30 найнебезпечніших речей, які, як вважають вчені, викликають рак

1. Ось 30 речей, яких варто остерігатися тим, хто стежить за своїм здоров'ям або має погану спадковість:
2. 2) Оброблені продукти.
3. 3) Куріння.
4. 4) Засмага і відсутність на шкірі сонцезахисного крему.
5. 5) Токсичні речовини на роботі.
6. 6) Нічні зміни.
7. 7) Миш'як.
8. 8) М'ясо, приготоване на відкритому вогні.
9. 9) Кам'яне вугілля.
10. 10) Алкоголь.
11. 11) Вихлопні гази.
12. 12) Соління і мариновані продукти.
13. 13) Буріння.
14. 14) Оброблені м'ясні продукти, ковбаса, як шинка, бекон, сосиски.
15. 15) Азбест.
16. 16) Засіб від бур'янів гліфосат.
17. 17) Пил.
18. 18) Високий рівень естрогену і контрацептиви.
19. 19) Віруси.
20. 20) Ваші гени.
21. 21) Ожиріння.
22. 22) Формальдегід.
23. 23) Імплантати.
24. 24) Забруднення повітря.
25. 25) Різні катастрофи і лиха.
26. 26) Діоксид кремнію.
27. 27) Радіація.
28. 28) Тривале хронічне запалення.
29. 29) Пластикові пляшки і контейнери.
30. 30) Секс на першому побаченні.

Ракові захворювання знаходяться на другому місці в списку головних причин смертності в США. Їх випереджають тільки хвороби серцево-судинної системи, пише Business Insider .

У тілі людини постійно виникають пошкоджені клітини. Але захисні механізми організму здатні визначити їх і знищити. Хвороба з'являється тоді, коли цей механізм ослаблений і не справляється.

Щоб переродитися в ракову пухлину, пошкодженій клітині потрібно від п'яти до сорока років. Відбувається це через мутацій в генах (радіація, екологічні токсини, канцерогени).

Якщо у людини є генетична схильність до певного виду раку, запобігти появі пухлини практично неможливо. Зате хворобу можна відстрочити.

Науці давно відомо, що певна їжа і речовини, які нас оточують, підвищують ризик розвитку ракових захворювань.

Ось 30 речей, яких варто остерігатися тим, хто стежить за своїм здоров'ям або має погану спадковість:

1) Цукор.

Захоплення солодким загрожує не тільки діабетом, а й раковими захворюваннями. Вже давно відомо, що цукор стимулює ріст злоякісних утворень в організмі - з солодкого вони отримують енергію.

2) Оброблені продукти.

Це ті продукти, які пройшли один або кілька етапів обробки з точки зору харчової інженерії. Обробка збільшує термін придатності, покращує зовнішній вигляд і прискорює час приготування їжі.

Вони містять величезну кількість цукру, який живить ракові клітини.

Цікаво, що середньостатистичний житель розвинених і країн, що розвиваються 50% цукру отримує не з солодощів, а з оброблених продуктів типу соусів, напівфабрикатів, консервів і т. Д., А також з напоїв.

3) Куріння.

Тютюновий дим містить як мінімум 70 речовин, які здатні викликати рак. І це стосується не тільки активних курців, а й пасивних - тобто тих, хто дихає сигаретним димом.

Згідно з даними Центру з контролю і профілактики захворювань, пасивне куріння підвищує ризик розвитку раку легенів на 20-30%. У зоні ризику знаходяться також ті, хто використовує жувальний тютюн.

4) Засмага і відсутність на шкірі сонцезахисного крему.

Згідно з даними Фонду раку шкіри, у молодих людей до 35 років, які відвідують солярій, ризик розвитку меланоми збільшується на 75%.

Уникайте інтенсивного сонячного випромінювання - воно може нашкодити вам, прикривайте відкриті ділянки тіла, наносите на шкіру сонцезахисний крем, намагайтеся знаходиться в тіні, особливо якщо змушені знаходиться на вулиці в жарку погоду більше 15 хвилин.

5) Токсичні речовини на роботі.

Деякі люди (в силу своєї професії) змушені щодня контактувати з канцерогенами. Це, наприклад:

• працівники заводів з виготовлення алюмінієвих деталей;
  
• маляри;
• асфальтоукладальники, які контактують з канцерогенним бензолом;
• виробники гуми;
• перукарі, які контактують з барвниками;
  
• майстри манікюру і педикюру - вони теж дихають небезпечними парами.

6) Нічні зміни.

Міжнародне агентство з дослідження раку назвало роботу, яка передбачає нічні зміни, надзвичайно небезпечною для здоров'я. У людей, які працюють в нічний час, порушуються природні циркадні ритми.

Це свого роду "біологічний годинник", які регулюють фізіологічні процеси в організмі людини в залежності від світлого або темного часу доби. Такі збої не проходять безслідно і можуть викликати рак шкіри, легенів або грудей.

