та ризику їх повторення. Страх перед тваринами зароджується через пережиту зустрічі з агресивним тваринам, боязнь висоти від випадкових хворобливих падінь. Поширеними причинами є:
- постійні заборони батьків;
- сімейні конфлікти;
- перегляд фільмів і телепередач, де показані стихійні лиха, сцени насильства і т.д .;
- розбіжності з однолітками;
- проблеми в школі;
- фантазії.
Нерідко батьки самі вселяють страхи, які не тільки впливають на формування характеру, але і можуть відбитися на його психічному здоров'ї.
Просте попередження про небезпеку ( «Не потрібно перекидатися - можна травмуватися», «Не чіпай собаку - вона вкусить!») Характеризує навколишні предмети і певні дії як небезпечні. Так зароджуються страхи.

Дитячі фантазії можуть бути причиною боязні
різновиди страхів
Діти бояться предметів, явищ, власних фантазій і оточуючих людей. Кожен випадок виявлення тривожності індивідуальний, робити опис всіх різновидів страху проблематично. Все боязні дітей можна розділити на кілька груп:
- Нав'язливі. Боязнь висоти, натовпу і т.д.
- Маячні. Чи не піддаються логічному поясненню. Прикладом може послужити боязнь надіти певну сорочку або ж боязнь взяти в руки якусь іграшку.
- Надцінні. Боязнь казкових персонажів, героїв мультфільмів і т.д.
- Реальні. Виявляються при виникаючої небезпеки як результат дії інстинкту самозбереження.
- Невротичні. Викликані порушенням діяльності нервової системи.
- Вільні. Характеризуються очікуванням небезпеки, в моменти, які не мають нічого спільного з реальним оточенням.
По відношенню до дітей також застосовні і вікові страхи, які можуть з'являтися і зникати. при правильному і гармонійному вихованні дитини, боязні можуть зникнути самостійно.
Різновиди дитячих страхів
Вікові особливості прояву
Найефективніша профілактика - не допускати його прояви. Самі турботливі батьки не можуть убезпечити свого малюка від випадкових звуків, сюжетів насильства по телебаченню і т.д. Розставання з близькими може привести до серйозних проблем.
Для дитини це може стати причиною зародження фобії. Деякі боязні природні, вони присутні у більшості дітей різного віку.
1-3 роки
Діти з 2-3 років починають розрізняти людей на своїх і чужих. Чужі люди можуть викликати страх, тимчасова розлука з близькими також викликає тривогу.
Самостійно подолати власні страхи в такому віці дитина ще не може. Він тільки починає пізнавати світ, збільшуючи свої знання і отримуючи життєвий досвід. З 2-3 років, у нього також можуть з'явитися:
- страх болю;
- боязнь лікарів;
- страх висоти;
- страх темряви;
- нічні страхи.
Велика частина зародилися в цьому віці страхів залишає свій відбиток у психіці, і вони можуть проявитися в дорослому житті.
3-5 років
У цьому віці дитині складно подолати нічні страхи, він може боятися казкових персонажів. У віці 4-5 років може з'явитися страх самотності, викликаний сильною емоційною прихильністю до батьків. Причинами розвитку боязні можуть служити випадки агресії з боку тварин. Пережита травмує ситуація або простий переляк створюють страх перед тваринами, який може стати причиною серйозних порушень психіки.
5-7 років
Відбувається підготовка до школи. У віці 5-7 років дитина знаходить певну соціальну роль. Його звичне коло спілкування змінюється новим, з'являються нові друзі в школі. Страхи починають носити соціальний характер. Вони пов'язані:
- з острахом вчителів;
- зі страхом окремих осіб в школі або класі;
- з острахом відповіді біля дошки.
Потрапивши в нову для себе обстановку, дитина починає відчувати сором. У нього може з'явитися невпевненість в собі. Найбільш небезпечний час - це адаптаційний період. Якщо не вийде подолати власні страхи у віці 7 років, вони будуть прогресувати.
