Дитячі страхи консультація для батьків

1. Що таке страх
2. Дитячі страхи - звідки вони беруться
3. Дитячі страхи
4. Вікові дитячі страхи
5. Невротичні дитячі страхи
6. Ситуативні і особистісні дитячі страхи
7. «Вроджені» і «придбані» дитячі страхи
8. Дитячі страхи: де закінчується норма і починається патологія?
9. Дитячі страхи і програми їх корекції
10. замість висновку

Почуття страху супроводжує кожну людину протягом усього його життя: від народження і до смерті ми відчуваємо тривожні відчуття жаху, переляку, остраху і побоювань. «Ніщо не страшно тільки дурневі!» - напише поет Г. Гейне, передбачаючи висновки сучасної психіатричної науки: на землі дійсно немає таких психічно здорових людей, які б зовсім нічого і ніколи не боялися. Часом це раптово виникло почуття логічно пояснити і навіть виправдано, але в більшості випадків феномен виникнення страху залишається незрозумілим.

Що таке страх

Класична психологія інтерпретує страх як особистісну емоцію (внутрішнє короткочасне почуття), сучасна психологія нерідко відносить це явище в категорію почуттів людини (внутрішнє стабільне і тривале переживання). Так чому ж дійсно є страх: це почуття, або емоція?

Чіткого поділу цих понять не існує. З одного боку, страх - емоція, що носить скороминучі характер і спрямована на мобілізацію захисних джерел людського організму. З іншого - почуття, що триває довгий час, періодично пропадає і виникає, здатне до різних метаморфоз; воно несе явний деструктивний характер і є породженням свідомості людини.

У головному ж погляді на страх і природу його виникнення ці напрямки психологічної науки єдині: на думку психологів, страх представляє одну з базових вроджених типів реакції потаємного людини на зовнішній світ і його подразники.

Дитячі страхи - звідки вони беруться

У середовищі лікарів, психологів і психотерапевтів існує думка, що свій перший страх дитина відчуває ще в процесі свого народження : Проходячи родовими шляхами немовля зазнає позамежну боязнь і панічний жах. Можливо, це і не так; але, з перших годин життя, немовля вже лякається різних звуків, потім незнайомих інтер'єрів, а трохи пізніше і малознайомих людей.

Малюк, тільки з'явившись на світ, вже дуже гостро відчуває свою відокремленість від незнайомого навколишнього світу.

Дорослішаючи, маленький чоловічок розширює коло своїх знань; проявився інтерес до вивчення зовнішнього світу розвиває фантазію малюка і чим більше розсуваються горизонти осягається їм світу, тим сильніше він насторожено передчуває його зловмисну ​​підступність. «Страх - це хворобливе відчуття своєї винятковості», - помітить одного разу К. Чуковський.

Дитячі страхи

Для виявлення дитячих страхів в психології застосовують кілька найбільш часто вживаних діагностичних методів. Але не менш важливо вміти розпізнавати їх види, щоб легше підібрати потрібні методики для їх усунення.

Вікові дитячі страхи

Цій категорії страху піддаються всі діти. Особливо явно їх переживають особистості витончено чутливі і емоційні, в цьому виявляються їх особливості психічного та особистісного становлення. Основні типові страхи дитини нескладно розподілити за основними віковими періодами.

Перші шість місяців:

• несподіваний звук, шум, голосна мова;
• різкі рухи оточуючих людей;
• загроза падіння, погане утримання.

Від семи місяців до одного року:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• незнайомі люди;
• переодягання і купання (боязнь водостоку у ванній кімнаті);
• зміна звичного оточення (інший інтер'єр квартири, поліклініка);
• висота і загроза падіння;
• непередбачені обставини.

Від одного року до трьох років:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• розставання з близькими;
• незнайомі однолітки, незнайомі люди;
• купання (боязнь водостоку у ванній кімнаті), процес укладання до сну (страх відключення свідомості, перші усвідомлені кошмари уві сні, несподіване пробудження);
• травми і падіння;
• туалет (Унітаз і процес спуску води);
• перестановка меблів;
• різка зміна погоди (особливо гроза).

Від трьох до шести років:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• смерть (близьких людей, тварин);
• нічні кошмари;
• вогонь або пожежа;
• хвороба і лікарні;
• різка зміна погоди (особливо гроза).

Від шести до семи років:

• гучний шум, звуки побутової техніки;
• казкові та інші створення «потойбічної» реальності (Баба-Яга, примари, зомбі й інша «нечисть»);
• травми, порізи;
• втрата батьків;
• темрява і самотність перед сном (кошмари і бачення);
• перехід в школу;
• фізичне покарання батьків; конфлікти або нерозуміння з однолітками в школі.