7) Миш'як.

Неорганічна форма миш'яку є надзвичайно токсичною. Він часто зустрічається в питній воді в таких країнах, як Бангладеш.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, як мінімум 140 мільйонів чоловік в 50 країнах п'ють воду, в якій міститься величезна кількість миш'яку. Він також провокує зростання ракових пухлин.

8) М'ясо, приготоване на відкритому вогні.

Американські вчені стверджують, що під дією високої температури в м'ясі починають утворюватися особливі хімічні речовини - гетероциклічні ароматичні аміни і поліциклічні ароматичні вуглеводи.

Вони порушують ДНК клітин. Це в свою чергу підвищує ризик розвитку онкологічних захворювань, особливо у чоловіків.

9) Кам'яне вугілля.

Багато років у шахтарів частіше, ніж у людей інших професій, діагностували рак легенів, сечового міхура і шлунку. За деякими відомостями, рак у них викликає вугільний пил.

10) Алкоголь.

Регулярне вживання спиртних напоїв підвищує ризик розвитку раку горла, печінки, молочних залоз і товстої кишки.

За даними Національного інституту раку, «ризик розвитку раку збільшується пропорційно кількості випитого алкоголю».

Міжнародна група дослідників вивчила дані 600 000 чоловік в 19 країнах з високим рівнем життя. Результати показали високий ризик розвитку раку травної системи у всіх учасників дослідження.

11) Вихлопні гази.

За даними Міжнародного агентства з дослідження раку, в складі дизельного палива є більш 30 компонентів, які можуть викликати рак.

12) Соління і мариновані продукти.

Засоленная риба, популярна в в Китаї, містить велику кількість нітратів і нітритів - небезпечних канцерогенів. Ці хімічні сполуки здатні пошкодити клітини ДНК, що в результаті призведе до розвитку раку.

За даними Cancer Research UK, «переселенці з Китаю або ті, хто має китайське коріння, але на даний момент проживає у Великобританії, частіше хворіють на рак носоглотки, ніж представники інших етнічних груп», це може бути пов'язано з їх раціоном.

Вживання великої кількості маринованих продуктів також збільшує ризик розвитку раку шлунка.

13) Буріння.

Під час буріння в повітря і воду потрапляють бензол і формальдегід - хімічні речовини, які стимулюють ріст ракових пухлин.

14) Оброблені м'ясні продукти, ковбаса, як шинка, бекон, сосиски.

За даними ВООЗ, сосиски, шинка, бекон і ковбаса є потенційними канцерогенами. Всі ці продукти пройшли певну обробку - засолювання, копчення, ферментирование і т.д.

В одному з недавніх досліджень з'ясувалося, що регулярне вживання великої кількості обробленого м'яса збільшує ризик розвитку раку молочної залози на 9%.

Вживання одного хот-дога або приблизно двох скибочок бекону кожен день збільшує ризик розвитку раку кишечника на 18%.

15) Азбест.

Протягом багатьох років азбест використовувався в будівництві в якості ізоляційного матеріалу протягом багатьох років. Зараз цей мінерал заборонений в 63 країнах через свою токсичність і канцерогенність.

Постійний контакт людини з азбестовим пилом може спровокувати появу у нього раку легенів, шлунка і яєчників. Щороку через захворювання, спричинені азбестом, помирає понад 107 тисяч чоловік.

16) Засіб від бур'янів гліфосат.

Гліфосат - це основний компонент популярного на ринку гербіциду Round Up. Його виробник - американська компанія Monsanto.

Всесвітня організація охорони здоров'я в 2015 році класифікувала гліфосат як «ймовірно канцерогенна речовина для людини».

На початку цього року на компанію Monsanto подали в суд більше 300 американських фермерів. Вони стверджують, що саме гліфосат у складі популярного гербіциду привів до появи у них раку.

Представники Monsanto вважають, що скандал навколо гліфосату є наслідком конкурентної боротьби за міжнародні ринки. Учені поки не можуть дати однозначну відповідь про наслідки використання гліфосату в сільському госпо для здоров'я людей.

17) Пил.

Працівники лісопильної і меблевої промисловості, які регулярно в процесі обробки деревини дихають пилом, схильні до розвивають раку порожнини носа і навколоносових пазух.

18) Високий рівень естрогену і контрацептиви.

Жінки з високим рівнем естрогену ризикують отримати діагноз "рак молочної залози". Як правило, це жінки, які проходять через менопаузу, або дівчата, у яких тільки починаються місячні.

Ті, хто використовує протизаплідні таблетки, схильні до раку шийки матки. Хоча є відомості, регулярне використання протизаплідних гормональних засобів зменшує ризик розвитку інших видів раку - наприклад, раку ендометрія, стравоходу і яєчників.

19) Віруси.