7-11 років
Зародилися в 7-8 років страхи можуть посилюватися з віком. У дитини може спостерігатися боязнь відповіді перед дошкою, боязнь відповідати на питання викладача, а також боязнь отримати погану оцінку. Впливає на прояви страху і виховання батьків.
Погана успішність у школі нерідко стає причиною боязні понести покарання. У цьому віці може з'явитися страх темних приміщень, а також боязнь фізичного насильства.
11-16 років
У старшокласників інші проблеми. У підлітковому віці велика частина страхів з дитинства проходить, їх змінюють боязнь здачі іспитів, пошуку майбутньої професії і т.д. Цей вік збігається з періодом статевого дозрівання. Старшокласники можуть відчувати страх відносин з протилежною статтю.
У віці 12-16 років діти можуть з тривогою ставитися до власного соціального статусу. Вони прагнуть всюди проявляти себе з кращого боку і будь-яку невдачу сприймають з острахом. Викликати страх можуть невдачі в спорті, творчості і т.д. Деяким дітям через невпевненість в собі складно знайти спільну мову з однолітками.
виявлення проблем
Як у дошкільнят, так і в учнів початкових класів виявлення тривожності може проводитися за відомими методиками дитячих психологів. Найбільш популярним способом виявлення страху є діагностична система А.Захарова і М.Панфіловой «Страхи в будиночках»:
- Дитина малює на аркуші паперу два будинки. Один чорним олівцем, другий червоним.
- Спеціаліст пропонує пограти в гру, розселивши страхи по будиночках. У червоний необхідно помістити все нестрашні страхи, а в чорний страшні.
- Психолог перераховує можливі варіанти страху, а дитина замальовує їх.
На початковій стадії такого методу діагностики психолог спостерігає за процесом малювання. Спеціаліст оцінює кількість малюнків, які дитина помістив в чорний будинок. Психолог може зрозуміти, що робити з пацієнтом далі, як його вилікувати і які методи корекції застосовувати.
В окремих ситуаціях фахівці просять намалювати на двері чорного будинку замок. Така дія допоможе пацієнту зрозуміти, що він знаходиться в безпеці, так як страхи знаходяться під замком.

Психолог допоможе розібратися в дитячих проблемах
корекція психіки
Дитячі страхи і способи їх корекції у дітей дошкільного віку відрізняються спеціальним підходом. Важливо налагодити контакт з дитиною і визначити причини і ознаки проблем в ігровій або пізнавальній формі. Подолати тривожність можуть допомогти батьки, попередньо проконсультувавшись у психотерапевта. Як боротися з дитячими страхами:
- Ігрова терапія. Перевага такої терапії в тому, що юний пацієнт не розуміє, що відбувається. Він грає з батьками або фахівцем. Завдання психолога - створити під час гри умови, що викликають у нього страх. Важливо показати, як впоратися зі складною ситуацією.
- Малювання. Найбільш ефективний спосіб діагностики і корекції страхів як у дітей дошкільного віку, так і у тих, хто вже навчається в школі. Заняття малюванням спрямовані на вираження емоцій і переживань, шляхом перенесення їх на папір. Боротися з проблемою буде легше, якщо фахівець допоможе пацієнту виставити візуалізований страх в гумористичній формі.
- Пісочна терапія. Відноситься до ефективних методик арт-терапії. Допомагає не тільки зняти напругу, але і виявити страх і боротися з ним.
- Казкотерапія і куклотерапія. Основне завдання - створити казкову ситуацію, де персонаж (лялька) долає страх, спираючись на реальні способи його придушення.
Такі ж заходи застосовуються і для подолання тривожності у молодших дошкільнят. Учням старших класів впоратися з проблемою буде простіше. Крім арт-терапії можуть використовуватися різноманітні тренінги, а також заняття з опитуваннями і тестами. До дітей старшого шкільного віку може застосовуватися метод бесіди за умови того, що дитина йде на контакт з фахівцем.
За своїм змістом сеанси можуть бути різними. Фахівці можуть працювати з такими прийомами і методами:
- Інтерпретація. Допомагає дитині перебороти власні страхи шляхом навіювання раціоналізації його негативних думок.
- Отреагирование. Основна мета - створення штучної обстановки для вираження негативних емоцій.