Від семи до восьми років:

• темні, що здаються зловісними, місця;
• катастрофи і різні «жорстокості» в ЗМІ і ТБ - каналах;
• удавана втрата любові близьких людей, втрата взаєморозуміння з друзями;
• несподівані зміни в шкільній, чи сімейного життя (відірваність в слідстві якихось причин від однієї з них);
• фізична «прочухан» від батьків; конфлікти або нерозуміння з однолітками в школі.

Від восьми до дев'яти років:

• образи, фіаско в школі, ураження в грі;
• власний поганий вчинок, який став «явним» для оточуючих;
• фізична «прочухан» від батьків; конфлікти або нерозуміння з однолітками в школі, конфлікти з силовим «аргументом»;
• сімейні сварки, розлучення батьків, їх втрата.

Від дев'яти до одинадцяти років:

• фіаско в школі, ураження в грі;
• хвороба;
• хижі тварини;
• «Запаморочення» і інші симптоми страху висоти;
• «Небезпечні» люди (зустріч з хуліганами, шкільні «банди»).

Від одинадцяти до тринадцяти років:

• фіаско в школі, ураження в грі;
• невдоволення власною зовнішністю і вчинками;
• смерть, важкі захворювання;
• секс (потяг і протидію, агресивність когось зі сторони);
• смішні і дурні ситуації;
• крадіжка, пограбування чи інша втрата власності.

Невротичні дитячі страхи

Невротичні страхи зароджуються в слідстві:

• тривалих, неулаженних переживань; сильних психічних потрясінь на тлі нездорового нервового перенапруження (боязні темноти і самотності);
• незадовільною самовпевненості і заниженої самооцінки, відсутністю навичок психологічної самозахисту

Наявність незліченних страхів у дітей є підставою для підозри виявляються симптомів неврозу. неврозів притаманне:

• крайня емоційна насиченість переживань;
• тривалий проходження і стабільність;
• негативний вплив на становлення особистості і характеру;
• ухилення від зустрічі з об'єктом страху;
• неприйняття нового і невідомого;
• утруднене позбавлення від страху;
• патологічні вчинки, демонстрації (нерідко, наприклад, виявляються дивні і шокуючі ритуали).

Ситуативні і особистісні дитячі страхи

Ситуативний страх з'являється в вкрай нетиповою, що шокує, (як при нападі собак). Іноді він проявляється як наслідок нервового «інфікування» панікою в місцях масового зібрання людей, сумних очікувань в колективі, в пригніченою горем сім'ї; або вражає людину, що стала жертвою життєвих негараздів.

Особистісний страх викликається як правило появою в несподіваній обстановці, при маловідомих обставинах і обумовлюється виключно характером людини (низькою самооцінкою, підозрілістю).

«Вроджені» і «придбані» дитячі страхи

Дитячі страхи умовно можна підрозділити ще на два підтипи: «вроджені» і «придбані»:

1. «Вроджені» страхи характерні певної вікової фазі розвитку дитини.
   • З трьох річного віку у малюка несамовито розвивається фантазія, уява, образне мислення; але він ще надзвичайно наївний, довірливий і вселяє. І коли дитина пережила якусь страшну життєву ситуацію без явно видимої шкоди для себе, страхи можуть проявитися через значний проміжок часу в кілька днів і навіть тижнів.
   • Шести - семирічним дітям стає зрозумілий сенс смерті, вони починають реально побоюватися за своє життя і навіть не дуже страшні природні катаклізми (гроза, грім, ураган) викликають у них переляк.
2. «Придбані» страхи виявляються у дитини з наступних причин:
   • мало місце якесь реальне подія (малюк боїться собак, оскільки його вкусили);
   • сталася «нехороша» зустріч з якимись особами;
   • було допущено «залякування» в процесі виховання - викликаний страх;
   • мали місце сімейні конфлікти (малюк боїться природи, тварин, хвороб, смерті, і йому часто сняться кошмари);
   • мало місце «залякування» з несподіваного джерела: ЗМІ, ТБ - програма, необережно прочитана казка.

Дитячі страхи: де закінчується норма і починається патологія?

Сучасні психологи виділяє 29 типів страху (по А.І. Захарову), які переживають діти з моменту народження і до 16-18 - річного віку. Особливу увагу, при цьому, приділено «переломним» віковим групам: 3-4 роки (у хлопчиків кількість страхів знижується, у дівчаток посилюється), 6-7 років (до страхів самотності, смерті додаються «соціальні»: смерть близьких) і 11-12 років (до 16-18 років страхи поступово відступають).