Деякі віруси здатні спровокувати розвиток раку. Таке трапляється, коли віруси порушують ДНК клітин, це в свою чергу призводить до зростання пухлини.

До таких захворювань можна віднести це вірус папіломи людини (викликає рак шийки матки), гепатит B і C (можуть викликати рак печінки), вірус Епштейна-Барр (може спровокувати зростання лімфоми). Бактерія H. pylori може викликати рак шлунка.

20) Ваші гени.

Деякі види раку передаються від одного покоління до іншого. Генетичні мутації грають ключову роль в приблизно 5-10% випадках захворювання на рак.

Ступінь участі спадкових факторів у виникненні ракових пухлин неоднакова. Наприклад, серед хворих на рак молочної залози спадкові форми зустрічаються в 7-15% випадків, серед хворих на рак товстої кишки - в 5-10% випадків.

21) Ожиріння.

Ожиріння може значно підвищити ризик розвитку раку грудей, кишечника, прямої кишки, стравоходу, нирок і підшлункової залози.

22) Формальдегід.

Формальдегід - безбарвний хімікат з сильним запахом, який використовується в будівельних матеріалах і для виробництва багатьох побутових виробів.

У 1980 році лабораторні дослідження показали, що вплив формальдегіду може викликати рак носа у щурів. Міжнародне агентство з вивчення раку (МАВР) класифікує формальдегід як канцероген людини.

23) Імплантати.

Дані датських вчених свідчать, що існує зв'язок між имплантами і особливим видом раку - анапластичної крупноклеточной лімфомою. Данці досліджували історію хвороб 43 жінок з цим видом раку за останні 26 років.

32 з них мали імпланти. Висновки були зроблені однозначні: імпланти грудей підвищують ризик розвитку анапластичної крупноклеточной лімфоми в 421 разів, тобто до 70 років одна жінка з 6920 з імплантами може страждати цим видом раку грудей.

24) Забруднення повітря.

Забруднення повітря провокує рак легенів. Про це заявили данські вчені. Вони проаналізували дані 312 944 учасників дослідження.

У 2095 діагностували рак легенів. Найбільшому ризику були схильні люди, які проживають за однією адресою довгий період часу. Тайванське дослідження показало, що при дуже високих рівнях забруднення повітря зростає ще й ризик розвитку раку ротової порожнини.

25) Різні катастрофи і лиха.

Пожежні, що розбирали завали після теракту 11 вересня, а також люди, що працюють в центрі Манхеттена, після трагічних подій змушені були дихати пилом, яка утворилася після падіння веж-близнюків.

У 9300 з них діагностували 70 різних видів раку: рак грудей, шийки матки, легких. 420 перебували в епіцентрі трагедії згодом померли від раку.

26) Діоксид кремнію.

Силікоз - професійне захворювання легенів у тих, хто регулярно вдихає пил силикагеля або інших вільних диоксидов кремнію. Силікоз викликає ризик захворювань на туберкульоз, бронхіт та емфізему легенів.

Силікоз є незворотнім і невиліковним захворюванням, а вплив кварцу сприяє розвитку раку легенів.

27) Радіація.

Ми знаємо, що рентгенівські промені і ультрафіолетове випромінювання викликають рак. Звичайно, якщо ви робите рентгенівський знімок раз на рік - ніякої шкоди не буде.

Ракові захворювання загрожують людям, які зазнали впливу високих доз радіації (згадаємо аварію на Чорнобильській АЕС) а також тим, хто за медичними показаннями змушений проходити хіміотерапію.

Проте, Американське онкологічне товариство попереджає: «немає мінімальної дози радіації, яка може вважатися безпечною».

28) Тривале хронічне запалення.

Його можуть викликати будь-які хронічні інфекції, захворювання кишечника або ожиріння. Таке запалення пошкоджує ДНК клітин людини. Це в свою чергу призводить до виникнення раку.

29) Пластикові пляшки і контейнери.

Матеріал, з якого виготовляють пластик, є дуже токсичним. Всім відомо, що токсини проникають в будь-яку поверхню, з якою стикаються.

З'єднання в складі пластику при попаданні всередину організму ушкоджують його на клітинному рівні і викликають проблеми зі здоров'ям.

30) Секс на першому побаченні.

Перед тим, як перейти до самого приємного, слід перевірити партнера на наявність папіломавірусу людини. Адже він передається статевим шляхом і з часом викликає рак.

Багато форми вірусу зникають самі по собі і відносно нешкідливі, але інші можуть викликати рак шийки матки або пеніса. Навіть презерватив не здатний убезпечити вас від цього захворювання на все 100%.

Саме тому жінкам і чоловікам рекомендується зробити вакцинацію проти ВПЛ до першого потенційного сексуального контакту.

Який пункт з цього списку став для вас відкриттям? Які з цих речей присутні у вашому житті постійно?