- Десенсебілізація. Вправи такого характеру дозволяють пропрацювати механізм подолання страху при періодичної зустрічі з ним. Заняття використовуються для виявлення і корекції фобій.
- Контейнірованіе. Ухвалення почуттів і емоцій дитини.
З'ясувати основні причини боязні і прибрати деякі ознаки прояву страху буде легше, якщо в терапії братимуть участь і батьки. Спеціаліст з дитячої психології може дати їм поради і порекомендувати вправи, які допоможуть дітям подолати в собі страх.
рекомендації батькам
Психокорекційна робота з дитиною буде проходити ефективніше, якщо батьки зможуть йому допомогти своєю підтримкою і створенням сприятливої атмосфери в сім'ї. Психологи дають такі поради:
- Проводити більше часу з дитиною (особливо у віці до 3-5 років). Важливо, щоб діти відчували себе в безпеці. Допомогти в цьому можуть спільні розважальні та пізнавальні ігри.
- Перестати залякувати дітей у виховній формі. Вимушена терапія з ними виникає з вини батьків, неправильного виховання. Переглянувши помилки, дитині буде легше позбутися тривожності.
- Чи не забороняти дитині боятися. Багато батьків при помічених ознаках тривожності у своєї дитини, кажуть йому, що боятися об'єкт страху не потрібно. Це неправильний підхід. Перемогти власну тривожність він може і самостійно.
Психокорекція страхів у дітей відрізняється від тієї програми, яку застосовують до дорослих людей. Психіка школярів і дошкільнят дуже тендітна. Необхідно навчити дитину долати труднощі. Не застосовувати препарат гиперопеку і тотальний контроль, вони можуть стати причиною для нових фобій.
Як допомогти дитині, що відчуває страхи
лікування медикаментами
Медикаментозна терапія дозволяє позбутися від симптомів, які мучать хворого. Таке лікування є другорядним. Основним воно стає тільки при неефективності корекції психіки або ж через перетікання фобії в невротичні захворювання.
Прописані лікарем таблетки можуть допомогти зняти напругу, депресію і навіть прояви астенії. Медики прописують юним пацієнтам:
- при астенічних проявах вітаміни і препарати кальцію, ноотропні засоби;
- при прояві депресії легкі антидепресанти;
- при сильній збудливості заспокійливі препарати;
- при гіпостеніі транквілізатори.
Лікувати юних пацієнтів необхідно, застосовуючи методи комплексної терапії. Поєднується прийом медикаментів, фізіотерапія та індивідуальна робота психолога з дитиною. Враховується його вік.
У хворих віком до восьми років прояв тривожності найчастіше вдається побороти тільки методами психотерапії. Ліки застосовуються лише у випадку загрози невротичних проявів.

Лікування медикаментами зазвичай поєднується з психологічною корекцією
користь страхів
Страхи природні для кожного. Їх зародження в дитячому віці обумовлено психоемоційним розвитком на тлі інстинкту самозбереження. З ранніх років батьки виховують малюка, вказують, що можна йому робити, а що не можна. Без усвідомлення понять «добре» і «погано» людина стає вразливим. Боязнь - це нормальне явище. Погано, коли дитина нічого не боїться.
На думку медиків, страх може бути корисний і боротися з ним не завжди потрібно.
У критичній ситуації організм виробляє адреналін. Цей гормон сприяє поліпшенню роботи головного мозку.
Фахівці радять звертатися за допомогою тільки в разі регулярних повторень ознак тривоги.
висновок
Корекція дитячих страхів відрізняється від тих методик, які застосовують до дорослих пацієнтів. Психіка у школярів і дошкільнят ще тендітна, і вони часто не в силах справлятися зі своїми страхами, це може привести до серйозних проблем в майбутньому.
Методи діагностики і корекції можуть бути різними. Вибір терапії залежить від віку пацієнта, а також його рівня тривожності і наявності певних ознак фобії. Може допомогти візуалізація за допомогою малювання, а також спеціально розроблені розвиваючі вправи, що застосовуються в ігровій формі.