Дитячі страхи зазвичай поділяють на три види: нав'язливі, маячні і надцінні:

• До нав'язливим страхам зараховують численні «фобії»: гіпсофобія (боязнь висоти), агорафобія (страх відкритого простору). Ці страхи виникають у дитини виключно в певних випадках.
• До маячних страхів відносять страхи, джерело яких не вдається виявити (боязнь фрукта, взуття, якихось певних речей). Ці страхи свідчать про серйозні проблеми психіки дитини. Тут вже терміново необхідна лікарська допомога.
• Надцінні страхи - «ідеї фікс» (страх «виклику» на уроці, заїкання; боязнь «нечисті» та інших «страшилок»; жах при візиті до лікаря). Саме з цією категорією страхів (90% всіх випадків звернень) і працюють в основному психологи.

Дитячі страхи і програми їх корекції

Для корекції страхів у дітей дошкільного віку найбільш результативними вважаються програми:

• арт-терапії;
• читання дитячої літератури, перегляд дитячих ТВ - програм і фільмів;
• ароматерапія;
• пріродотерапія;

Арт-терапія покликана через розвиток художнього світорозуміння (малювання, аплікації, ігри в пісочниці, захоплення музикою) привести несвідоме у взаємодію з свідомістю і тим відновити єдність почуття, емоцій і відчуттів малюка.

Корекція казкою, переглядом дитячих ТВ - програм і фільмів допомагає дітям зрозуміти різноманітність і складність життя; дитина поступово розуміє, що в світі є несправедливість, обман, біль, жорстокість, але є і любов, дружба, вірність і немає приводу для смутку. Метод корисний і тим, що у батьків з'являється можливість аналізу, побаченого і прочитаного, але нехай малюк сам робить висновки.

Ароматерапія - модна і дієва методика. Рослинні ефірні масла впливають на біохіміку організму дитини. Забути про нічні страхи допоможе: Мірра з Петіт Грейн; від збудження, примхливості і злоби - іланг-іланг з валеріаною. Ароматів на сьогоднішній день безліч, але підбирати і користуватися ними слід обережно.

Пріродотерапія привчає малюка до уважного і глибокого розуміння природи: спів птахів, запах квітів, плескіт води дуже важливі для морального здоров'я малюка. У дорослих же з'являється привід довірчого міркування про побачене - так дитина буде вчитися спостерігати, оцінювати і ділитися думкою.

Сприймайте страхи дитини природно. Якщо вони не сильні і не періодичні, просто «перемикайте» дитини на цікаве заняття. Головне, щоб малюк відчув упевненість, підтримку, розуміння і батьківську любов.

замість висновку

Подолання страхів у малюка - довгий і нелегкий процес, що вимагає від батьків теплого участі та знання суті того, що відбувається. Повинно не просто «наглядати» за дитиною, а буквально жити з ним одним життям, проникаючи в його таємний світ; і одночасно з цим, з «холодною головою», прораховувати - не проявляється при цьому безмежна опіка, або, навпаки, підвищена вимогливість.

Дитина не винен в тому, що боїться. Для нього така реакція на новий непізнаний світ природна; але ця реакція свідчить і про деяке недовіру малюка до батьків. Це завжди потрібно враховувати і допомагати дитині знаходити оптимальні варіанти для вибудовування довірчих взаємин.

Не намагайтеся захистити дитину від усіх життєвих перешкод - в результаті він втратить зв'язок з реальним світом, втратить самостійність і здатність до адаптації. Але не сприймайте страхи як дитячу слабкість і боягузтво - дитина замкнеться в собі, переляк сховається в підсвідомості і в подальшому проявитися в ситуації стресу.

Дитячі страхи в юності вимагають не менше пильного батьківського спостереження. Тоді можливо свого часу не допустити гіпертрофованих страхів дитини при переході в підлітковий вік і, навпаки, сприяти розширенню його потенціалу. Батьки повинні усвідомлювати: страх не можна перемогти до кінця - боязнь є доля людини, його особистісне тягар. «Якщо хочеш нічого не боятися, пам'ятай, що боятися можна всього», - попереджає Сенека. І тільки майстерна корекція страху у дітей, що враховує першопричину переляку, може допомогти малюкові в майбутньому правильно перерозподілити свої душевні «ресурси» так, щоб прийдешні страхи ставали б стимулом до внутрішнього саморозвитку, а не провокували несподівані фобії.